👉🏼Llévate 26 € al abrir tu cuenta gratuita N26 con el código TENGOUNPLAN26: https://n26.com/es-es/tengo-un-plan?irgwc=1&utm_campaign=2203765&utm_medium=affiliate&utm_source=ira&utm_term=4157658

👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/

📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi

🎧 Consigue nuestro audio libro "Lo que Ellos saben y Tú no" con la prueba gratuita de Audible: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/membership/plusactionCode=AMSTM1450129210001&tag=tengounplan-21

¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

Albert Espinosa es un escritor, guionista, director y actor español, conocido por su enfoque optimista y su capacidad para transformar experiencias difíciles en lecciones de vida. Nacido en Barcelona en 1973, Espinosa enfrentó una dura batalla contra el cáncer durante su adolescencia y juventud, lo que marcó profundamente su visión del mundo y su obra.

TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:

📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/

👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/

📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com

INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:

Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCXX8tjkPYtVtSKA-iguGS7gVO2Tw7wg

Instagram: https://www.instagram.com/albertespinosapuig/?hl=es

Web: https://www.albertespinosa.com/

Libros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/albert-espinosa/96926?srsltid=AfmBOoqvaDnpwc5xeCJvHB_TOrYeGMlHDod3YrCu87ozw3vt_hqxVBqA

MINUTAJE DEL EPISODIO:

0:00 Intro

3:06 ¿Quién es Albert Espinosa?

4:12 El humor y su importancia

5:17 ¿Estamos ante una pandemia de mal humor?

9:10 ¿Qué importa después de una enfermedad?

13:14 En el hospital aprendí a morir para vivir

14:17 Los miedos son dudas no resueltas

18:27 La muerte

33:07 ¿Cómo gestionar tus relaciones? (Las Personas Amarillas)

35:58 Dar las gracias (Cómo practicar tu gratitud)

46:45 Nos comportamos como animales con los humanos

48:09 ¿Qué es para Albert el propósito?

51:30 Me llamó Steven Spielberg

55:23 El éxito esta en medio de dos fracasos

57:09 Los niños absorben ¿Porqué cambiamos?

58:59 Le dije esto a mi niño de 14 años

1:01:22 Libros curativos

1:07:42 ¿Cómo tomar mejores decisiones?

1:10:16 Adultos estropeados

1:17:38 Nos olvidamos del regalo que es la vida

1:22:50 Si mueres pronto que sueños dejamos en la descripción del vídeo

Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!

¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices