By Pascal Quionquion
Construire un couple heureux, ça s'apprend
Dans ce podcast, je remets en question une croyance répandue selon laquelle être en couple signifie forcément renoncer à sa liberté. Pourquoi est-il essentiel de rejeter cette idée de limitation dans la vie à deux ? Pourquoi est-il crucial de...
Le simple fait que vous puissiez dire "mon conjoint m'a disputé" signifie quelque chose non seulement à votre sujet, mais aussi au sujet de votre couple. C'est pourquoi je vais m'arrêter ici, car cela indique quelque chose d'important et probablement...
Vous avez souvent ressenti cette dualité intense dans votre relation avec votre partenaire, oscillant entre "Je l'aime et je le déteste en même temps". Mais que signifie réellement cette ambivalence ? Plongeons ensemble dans cette exploration. L'amour, malgré sa complexité,...
Continuez à regarder à l’horizon Dans le podcast d’aujourd’hui, je vous fournirai des éléments pour réfléchir à cette préoccupation qui consiste à se demander « m’aime-t-il encore ? », ou peut-être pas. Car c’est une question fermée. Je partagerai ensuite le témoignage de...
Après des conversations riches avec des couples et des individus, une tendance se dégage : la sexualité est souvent entachée de lassitude et de désintérêt. Un constat émerge : la perte de sens. D’où ce podcast pour apprendre à faire...
Vous vous rappelez les débuts de votre relation amoureuse, lorsque vous étiez inséparables, complices, capables de tout vous dire. À cette époque, formuler des demandes et ressentir une attention mutuelle était naturel. Cependant, quelque chose a changé depuis que vous...
À lire uniquement s’il vous arrive de vous plaindre Vous êtes passé par des expériences très désagréables qui vous ont gonflé. Vous en avez eu marre. D’ailleurs, vous avez partagé avec votre conjoint votre ras-le-bol. Malgré tout, vous réalisez que ça...
Qu’est-ce que c’est que ce truc ? Vous vous posez la question de ce qu’est la « fonction conjugale interdite » ! Je vous explique les conditions de sa survenue dans le couple. Généralement, on l’observe aisément quand l’un des conjoints identifie un...
Découvrez les secrets pour raviver la flamme dans votre relation ! Dans cet aperçu, explorez les trois "S" qui expliquent pourquoi votre conjoint peut sembler moins impliqué, et plongez dans cinq actions puissantes pour revitaliser votre amour. Ne manquez pas...
A priori, dans le fantasme de toute personne qui se met en couple, on devrait être soi-même dans le couple. Effectivement, on ne se met pas en couple en se disant qu'on va raconter des salades à l'autre, lui...
Vous n’arrivez pas à comprendre votre conjoint. Et peut-être que, si c’est une situation récente, actuelle, ça vous casse les pieds. Mais ça peut peut-être vous préoccuper. Par contre, s’il s’agit d’une situation répétée, qui s’est installé depuis plusieurs mois...
Que c’est bon de faire l’amour dans des conditions hyper satisfaisantes. Seulement quand l’hygiène sexuelle fait défaut, ça peut faire mal. C’est pourquoi aujourd’hui ,je m’arrête sur ce sujet pour aborder certains aspects dans lesquels je pousserai un petit coup...
« Votre couple est-il compatible» est une pensée qui vous travaille. Si cette question vous vient, c’est parce que vous avez traversé des difficultés, des situations pénibles. Du coup, vous avez le sentiment de ne pas arriver à les surmonter. Prenons...
Dans ce podcast, j’explique sans ambiguïté pourquoi soutenir son conjoint si l’on n'est pas d'accord avec lui. Et pour que tout soit bien clair, je prends le temps de m'arrêter sur le sens de « soutenir ». Ensuite, je prends le...
Merci d'être là car j'aimerais utiliser vos lumières. Vous savez que les podcasts couple heureux sont publiés le premier mardi du mois. Or, le 7 mars prochain, j’aborderai le soutien mutuel au sein du couple : pourquoi soutenir son conjoint...
J’ai voulu sauver mon conjoint a sonné comme un aveu dans bien des couples. Adopter le syndrome du sauveur est un piège encore trop présent. Si vous voulez savoir si ce piège vous concerne, écoutez ce podcast maintenant. J’ai décrit : 1)...
