Danijel Drux er iværksætter, mediepersonlighed og kreativ ildsjæl.

Lyt med når jeg får mig en god snak med DRUX omkring hans liv, opvækst og karriere, mens vi udforsker, hvordan man kan finde balancen mellem et aktivt sind og et samfund, der stiller høje krav.

Sammen diskuterer vi vigtigheden af at acceptere sig selv, navigere i en verden fyldt med forventninger og hvordan struktur og selvindsigt kan vende livets kaos til styrke

Tak for snakken, Drux!

Podcasten er sponsoreret af mit favorit træningstøj - Liiteguard!

Få 10% på din første ordre - sign up til deres nyhedsbrev via linket her - https://liiteguard.dk/pages/ludvig

I podcasten taler vi bl.a. også om:

DRUX, ADHD, livsbalance, mental sundhed, motivation, selvaccept, struktur, energistyring, alkohol og angst, crash recovery, paddle sport, carnivore diet, Balkan opvækst, selvudvikling, mål og succes, tømmermænd psykologi, fokus teknikker, arbejdsrutiner, personlig udvikling, samfundskritik

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

02:22 - ADHD, fokus og struktur

04:07 - Pomodoro-teknik og undgå crashes

05:19 - Kan man tæmme ADHD naturligt?

07:12 - Balkan-mentalitet og ADHD-syn

08:45 - Naturlig livsstil som medicin

13:00 - ADHD og samfundets tempo

21:40 - Alkohol, angst og hangxiety

28:29 - At tage kontrol over sit liv

36:11 - Motivation, mål og selvrespekt

41:18 - Balancen mellem drive og lykke

50:07 - Hvorfor-øvelsen og personlig udvikling

57:00 - Vælg dine kampe med omhu

01:05:00 - Livets balance og kærlighed til sig selv

01:13:00 - Afsluttende refleksioner