Φοβάσαι να μιλήσεις; Μάθε γιατί το πρόβλημα δεν είναι η επικοινωνία σου, αλλά η αξία που δίνεις στη φωνή σου.

Στο επεισόδιο αυτό, βουτάμε στο βάθος της σιωπής σου και σου δείχνουμε πώς να εκφράζεσαι με θάρρος και καθαρότητα.

Γιατί καταπίνεις τα "όχι" σου;

Γιατί φοβάσαι να φανείς «δύσκολος»;

Γιατί νιώθεις τύψεις όταν ζητάς κάτι που χρειάζεσαι;Η επικοινωνία δεν είναι τεχνική. Είναι καθρέφτης της σχέσης σου με τον εαυτό σου.

Αν βαθιά μέσα σου νιώθεις ότι η φωνή σου δεν έχει αξία, καμία τεχνική επικοινωνίας δεν θα σε σώσει.

🎤 Σε αυτό το επεισόδιο, θα καταλάβεις:

Πού γεννιέται η σιωπή σου

Ποιο είναι το κόστος να μην εκφράζεσαι

Και γιατί το να μάθεις να μιλάς είναι πράξη αυτοσεβασμού, όχι εγωισμού.

💥 Μπες στο Challenge:

Αν ένιωσες ότι κάτι ξύπνησε μέσα σου…

Αν βαρέθηκες να μένεις σιωπηλός και να χάνεις σχέσεις, ευκαιρίες, και τον εαυτό σου…

Στο 8-Day Communication Challenge (The Art of Communication), θα μάθεις να:

✅ Μιλάς με θάρρος χωρίς να χάνεις τη σύνδεση.

✅ Λες "όχι" με σεβασμό και δύναμη.

✅ Εκφράζεις τις ανάγκες σου χωρίς ντροπή ή ενοχές.

✅ Ακούς με τρόπο που θεραπεύει.

✅ Χτίζεις σχέσεις που βασίζονται στην αλήθεια, όχι στη μαντεψιά.

✅ Γίνεσαι ο άνθρωπος που στέκεται στο κέντρο της ζωής του, όχι στις σκιές.

Δεν είναι απλώς ένα challenge. Είναι η αρχή του να αποκτήσεις φωνή που δεν χρειάζεται να φωνάζει για να ακουστεί.

👉 Μάθε περισσότερα και μπες στο tribe: https://trofigiaskepsi.gr

Αν έχεις απορίες ή θέλεις να μας πεις τη γνώμη σου, στείλε μήνυμα στα social media μας:

- Τροφή Για Σκέψη: https://www.instagram.com/trofigiaskepsi_podcast/

- Μάξιμος: https://www.instagram.com/maximosgeorge_/

- Γιώργος: https://www.instagram.com/george_headstone/