Dans le podcast de ce jour, je vous donne les clés pour parvenir à vous comprendre. J'entends bien, à vous comprendre au sein du couple. Bien entendu, si l'on veut comprendre son conjoint, cela passe par une nécessité d'être à...
Dans des relations conjugales, nous pouvons faire face à des difficultés pour trouver des solutions. C'est peut-être aussi votre cas. Pour trouver une solution, nous avons tendance à chercher des options qui soient systématiquement adaptées. En plus, nous cherchons une...
Ces dernières années, on parle beaucoup de violence conjugale grâce entre parenthèses ou à cause) du décès de Marie Trintignant. Je suis heureux que cette question fasse l'objet de l'attention de particulière, même si, en même temps, je déplore qu'il...
Il n'est pas rare d’entendre dire « je m'ennuie dans mon couple ». Dans certains couples, les deux membres affirment même s'ennuyer. C'est généralement formulé sous forme de fléau parce qu'on ne s'est pas mis en couple en se disant...
Comment obtenir ce que vous voulez de votre conjoint·e fait partie des bases de la relation conjugale. Vous voulez savoir comment faire ? C'est ce que nous allons voir aujourd'hui en mettant un accent particulier sur la formulation des demandes. Dans...
Quand on veut chercher à comprendre, on est dans une dynamique qui consiste à dire son amour. Il ne s'agit pas de chercher à proposer des solutions, à venir en aide, à interpréter ou à analyser ce qui est...
Généralement, quand il y a tromperie, deux personnes au moins se sentent concernées. Dans cette situation, vous pourriez être le/la conjoint·e trompé·e. Alors, quand c'est le cas, premièrement, c'est difficile à vivre, en général. Dans cette émission, je vous propose...
J’ai trompé mon conjoint est un aveu courageux tout comme il est une opportunité pour construire le bonheur conjugal…
Les aphrodisiaques sont utilisés depuis la nuit des temps. Alors, lâchons-nous, parlons d’aphrodisiaques naturels. En effet, il serait dommage de s'orienter vers des produits chimiques qui pourraient nous procurer certains bénéfices sans être exempts de conséquences néfastes pour la santé. Sans...
Dans votre couple, il est à espérer que vous ne soyez pas dans une relation dominant-dominé ou dominé-dominant dans laquelle l'un des deux dirige l'autre. En analyse transactionnelle, on pourrait parler de relations parent-enfant ou enfant-parent. Bien des couples s'installent dans...
Un conjoint dit «j'ai froid », ou encore « il est tard ». Il peut s'agir d'un autre qui dise « j'ai beaucoup aimé la soirée ». Ou enfin, « j'aimerais prendre plus de temps pour moi ». Voici quatre...
Attention, en abordant le sujet qui consiste à chercher des solutions à vos défis, je ne voudrais pas vous donner l'impression que tous les problèmes sont solubles. D'ailleurs, vous remarquez que j'utilise le terme défi parce que je le trouve...
« Si voulez changer, informez votre conjoint » est une émission importante puisqu'il s'agit d'évoquer la notion de changement au sein du couple. Nous oublions qu’elle est inhérente à notre nature humaine. Nous l’oublions au point qu'il arrive que, dans...
Certains se demandent pourquoi chercher à être le meilleur ami de son conjoint alors que la réponse me parait évidente. Avant tout, il m’importe d'évoquer c'est que le mot ami est attaché au mot amour. On entre donc dans une...
Ne cherchez plus à plaire à votre conjoint est une opportunité pour que vous ayez à porter des choses bien moins lourdes que celles que vous portez peut-être jusqu'à maintenant. J'ai noté quatre clés pour vous inciter à quitter cette volonté...
J'ai l'impression de vivre une injustice dans mon couple est un sujet que j'ai voulu aborder parce que c'est systématiquement désagréable comme inacceptable de vivre de telles situations. Dans cet article, je tiens à accueillir toutes les situations que pourraient...
