Na een auto ongeval leefde Ruth 15 jaar met hersenletsel klachten (NAH). Jaren waarin ze ontzettend veel moest laten, omdat haar brein amper meer prikkels kon verwerken.

'Vorig jaar zomer ben ik vanwege ernstige diabetesklachten Ketogeen gaan eten. Na een half jaar was mijn taille omvang enorm geslonken, was mijn visceraal vet gedaald en had ik mijn glucose naar beneden zonder medicatie gebruik. Hoe kan dit?

Vanuit deze nieuwsgierigheid ben ik gestart met de opleiding tot Ketogeen therapeut, een mooie verdieping op mijn werk als Leefstijl & Vitaliteitscoach. Ik paste toe wat ik leerde op mijzelf in de praktijk.

Hierdoor heb ik niet alleen mijn diabetes zonder medicatie onder controle, ook mijn neurologische klachten verdwenen!

De dag van het behalen van mijn diploma bracht mij het inzicht dat ik mijn leven terug heb. Het bestuderen van de theorie heeft gemaakt dat ik ook snap wat er gebeurd is.'

In Keto Podcast 77 deelt Ruth haar verhaal en vertelt ze hoe ze op holistische wijze klanten en bedrijven begeleidt op gebied van vitaliteit.

Je vindt de podcast op Spotify, Deezer, Apple Podcasts en YouTube.

Ruths website vind je hier.

Ontdek hier onze opleiding Ketogene Metabole Therapie.

Ons volledige aanbod zoals de Keto Switch Challenge en het Keto Leefstijl Programma maar ook de Ketoprofessionals zijn te vinden op onze website www.ketogeeninstituut.nl

Keto On!

Disclaimer:
De inhoud van deze podcast is geenszins bedoeld als medisch advies. Wij adviseren een arts of medisch professionals te raadplegen wanneer je een ketogeen dieet wilt gaan starten voor therapeutische doeleinden.

Sevi Rutgrink werkt al 10 jaar lang als ketocoach. Ze begeleidt mensen met ketogene leefstijl in haar praktijk. Met haar jarenlange ervaring en bergen met kennis kan zij goed vertellen over wat er in die tijd veranderd is, welke nieuwe inzichten er zijn en wat ze hoopt dat er in de komende jaren nog gaat veranderen.

Je vindt Sevi hier. 

Luister ook naar haar podcast.

Ontdek de opleiding Ketogene Metabole Therapie

Disclaimer:
De inhoud van deze podcast kan geenszins beschouwd worden als medisch advies. Wij adviseren om contact op te nemen met een arts bij medische vragen.

Dr. Eline Dekeyster, neurobioloog en onderzoeker aan de Universiteit Leiden, deelt een belangrijke boodschap:

"Er is een verschil tussen 'iets is waar' en 'iets is bewezen'."

Na haar ervaring in de farmaceutische industrie geeft Dr. Eline Dekeyster nu les als universitair docent Cognitieve Neurowetenschappen aan de Universiteit Leiden. Haar persoonlijke ervaring met ketose inspireerde haar om de wetenschap erachter te onderzoeken. Ze ontdekte een kloof tussen wat mensen als 'waar' beschouwen en wat wetenschappelijk 'bewezen' is, wat haar motiveerde om de LBI Research groep op te richten.

Haar doel? Deze interventies beter implementeren in Nederland voor zowel fysieke als mentale gezondheid.

Eline benadrukt: "Het is bewezen dat metabole therapie voor sommige mensen een life-changer kan zijn. Om volledig te begrijpen voor wie wel en voor wie niet en waarom, daar is meer onderzoek voor nodig."

Wil je bijdragen aan dit belangrijke onderzoek? Doneer vanaf €10 en volg LBI Research op social media voor meer updates! Hieronder vind je de nodige links:

• Website LBI Research
• Instagram: @LBI.research
• LinkedIn: Dr. Eline Dekeyster
• Steun het onderzoek "Voeding voor je brein"
• Sponsor Daisy's marathon
• Opleiding Ketogene Metabole Therapie

Keto On!



