In De Kist deelt Marlayne Sahupala haar herinneringen aan haar vader, Rein van den Broek, een legendarische trompettist en bekend van de band Ekseption. Ondanks zijn afwezigheid door zijn carrière en zijn latere worsteling met alcohol hadden zij een liefdevolle en warme relatie. Haar vaders relatie met alcohol en de gevolgen ervan zetten een proces in gang waardoor Marlayne ook haar eigen relatie met alcohol wilde herzien.   

Drie keer kwam ze oog in oog te staan met de dood, vertelt Hadewych Minis aan Kefah Allush in De Kist. Deze gebeurtenissen deden haar besluiten dat ze voortaan haar beslissingen zonder angst wilde gaan nemen.  
Hadewych wil de verhalen van haar voorouders en waarden doorgeven aan haar kinderen. Haar dochter, die zich niet schaamt voor haar angsten, is voor Hadewych een inspirerend voorbeeld van moed.

"Ik was niet altijd de makkelijkste jongen, maar als mijn moeder nu zou zien waar ik sta, zou ik haar willen zeggen: 'Kijk mam, het is goed gekomen.'" In een openhartig gesprek met Kefah vertelt Martin Sitalsing (politiechef van de politie-eenheid Noord-Holland) dat hij voor het eerst bijna opa wordt, maar ook hoe hij zijn moeder, die overleed toen hij begin 20 was, nog steeds elke dag mist.

In De Kist deelt Daphne Deckers met Kefah haar ervaringen met de dementie van haar inmiddels overleden vader, en dankzij haar eígen kinderen beter begrijpt ze waar de zorgen van haar eigen ouders vandaan kwamen. Want de geschiedenis herhaalt zich: de zorgen over haar kinderen spiegelen die van haar ouders. Voor Daphne is het leven als een recept, waarin je geen stap kunt overslaan - zelfs de moeilijkste momenten dragen bij aan de uiteindelijke smaak.

Al bijna 30 jaar werkt Job Knoester samen met mensen die tbs hebben gekregen en door de jaren heen heeft hij de donkere kanten van de samenleving goed leren kennen. Na moeilijke periodes in zijn eigen leven werd het tijd om ook naar zichzelf te kijken. Sinds Job zijn eigen weggestopte pijn onder ogen wilde zien, komt zijn werk meer binnen dan daarvoor, vertelt hij aan Kefah Allush in De Kist.  

In een openhartig interview met Kefah vertelt Fred van Leer hoe een verkeerde keuze hem bijna zijn leven kostte en hoe hij door deze ervaring dichter bij zichzelf en zijn vrienden is gekomen. Fred spreekt ook over de moeilijkheid om te rouwen in de schijnwerpers van de bekendheid en hoe hij probeert de kleine geluksmomenten te erkennen. Ook deelt hij zijn strijd met eenzaamheid en vertelt hij hoe het overlijden van zijn zwager Rob onverwacht diepe indruk maakte.

Triggerwarning: Praten over zelfdoding helpt en kan anoniem via www.113.nl of telefonisch op 113 of 0800-0113.

Haar verjaardag viert Nazmiye Oral samen met Kefah, door hardop na te denken over de eindigheid en de kunst van doorzetten. Haar herinneringen variëren van de stilgeboorte van haar broertje, tot het verlies van haar vader, wat diepe indrukken op haar heeft achtergelaten. Ondanks het verdriet en de strijd, leert ze nu om door te zetten zonder amok te maken. In gesprek met Kefah benadrukt Oral de kracht van kiezen en het volgen van je ware bestemming. “Het is heel fijn dat ik van mijn overleven mijn werk heb kunnen maken. De kunst heeft mijn leven gered.”

Na een problematische jeugd ontstaat bij Dennis Schouten een vechtdrang om te laten zien wat hij kan. Volgens eigen zeggen heeft hij zichzelf inmiddels bewezen, maar het geluk dat hij erbij zocht heeft hij niet gevonden. Op weg naar de dertig ziet hij het niet gebeuren om zich te settelen en een gezin te stichten. Want, zo vraagt hij zichzelf af, als hij zelf niet van het leven houdt, hoe kan hij dan iemand op aarde zetten die daar wel van moet gaan houden?

Triggerwarning: Praten over zelfdoding helpt en kan anoniem via www.113.nl of telefonisch op 113 of 0800-0113.

Aan de kist bij Kefah onthult Janine Abbring dat zij nerveuzer is als ze geïnterviewd wordt dan wanneer zij zelf de vragen stelt. Ze heeft haar eigen manieren om haar faalangst te bezweren, haar nieuwsgierigheid te volgen en haar dromen na te jagen, zoals de aanschaf van een huisje in het bos. De dementie van haar moeder leidde tot een langzaam afscheidsproces, met sporadische heldere momenten die Janine koestert. Zelf leerde Janine dat hulp vragen ook een geschenk is voor de ander, een les die ze meeneemt uit een moeilijke revalidatieperiode.

Bij het zien van de kist moet Natasja Froger meteen aan haar vader denken, toen hij overleed was zij net te laat bij hem. De dood van haar beste maatje Fred beïnvloedde Natasja’s kijk op het leven en de waarde van gezondheid. Voor Natasja is het dan ook belangrijk om anderen te helpen en een verschil te maken in hun leven.