Dans cet épisode de Système, quelques lectures parfaites pour vos moments de détente au bord de la piscine.

Je vous donne à la fois des conseils sur comment lire et pourquoi, car spoiler : ces lectures ne sont pas seulement pour le plaisir, elles contribuent aussi à réduire le stress et à améliorer la concentration.

Et je vous donne quelques recommandations de livres dans plusieurs styles différents.

CHAPITRES :

00:00:00 - Introduction et salutations estivales

00:01:10 - L'importance de la lecture pour la réduction du stress

00:02:30 - Introduction des recommandations de lecture et présentation personnelle

00:04:25 - Biographies : Pourquoi elles sont inspirantes

00:06:05 - Recommandation de la biographie d'Elon Musk par Walter Isaacson

00:08:20 - Recommandation de la biographie de Steve Jobs par Walter Isaacson

00:09:55 - Fictions : Red Rising et son univers captivant

00:11:40 - Recommandation du Comte de Monte Cristo

00:12:20 - Développement personnel : L'Almanach de Naval Ravikant

00:14:10 - Conseils pour une lecture efficace et plaisir personnel

---

ANNONCE : Je recherche 2 personnes qui veulent avancer sur leurs objectifs, quels qu’ils soient, dans les 90 prochains jours avec la meilleure diète de leur vie.

Tu copies ma méthode et mes systèmes en l’adaptant à ton cas personnel, et je t'accompagne jusqu'à ce que tu obtiennes des résultats. Réserve une des 2 places pour te transformer : ICI

✌️

---

📕 RESSOURCES

🤓 AUTRES ÉPISODES

#012 - Comment courir a changé ma vie - Les leçons du Marathon

#010 - 1 AN SANS ALCOOL - Pourquoi et comment j'ai arrêté de boire

🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT

1. Abonnez-vous 🔔

2. Rejoignez la liste VIP  (gratuit)

3. Laissez un avis sur Apple Podcasts (Ici)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.