Con l’arrivo del Natale arrivano anche tutti gli appuntamenti legati alle feste. Aperitivi con gli amici, pranzi con i parenti e cene aziendali. Come organizzarci per evitare i sensi di colpa? Ne parliamo con il dottor Emanuel Mian, psicologo, psicologo e psicoterapeuta ed esperto di comportamento alimentare e autore di “Fuga dalla bilancia” (Feltrinelli).