Quelle place à la pornographie tant à regarder cette réalité pluriséculaire avec la tête froide afin de mieux comprendre sa place afin de lui en attribuer une…
La semaine dernière, nous avons vu autre des erreurs à éviter. En plus d’enfoncer le clou, nous verrons les six erreurs restantes aujourd’hui. Venez de quoi écrire, vous en aurez besoin. Aujourd'hui, abordons les points 5 à 10 : 1. Employer des noms d’oiseaux 2....
Que vous ayez peur ou pas de faire face à des disputes, les 10 erreurs à éviter en cas de dispute que je vous propose ici vous aideront à développer votre bonheur conjugal. Il est difficile de supposer ou d'imaginer un...
Rien d'étonnant à ce que je vous invite à faire l'amour sur un blog destiné à la conjugalité, mais faire l'amour avec les oreilles peut vous surprendre quoi. En fait, je vous invite à considérer l'acte qui consiste à faire...
Vivre un Nouvel An en amoureux c’est l’occasion de faire un bilan. Si l’on estime que le couple est un projet important, ça nous poussera à envisager de faire un bilan parce qu'on fait des bilans pour des choses qui...
Peut-être faites-vous partie de ceux qui sont capables de dire « j’aime d'une manière bizarre ». D'ailleurs, vous pouvez avoir conscience que votre bizarrerie vous, mais peut-être des bâtons dans les roues. Est-ce forcément une voie de conséquences ? Est-ce...
Le couple parfait Nous aspirons bien souvent à vivre le couple parfait même si, parfois, il arrive que nous prenions conscience du mythe après lequel nous courons. Mais s'il est question de couple parfait, sur quelle base détermine-t-on un couple parfait ?...
Les excuses sont généralement vues comme des choses positives. Mais est-ce tout le temps le cas ? Savez-vous comment présenter vos excuses efficacement ? La démarche qui consiste à présenter ses excuses est fondée, généralement, sur trois aspects : Le premier :...
S'il était un lieu dans lequel on parle de sacrifice, c'est bien celui du couple. Et vraiment, je n'aime pas cette idée de sacrifices quand il est question de conjugalité. Je voudrais vraiment vous inviter aujourd'hui à penser davantage à...
Ralentir la cadence de la vie de couple procure au moins 10 avantages. Dans cette émission, je les mentionne et les explique pour votre bonheur à deux. Bonne écoute
Quand vous trouvez que quelque chose est important, que vous l’aimez, vous le pratiquerez régulièrement. Vous le faites ne serait-ce que pour des cours de musique, pourquoi repas l’instaurer dans votre couple ? C'est exactement ce à quoi sert un...
J'ai identifié 7 raisons de plus vouloir coucher sans se sentir coupable. Quand on n’a pas envie de faire l'amour, il n'y a pas que le manque d’envie général. D'autres réalités sous-jacente qui génèrent le manque d’envie sont identifiables. Dans cet...
Grave ou pas grave ? C’est parfois hyper difficile de le savoir. Cette préoccupation qui nous fait perdre des cheveux ! Et, nous prenons nos décisions à partir de grave ou pas grave ! Autant être au clair sur ce...
Ces 10 choses à savoir qui resserrent les liens sont simples à priori. Pourtant, il est tellement fréquent que les couples les ignorent qu’il vaut la peine de prendre quelques minutes pour s’y arrêter. Ici, je les énonce en les...
Pourquoi ne pas abuser de la masturbation alors qu’elle est si riche d’avantages ? Quand on vit en couple, sa pratique abusive peut conduire à des altérations de la qualité des rapports. Pourquoi ? Voyons-le ensemble. Un des avantages de...
La loi de l'équilibre amoureux est un principe qui a été mis en place par John et July Gottman, deux spécialistes du couple. Pour eux, cette loi est une des clés du bonheur à deux. Je la partage avec vous...
Comment comprendre qu'après avoir vécu un amour puissant, on puisse en avoir ras-le-bol de son homme au point qu'il ne nous plaise plus ? Mon homme ne me plaît plus est une phrase encore souvent prononcée. Comment en arriver là...
Comment partager les tâches à la maison ? Les tâches ménagères font partie de la vie à deux. Il est difficile de s’y soustraire bien que certains continuent à chercher les moyens de les fuir. J’entends que l’on continue à se...
