Dopo la bella prestazione con il quarto posto alla 93ª edizione della Cinque Mulini, Valentina Gemetto (foto Giancarlo Fontanelli) ci racconta il suo 2025, le prospettive per il 2026 e per il prossimo Europeo di cross a Lagoa, in Portogallo, in attesa delle convocazioni ufficiali. Inoltre, l'atleta della Caivano Runners ci spiega come riesce a conciliare la passione per la corsa con il lavoro nella sua azienda agricola, la FarmeRun.

Nella seconda parte del programma, il triatleta Michele Sarzilla, in collegamento dal Messico, ci racconta il suo esordio sulla distanza dell'Ironman: quarto posto assoluto a Cozumel in 7h55'53'', seconda miglior prestazione italiana di sempre, risultato che gli vale anche la qualifica per Kona 2026, finale mondiale del circuito Ironman.

Infine, chiudiamo la puntata rispondendo alle domande degli ascoltatori grazie ai consigli del coach Fabio Vedana.