越来越多的人开始对动态血糖仪感兴趣了。

一块带着软针的小小塑料片，贴到上臂，就能告诉你身体在14天里每时每刻的血糖变化。

戴上动态血糖仪，我们重建了自己和食物的关系。

动态血糖仪的工作原理是什么？戴上后使用体验如何？对自己的健康和生活又产生了哪些影响？从糖尿病患者到临界或前期人群，动态血糖仪如何改变我们对血糖管理的认知？

🎁 果壳时间准备了一些动态血糖仪，来赠送给在小宇宙评论区发表精彩评论的朋友，收到奖品的朋友们，请按照说明书或在医生指导下使用喔~ 🎁

🌰本期人物🌰

嘉宾：陈晓艳/Grace Chen，雅培糖尿病业务大中华区市场准入总监

嘉宾：Nixon，科技播客“脑放电波”主播

主播：明月，果壳主编

主播：游识猷，果壳主笔

🌰时间轴🌰▍Part 1 技术

01:12 动态血糖仪的工作原理是什么？

02:38 相比扎手指测血糖，有什么不同呢？

05:38 谁适合用动态血糖仪？

11:34 通过NFC还是通过蓝牙来传数据？

▍Part 2 体验

15:41 戴了动态血糖仪，反而敢吃甜食和碳水了。

17:55 之前吃的早餐，全都超级升糖。但终于找到了适合自己的早餐。

19:31 吃一块糖没问题，吃两个有点大的包子，血糖就开始飙升了。

21:12 同样的食物，每个人的反应是完全不一样的。

32:10 留下土豆，告别无糖可乐、阿斯巴甜和三氯蔗糖。

34:23 白米饭还可以。但小孩对血糖不太好。

36:11 夏天可以保留吃瓜的欢乐。

▍Part3 人群

40:35 戴动态血糖仪，成了一种“社交货币”？

41:23 很难劝的老人，动态血糖仪让他改变了自己的饮食习惯。

44:30 血糖平稳可以用来辅助减重吗？

47:05 把观察到的血糖数据，去匹配此刻的饥饿感，更好地理解身体发出的信号。

48:40 对于糖尿病患者里的小朋友，动态血糖仪减少了他们的痛苦，安全有效地控制了血糖。

51:16 对高龄老人来说，发现夜间隐匿的低血糖很重要。

56:03 早点管理好血糖，对你未来生活质量的影响会很大。

个人经验分享不构成诊疗建议，不能取代医生对特定患者的个体化判断，如有需要请前往正规医院。

本期嘉宾： Grace， Nixon

主播：明月，游识猷

后期： Yann

logo设计：颂赞

欢迎收听果壳时间，这是一档果壳新推出的播客节目，主播们会和嘉宾一起，提供多学科视角，还原科技的复杂性，将热议话题深挖一层。

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