Disclaimer:
Niets in deze podcast kan beschouwd worden als medisch advies. 

Toen 7 jaar geleden epilepsie geconstateerd werd bij haar zoontje Naois, stond het leven van Elisabeth op z’n kop.

In de nieuwe Keto Podcast deelt ze haar reis en hoe keto er uiteindelijk voor zorgde dat Naois geen drop attacks en absences meer heeft. Alleen nog nachtelijk tonisch-clonische aanvallen.

Inmiddels helpt Elisabeth als Ketogeen Dieet Therapie Coach ook andere ouders:

‘Ik wil ouders helpen te zien dat ze er niet alleen voor staan en dat het ketogeen dieet haalbaar is met de juiste ondersteuning en kennis.’

Je vindt de Keto Podcast op Spotify, Apple Podcasts, Deezer en YouTube.

Gespecialiseerde epilepsiecentra:
Sein
Kempenhaeghe
Erasmus MC

Elisabeths website: Keto-Cool

Opleiding Ketogene Metabole Therapie 

Keto on!

Disclaimer:
De inhoud van deze podcast kan geenszins beschouwd worden als medisch advies. Voor Ketogeen Dieet Therapie voor kinderen met epilepsie verwijzen wij altijd door naar een gespecialiseerd epilepsiecentrum.

Succesverhaal!

Een noodlottig bedrijfsongeval bezorgde Hans hersenletsel (NAH). Hij raakte afgekeurd en de jaren erna ging het steeds slechter met hem, zowel fysiek als mentaal.

Hij kreeg PTSS, depressies, neuropathie en belandde zelfs in een rolstoel.

Gelukkig keerde het tij voor hem.

In De Keto Podcast 73 vertelt hij hoe keto en mindfulness hem weer letterlijk op de been hielpen en hoe hij met deze holistische aanpak een bloeiende praktijk aan het opbouwen is om anderen naar een gezond lichaam en gezonde geest te begeleiden.

Via deze link kom je bij de website van Hans: https://www.ketomind-lifestyle.nl/

Ontdek hier onze keto scholingen: https://ketogeeninstituut.nl/

Keto on!

Disclaimer:

De informatie in deze podcast is informatief bedoeld en kan geenszins beschouwd worden als medisch advies. 

Dr. Remko Kuipers is gezondheidscoach, cardioloog en onderzoeker. Na bijna tien jaar onderzoek promoveerde hij in 2012 in de evolutionaire geneeskunde op het onderwerp voeding. Hij is auteur van de boeken 'Het Oerdieet' en 'Oergezond'.

Met Remko spreek ik in deze aflevering over cholesterol, vetten, Lean Mass Hyper Responders, wel of niet keto. We praten ook over welke bloedwaardes belangrijk zijn om een goed beeld te krijgen van het risico op hart- en vaatziekten en hoe je dat kunt laten testen.

De boeken van Remko zijn verkrijgbaar op zijn website.

Wil je meer informatie over de opleiding Ketogene Metabole Therapie, klik dan hier.

Meedoen met de studie van de Universiteit Leiden? Kijk hier of je voldoet aan de criteria en meld je aan.

Of meld je aan voor de Keto Switch Challenge met Floor van Leeuwen. Hier vind je daar alles over.

Wist je dat we via onze Keto Leefstijl Shop cholesterolmeters verkopen waarmee je zelf je bloedwaardes in de gaten kunt houden? Kijk hier voor meer informatie en een kortingscode van 10%.

Keto on!



Disclaimer:
De informatie in deze podcast is informatief bedoeld en kan geenszins beschouwd worden als medisch advies. 

Elske Hammer is diabetesverpleegkundige en voedings- en leefstijladviseur. In haar praktijk past ze vaak koolhydraatbeperking toe bij haar cliënten met diabetes type 1 of type 2 met goede resultaten. 

