Couple heureux

Tous les problèmes ont-ils une solution ?

Nous savons que tout problème n’a pas de solution, dans le couple et nous continuons à y espérer que ce soit le cas. John et July Gottman estiment que 69% des problèmes conjugaux n’ont pas de solutions. La bonne nouvelle, face à ce chiffre, est de n’avoir à travailler qu’à un tiers de nos problèmes conjugaux. Nous avons donc trois fois moins de travail et d’effort à fournir !

Il est possible de centrer ses efforts sur un terrain bien plus accessible que si 100% de nos problèmes étaient solubles.

Comment travailler sur les problèmes insolubles ? L’insoluble peut constituer une opportunité de croissance personnelle, surtout quand on aime la personne dont on sait que bien des choses ne changeront pas.

Dans cette émission nous verrons :

Quelle place donner aux problèmes insolubles ?

Comment minimiser l’impact des problèmes insolubles ?

Utiliser l’insoluble pour votre propre maturité et croissance

Centrer votre attention sur les valeurs communes et respectives vous aidera a accepter les problèmes insolubles

Exercice des valeurs disponible en ligne

Disputez-vous, mais disputez-vous bien est une belle idée, mais comment la vivre ? Dans cette émission, je vous donne des clés pour vivre vos disputes avec des outils pratiques. Vous serez donc équipés pour utiliser vos conflits de couple à votre avantage.

Nous verrons :

Pourquoi éviter de fuir les disputes ?

Les conflits ne sont pas des signes de malheur

Méthode de base pour utiliser la dispute pour (se) construire

La cause de tous les conflits conjugaux

Je vous souhaite une bonne écoute ou une bonne lecture.

Quelle est la bonne fréquence pour des rapports sexuels intéresse bien des études. Au-delà des études, elle intéresse les lecteurs que nous sommes. Pourquoi ? Parce que nous avons une tendance naturelle à rechercher la norme. Nous aimons nous référer à d'autres pour tenter de nous rassurer ou de trouver les réponses tant attendues.

Comment répondez-vous à la questionne la fréquence ? L'avez-vous abordée en couple ? Pourquoi (ou pourquoi pas) ?

J’ai trépigné à l’idée de vous voir, de vous imaginer en amoureux pour la Saint-Valentin. Vous pourriez me dire pourquoi l’idée de vivre une Saint-Valentin fait maison ?

Il est vrai que nous sommes dans une période de confinement, ou de confinement partiel, avec le couvre-feu. Du coup, les restaurants étant fermés. Nous sommes déjà presque contraints de faire certaines choses maison.

Je trouve que c’est encore plus pertinent de profiter de certaines contraintes pour en faire des avantages. C’est la raison pour laquelle je voudrais vous inviter à vivre une Saint-Valentin fait maison. C’est aussi la raison pour laquelle j’ai voulu faire ses podcasts un autre jour qu’un mardi. Normalement, le vendredi, il n’y a pas de publication de podcast couple heureux. Mais je pense à vous et, la Saint-Valentin arrivant ce week-end, je voulais que vous viviez de beaux moments.

En couple depuis 7 ans, Olivier parvient à repérer les signaux intérieurs lui ayant permis de savoir qu’il avait fait le bon choix. Or, cette aptitude est parfois difficile à acquérir. Combien de couples demeurent dans l’interrogation sans savoir à quoi se référer !

Ce témoignage est donc un moyen d’avancer dans la découverte de ses propres repères. De plus, il met l’accent sur certaines clés nécessaires au bonheur à deux. Elles sont les gages d'un fondement solide et de l’épanouissement respectif et commun des conjoints.

Cet entretien vous donnera sans doute matière à réflexion pour votre avenir en couple ou votre futur couple, si vous êtes seul et aspirez à vivre à deux.

Je partage le témoignage de Stéphanie. Je l’ai reçu vécu plaisir d’autant que son parcours de vie conjugale est beau et triste à la fois. Il recèle des richesses dont plusieurs peuvent sans doute vous aider.

Parfois, on peut être convaincu que tout va bien sans voir venir le point de scission à partir duquel tout peut basculer. Comment l’anticiper ? Comment ne pas passer à côté de son couple ? À ces questions se greffe le sujet de l’assurance à mêler à la prudence comme à la clairvoyance.

Votre couple possède ses forces et ses richesses qui n’oblitèrent pas nécessairement certaines de ses failles.

De son expérience, Stéphanie partage son regard à postériori sans verser dans la mélancolie. Elle sent avoir grandi de cette expérience qui s’ouvre à nous.

Je vous souhaite une bonne écoute.

Connaissez-vous quelque repères simples pour une communication en tendresse ? Comment avez-vous appris la tendresse ? Qui vous l’a enseignée ?

Jacques Salomé formule une espérance, quant il dit : « Mon utopie la plus Vitalisante serait qu’un jour soit apprise dans toutes les écoles : école laïque, école libre, école de la vie, une grammaire de communication vivante et de relations saines. Au même titre que le calcul, le français, l’histoire ou la géographie, oui, que soit enseigné un art de la communication, de la mise en commun, un art de la relation qui permette à chacun d’être plus lui-même. »

Dans cet épisode, je vous présenterai les quelques repères simples de la communication en tendresse que propose Jacques Salomé.

La tendresse craint les injonctions. Qu’en pense votre conjoint ? A-t-il l’impression d’être dans une relation libre, ouverte ou de vivre en cage ? Lui avez-vous posé la question ?

Si vous ne l’avez pas encore fait, cette émission vous donnera les éléments pour le faire. Vous y trouverez des outils pour :

- Comprendre ce qu’est l’injonction

- Vous auto-évaluer afin de savoir si vous vivez des injonctions

- Sortir de l’injonction, que vous la subissiez ou que vous la fassiez vivre à votre conjoint.

Se souvenir que la tendresse ouvre aux chemins de l’émerveillement donne du pétillement à votre couple. C’est le champagne qui trépigne à l’idée de jaillir de la bouteille ;- )

L’émerveillement, et la capacité à jouir instantanément de ce qui se produit. C’est une aptitude à trouver du plaisir maintenant, au présent. Cela signifie qu’il y a une forme de sous science de ce qui s’est passé hier ou dans les instants qui précèdent. C’est la capacité à se planter là, en oubliant tout ce qui existe autour parce que la tension est forte. Est-ce que vous avez encore cette capacité à vous émerveiller ?

Comment s'émerveiller ? C'est le sujet que nous voyons aujourd'hui.

À partir du moment où vous offrez quelque chose qui sort des cadres d’estimation financière, vous offrez donc l’impossibilité de comparaison. C’est justement la force de la tendresse immatérielle. Ces cadeau impalpable bien que très marquants.