In dieser Episode tauche ich tief ein in die Frage: Wie können wir unsere Welt nicht nur denken, sondern wirklich spüren? Ich unterscheide Intellekt und Intelligenz, Wissenschaft und Spiritualität – und zeige dir, warum beides kein Widerspruch ist, sondern zwei Perspektiven auf das Ganze. Du erfährst, wie Worte mehr sind als Information – nämlich Frequenz, Resonanz und Zugang zur Intelligenz des Lebens. Ich spreche über Sprache, verkörpertes Hören und die Kraft, mit dem ganzen Sein zu empfangen statt zu analysieren. Diese Folge ist ein Gedanken-Stretch und eine Einladung, deine Wahrnehmung auf allen Ebenen zu öffnen.

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🌗 Kostenfreier Workshop „Von Chaos zu Kohärenz" – Mi, 23.09., 17 Uhr, mit Aufzeichnung

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Diese drei Praktiken sind eine Basis in Unlock Your Body: Morgen-Ausrichtung, Präsenz-Reminder über den Tag verteilt und eine Abend-Reflexion. In dem Video erkläre ich dir den Kontext. Zum Launch der Unlock Your Body Membership lade ich dich kostenfrei zu den 5 Live Sessions im April ein.

➤ https://thinkflowgrow.com/freedom

01. April, 18:00 Uhr – Deep Dive Lecture: Wurzeln von Blockaden & Ganzheit (Aufzeichnung nach der Anmeldung)
09. April, 07:00 Uhr – Mobility Flow: 30 Minuten Mobilisierung – Check In und Ausrichtung
15. April, 18:00 Uhr – Movement Exploration: Bewegungsintelligenz erforschen
23. April, 07:00 Uhr – Insight Meditation: Die Dynamik des Geistes erforschen
26. April, 10:00 Uhr – Masterclass (2h)

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Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass „Energielosigkeit“ eine Illusion ist? 

In dieser Folge erfährst du, warum Energiemangel, Erschöpfung und Schmerzen keine Störungen sind – sondern Botschaften deines Körpers. Ziemlich sicher hast du ab und zu Energielosigkeit, Erschöpfung und Schmerzen...Aber was will dein Körper dir damit wirklich sagen?

In der ersten Deep Dive Lecture in der Unlock Your Body Membership habe ich zentrale Perspektiven geteilt. Ein Perspektivwechsel kann dazu führen, dass sich Probleme regelrecht auflösen, weil du erkennst: Dein Körper ist kein Problem. 

In der Episode erfährst du verschiedene Perspektivwechsel:

• Perspektivwechsel: Energiemangel
• Perspektivwechsel: Erschöpfung
• Perspektivwechsel: Schmerz

Außerdem teile ich mit dir 3 einfache Praktiken, die dein Leben verändern können!

Alle Infos zu dieser Episode findest du unter: Energielosigkeit, Erschöpfung und Schmerz: Was dein Körper dir wirklich sagt | #224

Das hier ist der Start einer Reise. Du findest in der Membership Routinen, Meditationen, tiefes Wissen, Live-Sessions und vor allem eins: Einen strukturierten Weg, Gesundheit von innen heraus zu gestalten. 

Mehr dazu erfährst du in der Unlock Your Body Membership 

Lerne, tief mit deinem Körper in Verbindung zu gehen, seine Sprache zu verstehen und dich von begrenzenden Mustern zu lösen.

Jetzt im April für nur 99 € beitreten (die ersten 40 bekommen ein Willkommenspaket via Post): Zur Membership 

Oder sei beim FRE(DOM) Month in den nächsten 4 Sessions mit dabei!

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>>> Der Free(dom) Month im April ist mein Geschenk zum Start der Unlock Your Body Membership – mit 5 kostenlosen Live-Sessions zu Bewegung, Atmung, Meditation & Energiearbeit für ein Freiheit und Energie in Körper und Geist. Melde dich jetzt an!

