Cyclisme Performance Académie

By Cyclisme performance

Cyclisme Performance Académie, c’est une équipe de passionnés qui vous propose un travail de recherche, de veille et de synthèse sur tout ce qui touche à la performance en cyclisme.

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Cyclisme Performance Académie episodes:

May 05, 2023 #11 Samuel Maraffi : prévenir et traiter le surentraînement
Dans cet épisode Rémy Deutsch reçoit Samuel Maraffi.
Ils discutent ensemble de la problématique du surentraînement. Comment le diagnostiquer, le prévenir et bien sûr le traiter.
A travers son expérience et ses connaissances, Samuel apporte des conseils pratiques applicables aux amateurs comme aux professionnels.
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1h 6min
April 21, 2023 #10 : Jimmy Turgis : De cycliste pro à entraîneur
Dans cet épisode Maxim reçoit Jimmy Turgis.
Ils discutent ensemble du passage cycliste pro à entraineur, de visions d'entraînements, et de la relation entraîneur-entraîné.
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1h 17min
March 10, 2023 #9 Jean Rémi Boivin - Comment trouver la selle de vélo parfaite ?
Dans cet épisode Mathieu reçois Jean-Rémi Boivin.
Ils discutent ensemble des douleurs à l'assise pour les cyclistes. Comment enfin trouver la selle parfaite ?
Son site internet : https://www.mysaddle.bike
Son compte Instagram : https://www.instagram.com/my_saddle/
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54min
February 17, 2023 #8 Arnaud Jouffroy - Sa vision du cyclocross de haut niveau
Dans cet épisode Rémy Deutsch reçoit Arnaud Jouffroy.
Ils discutent ensemble de sa carrière et de la culture belge du cyclocross (Arnaud y a vécu lorsqu'il était professionnel) ainsi que de sa reconversion en tant qu'entraîneur. En outre, Arnaud nous apporte son regard expert sur l'actualité récente de cette discipline.
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50min
January 06, 2023 #7 - Geoffrey Millour : La position : équilibre entre confort et performance
Dans cet épisode Maxim reçoit Geoffrey Millour, attaché temporaire d'enseignement et de recherche à l'Université de Nantes.
Ils discutent ensemble de l’équilibre confort, performance et blessure. Ils abordent le réglages des cales ainsi que les douleurs/blessures et les causes/solutions en lien avec la position.
Le compte LinkedIn de Geoffrey: https://www.linkedin.com/in/geoffrey-millour-47935b45
Le compte Twitter de Geoffrey: https://twitter.com/geoffreymillour?s=21
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1h 19min
December 23, 2022 #6 Alexandre Maitre - La Nutrition en cyclisme : pédagogie et points clés
Dans cet épisode Maxim reçoit Alexandre Maitre, dietéticien-nutrionniste spécialisé dans le sport.
Ils discutent ensemble de la nutrition du cycliste : l'interêt des glucides, pourquoi il est nécessaire d'en consommer, tips et conseils !
Son site internet : en cours de construction
Son compte Instagram : https://www.instagram.com/alexm_diet_/
Son compte LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alexandre-maitre-704381205/
➡️ La formation Nutrition Performance : https://formation.cyclisme-performance.com/nutrition-performance-optimiser-sa-nutrition-pendant-l-effort
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55min
November 07, 2022 #5 Jérémy Staffent - Application pratique du testing et entrainement du seuil 2
Dans cet épisode Mathieu reçoit Jérémy
Ils discutent ensemble principalement de l'application pratique du testing (lactate, VO2, aéro) et de l'entrainement du seuil 2.
Ils discutent aussi de la variabilité de la fréquence cardiaque et du bracelet Whoop.
Son site internet : https://tri360.fr
Son compte Instagram : https://instagram.com/jeremystaffent?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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58min
October 03, 2022 #4 Joseph Berlin-Semon - Détection et formation des jeunes (Goupama-FDJ)
Dans cet épisode, Maxim reçoit Joseph Berlin-Semon, entraîneur au sein de l'équipe continentale Groupama-FDJ. Ils échangent ensemble sur l'identification des jeunes talents ainsi que sur la formation.
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Retrouvez Joseph sur les réseaux ⬇
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39min
September 05, 2022 #3 - Boris Zimine - Comment faire carrière ?
Dans cet épisode, Rémy Deutsch reçois Boris Zimine, DS au team DSM development.
Ils discutent ensemble de formation du jeune coureur, entrainement pour les coureurs élites, détection des talents, comparaison du sytème français avec le système étranger.
Son compte Instagram : [https://instagram.com/bobozimine?igshid=YmMyMTA2M2Y=]
Son compte Twitter : [https://twitter.com/zimineboris?s=21&t=Xvqf_obFaJ57SINk0tTgpw]
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47min
August 01, 2022 #2 Guillaume Millet - Comprendre et améliorer son économie
Dans cet épisode, Mathieu reçois Guillaume Millet, professeur de Physiologie de l’Exercice au Département STAPS de l’Université Jean Monnet, Saint-Étienne.
Ils discutent ensemble de la résistance à la fatigue, l’économie et la cinétique de VO2.
Son site internet : [https://www.kinesiologui.com](https://www.kinesiologui.com/)
Son compte LinkedIn : [https://www.linkedin.com/in/guillaume-millet-b33b431](https://www.linkedin.com/in/guillaume-millet-b33b431)
Son compte Twitter : [https://twitter.com/kinesiologui?s=21&t=3nzirTKDasWQAMeXJ2a8nA](https://twitter.com/kinesiologui?s=21&t=3nzirTKDasWQAMeXJ2a8nA)
Son compte Research gate : [https://www.researchgate.net/profile/Guillaume-Millet-3](https://www.researchgate.net/profile/Guillaume-Millet-3)
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1h 10min

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