Elske is deel van ons Adviesteam en bij haar kun je terecht voor een Adviesgesprek als je vragen hebt over diabetes. 

Elske is ook bereikbaar in haar eigen praktijk.

Doe hier de Insulineresistentie Check.

Meer weten over de nieuwe opleiding Ketogene Metabole Therapie? Meld je aan voor het webinar. 

Keto on!

Disclaimer:
De informatie in deze podcast is informatief bedoeld en kan geenszins beschouwd worden als medisch advies. Bouw nooit zelf medicijnen af, raadpleeg altijd je medisch behandelaar.

Een carnivoor dieet is in de ogen van velen extreem en kan onmogelijk gezond zijn, maar toen Nils Lundgren zijn cliënt met ernstige auto-immuunklachten binnen enkele weken een life changing omslag zag maken was hij om.

In deze aflevering van de Keto Podcast vertelt Nils waarom een carnivoor dieet juist heel goed kan werken bij chronische klachten.

Het carnivoor dieet kwam op zijn pad en hij experimenteerde daarmee om zijn eigen klachten op te lossen. Hoor hoe hij dit aanpakte, wat voor hem de verbeterpunten zijn en wat het hem oplevert voor zijn gezondheid.

De praktijk van Nils is inmiddels gestopt.

Wil je hulp bij de overstap naar een carnivoor dieet? Kijk dan eens bij onze ketoprofessionals, in het bijzonder Sevi Rutgrink.

Andere genoemde links:

Adviesgesprek

Webinar 19 juni

Metabool & Mentaal Gezond wachtlijst

Keto on!!

Disclaimer: De informatie in deze podcast is informatief bedoeld en kan geenszins beschouwd worden als medisch advies.

Floor van Leeuwen kampte al sinds haar jonge jaren met allerlei klachten die met reguliere middelen niet verholpen konden worden. Pas vele jaren later ontdekte ze dat ze door middel van voeding, koolhydraat beperking en ketose de allerbeste resultaten ooit kreeg.

Dit bewoog haar ertoe om hierin studies te gaan volgen en haar eigen praktijk te starten.

In deze podcast deelt ze hoe ze mensen helpt hun klachten met hulp van keto aan te pakken en welke bijzondere resultaten dit oplevert.

Boek je adviesgesprek bij Floor of Elske via deze link.

Ga naar Floors website Sanavita.nu

Keto on!

Disclaimer:

De informatie in deze podcast is informatief bedoeld en is geenszins bedoeld als medisch advies.

Iris kampte jarenlang met gezwollen benen, die haar overdag én 's nachts intens pijn deden.

Ze volgde ieder denkbaar dieet en liet liposuctie doen, maar niets hielp, terwijl haar klachten verergerden en ze amper meer kon lopen.

Toen Iris een ex-collega enthousiast hoorde vertellen over haar ketogene leefstijl besloot ze dit als laatste redmiddel in te zetten.

Met hulp van Ketogeen Therapeut Monique Goudappel maakte Iris 9 maanden geleden de switch naar keto.

In deze aflevering deelt ze wat dit al na 1 week voor haar betekende.

Heb je vragen voor Iris dan kun je haar vinden op Facebook of op Instagram (iris_ketoyodo). Iris is geen professional maar ervaringsdeskundige dus wees netjes en hou rekening met haar privacy.

Via deze link vind je de website van Monique Goudappel voor professionele begeleiding bij keto. Of kijk hier voor een andere ketoprofessional bij je in de buurt.

Ben je health professional en wil je na deze podcast meer weten over de inzet van een ketogene leefstijl bij lipodeem en lymfoedeem? In de podcast deel ik ook meer over een nieuwe e-learning over dit onderwerp.

Klik hier voor de e-learning 'Keto bij lymfoedeem en lipoedeem'.

Kijk meteen ook bij het educatie aanbod als je nog meer wilt leren over keto in jouw praktijk.

Keto on!

Disclaimer:

De informatie in deze podcast is informatief bedoeld en kan geenszins beschouwd worden als medisch advies.