Con Fulvio Massa, tecnico della Nazionale Italiana di Trail Running, parliamo dell’imminente Campionato Europeo Off-Road, in programma ad Annecy in Francia dal 31 maggio al 2 giugno. Poi, approfittiamo della sua presenza per cogliere alcuni consigli utili per tutti i podisti amatori, che con la bella stagione si spostano dalle gare su strada alle gare sui sentieri di montagna. Tra Vertical, Corsa in Montagna e Trail Running. 

Nella seconda parte il coach Fabio Vedana risponde alle domande dei nostri ascoltatori in tema di allenamento, corsa e triathlon.

Infine, raccontiamo l’undicesima edizione di Run For Science evento che domenica scorsa ha messo sotto la lente i temi della salute e della prestazione nel mondo della corsa, una sorta di laboratorio a cielo aperto organizzato e realizzato dal dipartimento di Neuroscienze, Biomedicina e Movimento dell’Università di Verona. Ne parliamo con il professor Cantor Tarperi, coordinatore di questo progetto.