Das gewünschteste Wunschkind

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Für viele Menschen ist Monogamie der selbstverständliche Rahmen einer Partnerschaft. Doch viele Menschen leben auch in polyamoren Beziehungen und andere Formen konsensueller Nichtmonogamie. Gemeinsam mit Kathrin Borghoff schauen wir auf die Realität polyamorer Beziehungen: Warum entscheiden sich Menschen dafür, mehrere Liebesbeziehungen gleichzeitig zu führen? Wie gehen sie mit Eifersucht, Unsicherheit und unterschiedlichen Bedürfnissen um? Und wie sieht der Alltag aus, wenn mehr als zwei Erwachsene an einem Beziehungsgefüge beteiligt sind? +++

Shownotes:

Mehr über Kathrin: https://kathrin-borghoff.de,

Kathrins Blog: https://www.oeko-hippie-rabenmuetter.de/,

Kathrin bei Instagram: https://www.instagram.com/kathrin.borghoff,

Folge 24 "Hochsensible Eltern": https://plus.rtl.de/das-gewunschteste-wunschkind-p_12616/audio/hochsensible-eltern-und-kinder-mit-kathrin-borghoff-c_361278,

Kathrin erwähnte das Buch "Polysecure" von Jessica Fern: https://amzn.to/4fPWhCG +++

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Warum bringt uns verschüttete Milch manchmal so sehr aus der Fassung? Warum reagieren wir in manchen Situationen viel heftiger, als wir es eigentlich möchten? Gemeinsam mit Niklas Heinen sprechen wir darüber, welche Rolle unser Nervensystem im Familienalltag spielt, warum Stress unsere Reaktionen beeinflusst und weshalb viele Konflikte nicht nur mit dem Verhalten unserer Kinder zu tun haben, sondern Spuren unserer eigenen Kindheit sind. +++

Shownotes:

Niklas Homepage: https://www.niklasheinen.com,

Niklas bei Instagram: https://www.instagram.com/_niklasheinen,

+ weitere interessante Folgen: "Wie wir unsere eigene Prägung verarbeiten und Stress verringern können": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-wir-unsere-eigene-praegung-verarbeiten-und-stress-verringern-koennen-ywowrfp65qlcy, +

"Cycle Breaker - toxische Muster in der Familie durchbrechen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/cycle-breaker-toxische-verhaltensmuster-in-der-familie-durchbrechen-jb3bveiuls3vz, +

"Wie Anteile-Arbeit uns hilft, einander besser zu verstehen": https://plus.rtl.de/das-gewunschteste-wunschkind-p_12616/audio/wie-anteile-arbeit-uns-hilft-einander-besser-zu-verstehen-c_361001und "Kinder bindungsorientiert begleiten, ohne sich selbst zu verlieren": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/kinder-bindungsorientiert-begleiten-ohne-sich-selbst-zu-verlieren-jaz193xg6uw5h +++

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Manche Kinder scheinen auf alltägliche Anforderungen völlig anders zu reagieren als andere. Schon das Anziehen, Zähneputzen oder eine gut gemeinte Frage kann zu massiven Konflikten führen. Gemeinsam mit Mark Leonard sprechen wir über PDA, ein noch wenig bekanntes Autismusprofil, das für betroffene Familien den Alltag stark prägt. Mark erklärt die Hintergründe, typische Missverständnisse, Meltdowns, Diagnostik und wie ein entspannteres Zusammenleben gelingen kann. +++

Shownotes:

Marks Buch "Dein PANDA-Kind": https://amzn.to/3SkEDNX,

Marks Homepage: https://mark-leonard.de,

Mark bei Instagram: https://www.instagram.com/mark.my.thoughts +++

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Essen mit Kindern ist für viele Familien ein sensibles Thema, das schnell mit Stress, Unsicherheit und Konflikten verbunden ist, obwohl Eltern eigentlich nur das Beste für ihr Kind möchten. In dieser Folge sprechen wir mit der Ernährungspsychologin Ronia Schiftan darüber, wie kindliches Essverhalten entsteht, warum Sorgen und Spannungen rund ums Essen so häufig sind und welche Rolle dabei auch die eigenen Prägungen spielen. Gleichzeitig schauen wir darauf, was Kinder wirklich brauchen und wie es gelingen kann, wieder mehr Ruhe und Entspannung in den Familienalltag und an den Esstisch zu bringen.

Shownotes:

Ronias Buch "Wie Kinder essen": https://amzn.to/42RBnvn,

Ronia bei Instagram: https://www.instagram.com/ronia_schiftan,

Ronias Homepage: https://www.roniaschiftan.ch +++

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Reisen mit Kindern klingt für die einen nach Abenteuer, für die anderen nach Stress. Flugreisen, Jetlag, überfüllte Städte, lange Autofahrten oder die Frage, ob sich der ganze Aufwand überhaupt lohnt. Gemeinsam mit Autorin Christine Jaschek sprechen wir darüber, wie Reisen mit Kindern für alle erholsam wird, warum neue Orte für ihre Entwicklung so wertvoll sind und wie Familien auch mit kleinem Budget die Welt entdecken können. +++

Shownotes:

Christines Buch "Städtetrips mit Kids": https://amzn.to/4uKfQAb,

Christines Homepage: https://christinejaschek.de,

Christine bei Instagram: https://www.instagram.com/christinejaschek +++

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In dieser Folge sprechen wir mit Anja, Pädagogin und Schwimmlern-Expertin sowie Gründerin von ROCHENKINDER®, über einen Weg, wie Kinder individuell und ohne Druck sicher schwimmen lernen können. Anja erklärt, warum klassisches Schwimmenlernen mit starren Kurskonzepten oft nicht zu den natürlichen Bedürfnissen von Kindern passt. Gemeinsam schauen wir darauf, wie Kinder spielerisch ans Wasser gewöhnt werden, warum Vertrauen und Freude die Grundlage für nachhaltiges Lernen sind. Welche Rolle nehmen Eltern im Lernprozess ein, was macht Kinder im Wasser wirklich sicher und worauf kommt es dabei an?

