Dancing FM

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode40をお届けします。

今回のテーマは「ロードバイクの色々な楽しみ方」です。

Makinpoさんと一緒に、ロードバイク＝ガチ勢な風潮、グルメライド、仲間や家族とのライド、キャンプ、レース参加などについて語りました。

Dancing FM Episode39をお届けします。

今回は、レギュラーのMakinpoさんと、空気抵抗の考え方、エアロフレーム・ディープリムホイールの効果、穴のないヘルメット、ジャージのバタバタの罪、ドラフティング、その他空気抵抗の低減が図れる小ネタなどについて語りました。

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode38をお届けします。

今回は、ゆるぽ拓が久しぶりにサイクルイベントに参加してきたので、そのイベント概要・当日の様子・感想について語りました。

参加したイベント：ASO二重峠トンネルライド2020

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode37をお届けします。

今回のテーマは「サイクルイベントの参加方法と準備」についてです。

少しコロナウイルスが落ち着いてきた（？）からか、サイクルイベントが少しずつ開催され始めています。

そこで今回は、ロードバイク初心者の方やイベント初参加の方向けに、サイクルイベントに参加する方法や準備で気をつけるポイント、ソロで参加するときの心得などを語りました。

正しい準備さえすればサイクルイベントはとても楽しめるので、これを聞いてご興味を持たれた方は、ぜひ何かのサイクルイベントにご参加いただければ嬉しいですm(_ _)m

2019年8月にEpisode1を公開してから、早1年が経過しました。

ここまで続けてこられたのは、ひとえにリスナーの皆さまのおかげだと感謝しております。誠にありがとうございますm(_ _)m

今回は、1年を振り返っての率直な気持ちと、今後への思い、そしてリスナーさんからのお問合せにご回答しました。

サイクルコンピュータは、デジタル社会の成長とともに大きく進歩しており、最近はスマホ連携など、時代の変化に合わせて進化しています。

今回は、レギュラーのMakinpoさんと、これからサイクルコンピュータの購入を検討する方向けに、どんなメーカがあるのか、それぞれどんな特徴があるのか、これまで使ってきた感想を語りました。

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode34をお届けします。

今回のテーマは「自転車ロードレースの魅力」です。

ロードバイクにハマってきたら、必ず1度は見ることになるであろう自転車ロードレース。

今回はレギュラーの2人で、自転車ロードレースの種類、ビジネス面での成り立ち、オススメのレース、視聴方法、いま注目のチーム等、その魅力についてふんだんに語りました。

Dancing FM Episode33のテーマは、「プロテインの摂り方」です。

人間のカラダにとって、非常に重要である「タンパク質」。

今回は、レギュラー陣（ゆるぽ拓、Makinpo）で、プロテインとは？、サプリメントの摂り方（タイミング・量）、摂取の考え方、簡単な摂り方、オススメのサプリメントや味について語りました。

ロードバイクのような強度の高いスポーツをやっている方々にとって、参考になる情報も多いかと思いますので、ぜひお聞きいただければ幸いです。

Dancing FM Episode32をお届けします。

今回のテーマは「ローラーダイエット成功事例」です。

レギュラー陣の知人で、実際にローラーでダイエットを成功しているやますたさんをゲストにお迎えし、数字に基づいた具体的なダイエット効果、ローラー環境、習慣化、食事制限、モチベーション維持、などについて語っていただきました。

DancingFM Episode31をお届けします。

今回は、リスナーの方々からいただいたお問合せ（廃液処理、モチベーション維持、脳内BGM、自転車とのシナジー、異音への対応、ブレーキディスク大径化）について、回答しました。