Cuídate Runner - Podcast de RUNNING

Esta semana repasamos junto a Lourdes Esparza el calendario de carreras para el próximo fin de semana y las citas de los atletas de élite para esta semana. Después recibimos en el estudio a Juanmi Esteban y Daniel Solano, de la Fundación Ochotumbao que ha organizado una jornada de spinning solidario con la entrenadora Lorena Petite y con la actriz Clara Lago, fundadora de la esta fundación junto con el también actor Dani Rovira. Después charlamos con Cesc de Bode sobre el Finsher Collagen de la línea Finisher de Kern Pharma y por último, Daniel Porro nos habló de las lesiones de ligamentos. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta semana hablamos con Laura San Ginés y Carmen Alemán, las responsables del Club Chimuelos Runners que nació tras una dolorosa pérdida como homenaje a quien soñó que este club podría hacerse realidad. El objetivo del club es llevar la práctica del atletismo al mayor número de gente posible sin importar la edad, las características, incluyendo la discapacidad, la disciplina que quieran participar o que no hayan hecho nunca atletismo. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta semana comenzamos el programa con una de las newsletter de Maikel Gómez. Lourdes Esparza nos trajo el calendario de carreras para las próximas semanas. Juan Luis Cano de la Fundación Gomaspuma nos invitó a participar en la Maratón Pa' Tos en el estadio de Vallehermoso. En Atletismo Al Rescate con Lorenzo Albadalejo, conocimos al Club Chimuelos Runners. El cierre, como cada último programa de mes, corrió a cargo de José Luis Capitán. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta semana la protagonista en Cuídate Runner fue la atleta Lorea Ibarzábal que será una de las mujeres que correrán la TotalEnergies Milla de Madrid que se va a celebrar este domingo 22 de septiembre por la emblemática calle de Serrano. Junto a Jose Rodríguez charlamos sobre su participación en esta prueba y también de su experiencia en los Juegos Olímpicos de París. Después hablamos con Cesc de Bode sobre uno de los productos de la línea Finisher de Kern Pharma. Lourdes Esparza nos recomendó algunas de las carreras populares que se celebrarán el próximo fin de semana. Por último, nuestro entrenador, Franc Beneyto, nos dio algunos consejos para estas primeras semanas de pretemporada después del descanso estival.  

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta semana Juan Carlos Higuero nos habló de la final de la Diamond League, Alex Calabuig de la Milla Urbana de Madrid que se celebrará el 22 de septiembre, Cesc de Bode nos recomendó algunos productos de la línea Finisher de Kern Pharma, hablamos con Miguel Lapuente de la San Martín de Moncayo Trail y Lourdes Esparza nos recomendó algunas de las carreras populares que se celebran en los próximos días. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta semana con Juan Carlos Higuero repasamos la actualidad del atletismo de élite. Lorenzo Albadalejo nos habló de los atletas que están compitiendo en los juegos de París y junto a él y a Begoña Fleitas analizamos las circunstancias que han rodeado la muerte de la atleta ugandesa Rebecca Cheptegei. Por último, con Lourdes Esparza, repasamos el calendario de carreras populares que se van a celebrar en los próximos días con especial atención a la carrera Yo No Renuncio, que se celebrará el 15 de septiembre en Málaga y que contará con nuestra compañera Samanta Chocrón como speaker.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta semana Juan Carlos Higuero nos habló del mundial sub20 que se está celebrando en Lima y Lorenzo Albadalejo nos contó la actualidad de los atletas en los Juegos Paralímpicos. En la última parte del programa hablamos con Paco Calvo, el corredor popular que participó en la Marathon Pour Tous París 2024, la carrera popular celebrada en paralelo a las maratones de los atletas de élite dentro del marco de los juegos olímpicos. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta semana charlamos con nuestros expertos en entrenamientos, Daniel Porro y Franc Beneyto. Después, como estamos en verano, os recomendamos la lectura del libro Volver al Asfalto, escrito por Rafael Gómez de Parada. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta semana en Cuídate Runner hablamos con el doctor Juanjo López que ha publicado recientemente el libro "Hábitos para ser el número 1". Antes, nuestros expertos en entrenamientos, Daniel Porro y Franc Beneyto, nos dieron algunos consejos para seguir entrenando también en verano. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta semana reunimos a los especialistas en atletismo, Juan Carlos Higuero, Lorenzo Albadalejo, Tomás Campos y Arturo Casado, para analizar la participación española en los Juegos Olímpicos, posibilidades de medallas y finalistas, las novedades de la competición y los rivales a los que se va a enfrentar España.

See omnystudio.com/listener for privacy information.