Shownotes

Mehr über Anjas Arbeit erfährst Du bei Instagram (https://www.instagram.com/rochenkinder) und unter https://www.rochenkinder.de, dort findest Du auch den Schwimmhilfen-Guide (https://rochenkinder.de/schwimmhilfen-guide), das Sommerferien-Schwimmpaket (https://rochenkinder.de/sommerferien-schwimmpaket-kursbereich) und ihre

Kursübersicht (https://rochenkinder.de/kursuebersicht).

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Kinder, die früh Verantwortung übernehmen, wirken oft besonders vernünftig und unkompliziert. Doch was passiert, wenn sie dabei immer wieder ihre eigenen Bedürfnisse zurückstellen? Wir sprechen mit Diplom-Psychologin Jana Hauschild darüber, was es für Kinder bedeutet, wenn sie zu viel Verantwortung tragen, wo die Grenze zur Überforderung liegt und wie sich das bis ins Erwachsenenleben auswirken kann.

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Shownotes:

Janas Buch "Das ewig hilfreiche Kind": https://amzn.to/3RmUqen,

Janas Homepage: https://www.jana-hauschild.de, zum Thema passende Podcastfolge: "People Pleasing - wie wir der Harmoniefalle entkommen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/people-pleasing-wie-wir-der-harmoniefalle-entkommen-ny58aurjoi4f2 +++.

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Wenn wir Eltern werden, rückt die Paarbeziehung im Alltag oft in den Hintergrund; zwischen Care-Arbeit, Mental Load und Dauerstress bleibt wenig Raum für Verbindung, obwohl genau sie in dieser Phase stabilisierend wirkt. Wir sprechen mit der Psychologin und Autorin Linda Marlen Leinweber über Bindung, Beziehungsmuster und darüber, wie Elternschaft Partnerschaften verändert. Warum geraten Paare immer wieder in ähnliche Dynamiken? Wie entstehen Bindungsangst und Verlustangst? Und was passiert mit Nähe, Intimität und Kommunikation, wenn der Familienalltag beginnt?

Shownotes

Lindas Buch "Frei und trotzdem verbunden": https://amzn.to/4cKHINO, Lindas Homepage: https://lindaleinweber.com, Linda bei Instagram: https://www.instagram.com/psychologin_lindaleinweber, Folge 61 "Trennung - wie komme ich zu einer Entscheidung?": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/trennung-wie-komme-ich-zu-einer-entscheidung-exia8x11t0afd, Folge 150 "Konflikte nutzen statt vermeiden - Streit liebevoll lösen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/konflikte-nutzen-statt-vermeiden-streit-liebevoll-loesen-55kr3hu9jhgom und Folge 204 "Bindungsorientierte Erziehung als Team - gemeinsam Konflikte bewältigen und als Elternpaar gestärkt aus ihnen hervorgehen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/bindungsorientierte-erziehung-als-team-gemeinsam-konflikte-bewaeltigen-und-als-elternpaar-gestaerkt-aus-ihnen-hervorgehen-t68lkujtuovgn, Gary Chapman "Die fünf Sprachen der Liebe": https://amzn.to/4n7xGuZ

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Konflikte mit Großeltern sind für viele Eltern Alltag. Sobald wir selbst Kinder haben, verändern sich Beziehungen, Erwartungen und Rollen. Dadurch entstehen häufig Konflikte. Warum treffen gerade Erziehungsthemen so schnell einen Nerv? Wieso fühlen wir uns im Kontakt mit den eigenen Eltern plötzlich wieder wie Kinder? Und wie können wir besser mit diesen Spannungen umgehen? Wir sprechen mit Kristina und Johannes von "Eltern ohne Filter" über typische Konflikte zwischen Eltern und Großeltern, ihre Ursachen und Wege zu mehr Klarheit im Familienalltag.

Shownotes

"Endgegner Großeltern": Buch: https://amzn.to/4uOwu2N, Kristina und Johannes auf Instagram: https://www.instagram.com/eltern.ohne.filter/, Podcast "Eltern ohne Filter": https://plus.rtl.de/podcast/eltern-ohne-filter-zhm5ygp3whxht, Folge 80: "Mit Eltern und Großeltern über bindungsorientierte Elternschaft ins Gespräch kommen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/mit-eltern-und-grosseltern-ueber-bindungsorientierte-elternschaft-ins-gespraech-kommen-62842z85soq57 und Folge 132 "Oma werden, Oma sein": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/oma-werden-oma-sein-wie-ein-gutes-miteinander-mit-enkeln-und-kindern-gelingt-tspxkgc1gjtuz

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Wie können kleine Zeichnungen den Familienalltag entspannter machen? Warum funktionieren Bilder bei Kindern oft besser als viele Worte? Darüber sprechen wir mit Anna Lena Wollny. Sie erklärt, wie Visualisierung Familien dabei unterstützen kann, Abläufe verständlicher zu machen, Gefühle sichtbar werden zu lassen und Kindern mehr Orientierung im Alltag zu geben.

Shownotes:

Anna Lenas Buch "Mit Bildern schreiben": https://amzn.to/4deGMkP,

Anna Lenas Homepage: https://annawollny.com,

den Download findest Du hier: https://annawollny.com/downloads/,

Anna Lena findest Du auch bei Instagram: https://www.instagram.com/annatulia

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