Ihr Lieben, ich habe diesen Podcast spontan in Zandvoort für Dich aufgenommen, weil unbedingt auf das Thema Vergebung eingehen will. Denn wenn wir inneren Frieden praktizieren und leben wollen, dann geht es auch darum, uns selbst und anderen zu vergeben. Denn unsere Vergangenheit ist zwar vorbei, doch solange wir an Erfahrungen festhalten, die uns verletzt haben und anderen Menschen aber auch uns selbst Vorwürfe machen, dann erschaffen wir kontinuierlich etwas, dass uns auch in Zukunft nicht dient. Denn was war können wir nicht verändern, wohl aber unsere Haltung dazu. Mir hilft dabei die Hawaiianische Weisheit Ho´oponopono. Damit können wir nämlich sehr leicht üben, Vergebung zu praktizieren. Wie ich dieses Ritual für anwende und welche Gehmeditation ich daraus entwickelt habe, das erfährst Du in diesem Podcast. Themen im Podcast:

- Was das hawaiianische Vergebungsritual beinhaltet - Warum es dazu nicht notwendig ist, dass wir mit der Person sprechen, mit der wir eine Situation hatten die wir nicht mehr in unserem Leben haben wollen - Warum es so wichtig ist, dass WIR anfangen mit der Vergebung und nicht auf den anderen Menschen warten, den ersten Schritt zu machen - Warum es dabei nicht um Schuld sondern um Befreiung geht - Was die drei Sätze: Es tut mir leid Bitte verzeih mir Danke Ich liebe Dich bewirken, wenn Du sie anwendest, um etwas loszulassen und zu heilen. Links: Das Buch findest Du hier: „Ho'oponopono: Hawaiianische Weisheit für Vergebung und Heilung" von Luc Bodin), Nathalie Bodin, Jean Graciet https://www.amazon.de/Hooponopono-Hawaiianische-Weisheit-Vergebung-Heilung/dp/3958034209 Wenn Du Interesse an den Retreats auf Kreta und in Zandvoort hast, schau hier vorbei: miriamkleyer.de/events Folge mir gern auf Instagram unter miriam_kleyer