Ayoe Westh er cyklus-ekspert, forfatter og foredragsholder.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Ayoe omkring kvinders cyklus, hormoner og følelsesliv - og hvorfor vi mænd har alt at vinde ved at forstå det bedre.

Sammen udforsker vi, hvordan kvindekroppen fungerer gennem månedens forskellige faser, og hvordan vi som mænd kan blive bedre kærester, fædre, venner og kollegaer ved at forstå kvinders behov og rytme.

Det handler ikke om at være blød - men om at være bevidst. Om at kunne navigere i relationer med mere respekt, tålmodighed og forståelse.

Tak for snakken, Ayoe!

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Menstruation, cyklus, intuition, spiritualitet, selvkærlighed, traumer, indre barn, tryghed, personlig udvikling, Costa Rica, transformation, autentisk liv, selvudvikling, følelser, død og genfødsel, energiarbejde, meditation, sårbarhed, kvindelig kraft

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder – ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠

Produceret af – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠

Podcast Kursus – ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

05:10 - Kvindens cyklus forklaret for mænd

11:45 - Menstruation: Når energien er lav

17:30 - Den indre forårstid: Kvinden vågner

23:05 - Ægløsning: Kvindens power-uge

28:50 - PMS og efterår: Følelserne tager over

35:40 - Hvorfor kvinder ikke er ens hver uge

41:55 - Hvordan mænd kan støtte bedre

48:10 - Samfundets misforståelse af kvindekroppen

53:15 - Ayoes egen cyklusrejse

59:30 - Bevidste mænd skaber stærkere relationer

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

for information about our collection and use of personal data for

advertising.