Wie Du vielleicht schon weißt ist das 3. Chakra der Bereich in Deinem Körper, in dem Deine Intuition und Deine Willenskraft verankert sind. Es liegt in der Körpermitte, oberhalb des Nabelpunkts und wird auch als Sonnengeflecht genannt. Hier ist die Quelle für Dein Selbstbewusstsein und wenn das 3. Chakra gut ausbalanciert ist, fällt es Dir leicht, Entscheidungen zu treffen und unserer inneren Stimme kompromisslos zu folgen. Das schafft Vertrauen in die eigene Kraft und ermöglicht uns, glückliche Beziehungen zu anderen Menschen zu führen. Mit einem starken 3. Chakra verfügen wir über ausreichend Tatkraft, unser eigenes Leben in die Hand zu nehmen, Grenzen zu setzen, JA zu uns zu sagen und das Steuer selbst in die Hand zu nehmen.

Themen im Podcast:

• Wie Du Dein 3. Chakra stärken kannst

• Warum Dein Nabelzentrum der Dreh- und Angelpunkt für Deine Willenskraft ist

• Mit welchem Trick Du in schwierigen Situationen Grenzen setzen und Dich dabei besser fühlen kannst

• Warum es manchmal wichtig, ist die Tür hinter Dir zu zumachen

• Wie Du lernen kannst, NEIN zu sagen
• Warum eine Auszeit nur für Dich ein großes JA zu Dir selbst ist und was das mit meiner Reise nach Teneriffa zu tun hat

Links:

Mein erstes Buch „Einfach meditieren" findest Du auf meiner Website miriamkleyer.de oder im Buchhandel

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Das Buch „Chakra Balancing" von Sonia Choquette findest Du hier: https://www.zvab.com/servlet/SearchResults?an=choquette&bsi=30&hl=on&sortby=20&prevpage=1

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