Diese Episode markiert einen Wendepunkt. Der Podcast und die Marke Think Flow Grow darf mein Sein vollständig repräsentieren. Deshalb gibt es ein Re-Branding. Nach fünf Jahren Think Flow Growcast lade ich dich ein, mit mir in ein neues Bewusstsein einzutauchen. Es geht um radikale Selbstverantwortung, den Weg von Optimierung zu echter Freiheit und warum ganzheitliche Gesundheit bedeutet, das ganze Menschsein anzunehmen – mit allen Schatten. Du bekommst tiefe Einblicke in meinen inneren Prozess und erfährst, was sich in meiner Arbeit, meiner Präsenz und im Podcast verändert.

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Wie Wasser deine Energie beeinflusst 💧✨ 

Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Menschen besonders sensibel auf Umgebungen und Energien reagieren? Oder wie Wasser als Informationsträger deine Resilienz steigern kann? 🤔 

Im zweiten Teil des Gesprächs mit David Köhlbach von Aquasmonic tauchen wir noch tiefer in die faszinierende Welt des Wassers ein – von strukturiertem Wasser bis hin zur Frage, wie elektromagnetische Felder unser Wohlbefinden beeinflussen. 

💡 Highlights dieser Episode: 

• Resonanz & Energie: Wie unser Bewusstsein beeinflusst, welche Schwingungen wir aufnehmen – und wie du dich davor schützen kannst.
• Wasser als Schutzschild? Warum strukturiertes Wasser nicht nur besser schmeckt, sondern auch deinen Körper harmonisiert.
• Elektrosmog & Stadtleben: Wie unser Umfeld uns unbewusst beeinflusst und welche Möglichkeiten es gibt, deine Energie zu bewahren.
• Praktische Anwendungen: Tipps & Tools, mit denen du deine Wasserqualität sofort optimieren kannst.

Diese Folge geht über die klassische Wasserfiltration hinaus – wir sprechen über die Wechselwirkung zwischen Frequenzen, Bewusstsein und unserer Gesundheit. 🔥
 
Hör jetzt in Teil 2 rein und entdecke, wie du dein Wasser und deine Umgebung bewusst für mehr Energie und Wohlbefinden nutzen kannst! 

Du hast Teil 1 des Podcasts verpasst? Dann höre in Episode #222 vom 13.03.2025 rein!

Praktische Tipps, um dein tägliches Trinkwasser zu optimieren:

• Alle Informationen, Links & Ressourcen findest du im Blogartikel
• Aquasmonic Gutscheincode: thinkflowgrow

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Wir alle haben schon gehört, dass Leitungswasser das bestuntersuchte Lebensmittel in Deutschland ist. Aber bedeutet das auch, dass es das optimale Wasser zum Trinken ist? Ist es wirklich ein Lebens-mittel – oder nur ein Überlebens-mittel? Nach dem neuen Podcast mit David Köhlbach wirst du verstehen, warum Leitungswasser nicht die beste Wahl ist. Wasser lässt sich aus drei Perspektiven betrachten: Biochemie, Biophysik und als Informationsträger. 

In dieser Episode: 

• Warum Wasser nicht gleich Wasser ist
• Welche Schadstoffe sich im Trinkwasser befinden können und wie du dich davor schützt
• Die besten Methoden zur Wasserfiltration für zu Hause
• Wie Wasser deine Zellgesundheit und Energie beeinflusst
• Warum Struktur und Mineralisierung des Wassers eine Rolle spielen

Praktische Tipps, um dein tägliches Trinkwasser zu optimieren:

• Alle Informationen, Links & Ressourcen findest du im Blogartikel
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Human Design ist ein populäres System, das Elemente aus der Astrologie, dem I Ging, der Chakrenlehre, der Kabbala und der Quantenwissenschaft verbindet, um eine individuelle Landkarte des Wesens zu geben.

Ich habe in den letzten Jahren enorm von diesem System profitieren können! Das System kann, wie jedes System, sehr hilfreich sein, aber auch begrenzend, wenn wir es dogmatisch betrachten.

Savina Tilmann blickt auf Jahrzehnte in der Traumatherapie zurück, bildet Coaches in traumasensibler Begleitung aus und ist Expertin für Human Design. 2022 haben wir in einem ersten fast dreistündigen Podcast einen Deep Dive in Human Design gemacht und gehen heute einen Schritt weiter.

Wir sprechen darüber, wie sich Psychologie und Human Design ergänzen und wo die Grenzen beider Perspektiven liegen. Ich hatte während des Gespräches zahlreiche Aha-Momente und bin mir sicher, du wirst sie auch haben. 

