Si il y a bien une personne sur terre qu’il faut éviter d’ignorer, c’est celle qui est responsable de votre santé mentale !!!! J’ai enfin revu ma psy après 1 an de lâche ghosting, je vous raconte tout.

Pour bénéficier de séances remboursées : https://www.ameli.fr/assure/remboursements/rembourse/remboursement-seance-psychologue-mon-soutien-psy ❤️

En cas de pensées noires ou d’un besoin d’aide urgent : 3114 ☎️

Si vous êtes étudiants et que vous avez besoin d’aide au niveau de votre santé mentale : https://www.nightline.fr/ 🌙

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J'ai un parcours un peu spécial avec l'entreprenariat puisque mon activité découle des vidéos Youtube que j'ai posté à 14 ans, mais du coup être indépendante fait partie intégrante de mon identité. Depuis 4 ans je suis 100% ma propre boss, et dans cet épisode je vous raconte pourquoi c'est pas une mince affaire, que s'auto-discipliner c'est dur, et comment j'ai parfois l'impression de jouer à la dinette alors que c'est pour de vrai.

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J'avais trop d'angoisses et d'émotions pour faire un épisode normal, donc j'ai préféré vous pleurer dans les oreilles pendant 16min. Je suis très vulnérable dans cet épisode mais c'est finalement ce que je veux être sur Contre Soirée. Merci pour cette session de thérapie <3 J'ai déja eu le temps de relativiser et tout va mieux !!!

Pour venir au Contre Soirée Tour (la raison de ma crise de panique) pour qu'on puisse dire ensemble qu'on l'a fait et que c'était fou : https://www.ticketmaster.fr/fr/liste/annarvr-billet/idlist/3775/idtier/39534873 (Paris et Nantes sont sold out)

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Chaque jour qui passe nourrit un peu plus mes problèmes de confiance en mon prochain, et la découverte de la technique du petit feu m'a achevée définitivement.

Venir au Contre Soirée Tour (Nantes et Paris sold-out) : https://www.ticketmaster.fr/fr/liste/annarvr-billet/idlist/3775/idtier/39534873

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J’ai tendance à sur-penser énormément, mais un jour j’ai découvert la mentalité du caillou dans l’univers et j’ai appris à relativiser. Après tout, si nous ne somme qu’un grain de sable dans l’univers, est-ce qu’on se prendrait pas un peu moins le chou ?

Pour venir au Contre Soirée Tour : https://www.ticketmaster.fr/fr/liste/annarvr-billet/idlist/3775/idtier/39534873

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Dans cette vie je suis soûlée par un milliard de choses à la seconde, mais aujourd’hui j’ai décidé de vous lister ces quelques situations qui dérangent tout le monde et qui étonnamment ne me soûlent PAS !

Pour venir passer la meilleure contre soirée de ta vie avec moi c’est ici : https://www.ticketmaster.fr/fr/liste/annarvr-billet/idlist/3775/idtier/39534873

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