热播的《再见爱人4》,折射出了亲密伴侣之间的许多问题,其中一个重要的问题,就是“钱”。
都说“谈钱伤感情”,其实“不谈钱,更伤感情”。金钱管理不当,是亲密关系里的一个常见矛盾,严重时甚至会演变为经济虐待。
而一个人其实会有潜藏的“金钱脚本”,也就是情绪化的对钱的基本观念。“金钱脚本”有四种,回避型,仇恨型,物质型,谨慎型,你知道自己是哪一种吗?
本期邀请来了专门研究伴侣及家庭中的金钱问题的李晓敏老师,一起聊聊如下问题:
• 怎么知道自己有没有遭遇经济虐待?
• 怎样预防经济虐待?
• 伴侣怎样建立健康的财务关系?
• 怎么和爱人开口谈“钱”。
• 个人如何厘清自己的“金钱脚本”?
• 怎么培养自己的理财能力和正确金钱观?
🌰本期人物🌰
嘉宾,李晓敏,香港理工大学助理教授,研究方向为个人、伴侣及家庭中的金钱问题对个体发展和婚姻家庭关系幸福的影响,现任JSPR副主编及Jfei编委,发表文章共五十余篇。
主播,游识猷,果壳主笔。
🌰时间轴🌰▍Part 1 什么是经济虐待?
03:04 经济虐待是一种恶意的、以自己利益为导向的经济控制和剥削。
04:24 经济虐待的三个大方向:经济上的占便宜,控制,削弱对方独立挣钱的能力。
05:42 如果对方在经济上单方面地做决定,或者刻意隐瞒一些金钱信息,就已经是一个需要警惕的信号。
08:24 工作是一种权利,有工作意味着有自己的社交圈和经济权。
09:15 一旦两个人的地位出现了不平衡,伤害性的话语和行为就会自动自发产生了。
11:47 经济虐待有两个高发期,同居阶段,和刚刚结婚的阶段。
16:30 最好两个人都“财务好”,这里的好除了有一定的钱,还包括管钱的能力——能不能量入为出,做了预算会不会遵守预算,有没有存钱习惯,之类。
19:48 对方处理钱的态度,本身就是一个爱的表征。
20:12 怎么能防止自己陷入经济虐待?
20:32 本身就要有管钱的意识,要有经常去查钱的观念。
21:19 伴侣的管钱有三种模式,一,完全分开,各管各的;二,一部分钱放在一起,一部分钱各管各的;三,完全放在一起。完全放在一起又分为三种,两个人一起管,丈夫管,妻子管。
24:22 对女性来说,最容易陷入经济虐待的模式,是钱全部放在一起,然后由丈夫管。
26:51 经济虐待最可怕的一点,可以远程控制,不随着关系的结束而自动结束控制。
28:11 理想的财务模式:两个人都要拿出一部分钱来做共同开支,而且要说清楚,谁负责哪部分。花销尽量开诚布公。各自也要有自己的私房钱,作为个人的空间。
▍Part 2 如何培养“管钱力”?
31:17 “管钱”不是让你去当股神,把资产翻几番。
33:48 日常的现金流管理,日常的柴米油盐花销,预算,记账,不超支,定期存钱,管好贷款不断供,这些就是重要的管钱能力。
35:25 大学阶段就有管钱意识的人,在毕业后人生目标实现得更好。
40:16 用app记账,每周看看自己在不同品类上大概消费了多少。
43:46 花现金,别刷卡,是一个节流的好办法。
44:48 好几个信封装现金,每个信封对应某个大类的开支,就是一种简单的做预算方法。
45:28 存钱按照比例来存,不要按照绝对数值来存,而且拿到工资要先存再开始花。
49:46 在投资平台从小额开始投资,长期坚持,慢慢学习,不要频繁去看账户。
52:15 穷人做预算做得不好,但恰恰是做预算记账这样的行为,能给贫穷家庭带来特别大的改变。
▍Part3 亲密关系与金钱脚本
56:13 亲密关系里,每个阶段都应该谈一下关于“钱”的话题。
57:27 刚开始恋爱,谈谈“怎样在预算允许范围内,创造一个两人共处的世界”。
58:36 结婚前,谈谈花钱观念,以及个人的资产和负债,家庭负担如何,生活质量应该是怎样,婚礼开支多少,等等。
01:02:59 金钱脚本,就是个人对钱的一些情绪化但又非常基本的观念,可能你都意识不到,但会影响到你和钱的关系。
01:03:26 四种金钱脚本:回避型,仇恨型,物质型,谨慎型。
01:06:13 和伴侣画一画“金钱家系图”吧,你自己对钱是什么脚本?你爸妈对钱是什么脚本?跟你关系亲密的人是什么脚本?他们的互动,对你自己的金钱脚本有什么影响?
01:09:33 家长们,好好和孩子谈钱吧,从小开始培养管钱的能力。
01:15:28 现在刚刚进入亲密关系的人,可以记一下“金钱日志”:什么时候容易出现与金钱相关的困扰?和伴侣之间什么时候会为钱吵架?自己在那个情境下的感受和想法是什么?自己的金钱脚本是什么?这个金钱脚本可以改变吗?
本期嘉宾: 李晓敏
主播:游识猷
后期:Yann
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