Links zur Episode: 

• Ausbildung zum Tiefendialog-Coach ab 2. April bei Savina Tilmann 
• Savina Tilmann 
• Blogpost zu Human Design 

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Krankheit ist kein Fehler des Körpers, sondern ein intelligenter Prozess, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Symptome sind dabei nicht das Problem, sondern der Versuch des Körpers, sich zu reinigen und zu heilen – zum Beispiel durch Fieber, Entzündungen oder Entgiftungsreaktionen.

Oft wird Krankheit als etwas betrachtet, das von außen kommt, wie eine feindliche Invasion durch Bakterien oder Viren. Doch viel wichtiger als der „Angreifer“ ist das innere Milieu unseres Körpers – also ob unser System stark genug ist, um in Balance zu bleiben. Krankheit zeigt uns, dass irgendwo ein Ungleichgewicht herrscht – sei es durch Mangel an wichtigen Nährstoffen, Sonnenlicht, Bewegung oder durch einen Überschuss an Toxinen, Stress und negativen Gedanken. 

In dieser Podcastepisode spreche ich mit der Ärztin Verena Garcia y Boullosa über die Grenzen unseres Gesundheitssystems und wie wir einen ganzheitlichen Ansatz wiederentdecken können. Verena hat schon während ihres Medizinstudiums erkannt, dass sich die allopathische Medizin vor allem Krankheiten behandelt, anstatt Menschen in ihrer Gesundheit zu unterstützen. Deshalb hat sie neue Wege gesucht und sich der Aufklärung verschrieben. 

Die essenziellen Aminosäuren SmartProtein von Everydays jetzt auch als Drink! Spare 10 % mit dem Code thinkflowgrow10 

• ✅ Wo sind die Grenzen der allopathischen Medizin? 
• ✅ Warum hat Verena ihre Brustimplantate entfernt? 
• ✅ Warum du deine Darmgesundheit als Basis nicht ignorieren solltest. 

Alle Links und Ressourcen Blog: thinkflowgrow.com/verena 

Hier erfährst du mehr über Verena:

• Folge Verena auf Instagram 
• Lerne mehr über Verena 

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Free Moving & bewusste Ernährung – mit Stefan Saxinger 🌀💡 

Nachdem wir im ersten Teil über die Grundlagen ganzheitlicher Gesundheit gesprochen haben, wird es heute praktischer. Stefan Saxinger teilt seine einzigartige Bewegungspraxis "Free Moving" – eine intuitive, freie Form der Bewegung, die den Körper, den Geist und die Seele verbindet. Außerdem tauchen wir tiefer in die Themen bewusste Ernährung und praktische Schritte für mehr Gesundheit im Alltag ein.

>>> Unlock Your Body Starterkit (kostenfrei)

In diesem zweiten Teil erfährst du: 

• ✅ Was "Free Moving" ist – und warum Bewegung viel mehr ist als Sport. 
• ✅ Wie du eine tiefere Verbindung zu deinem Körper entwickelst. 
• ✅ Die Wahrheit über bewusste Ernährung jenseits von reiner Disziplin. 
• ✅ Kraftvolle, aber einfache Schritte, die du direkt in dein Leben integrieren kannst. 

Lass dich inspirieren, finde deinen eigenen Weg zu einem ganzheitlich gesunden Leben – und beginne, von innen nach außen zu leben! 

• 📖 Mehr dazu im Blogartikel
• 👉 Stefans Online Kurs
• 👉 Instagram

🎧 Hör rein und teile diese Inspiration! Hast du Teil 2 des Interviews verpasst? Dann höre in die Folge #217 vom 13.02.25 rein!

Hat dir diese Episode gefallen? Dann teile sie in den sozialen Netzwerken und verlinke uns! Hinterlasse eine Bewertung auf Spotify & Apple Podcasts, damit noch mehr Menschen von Stefans Weisheit profitieren können. 🙌
 

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Was bedeutet es wirklich, gesund zu sein? Wie entsteht ganzheitliche Gesundheit – körperlich, geistig und spirituell? Stefan Saxinger, bekannt als "The Spirit Body Architect", ist ein beeindruckendes Beispiel dafür, wie wahre Gesundheit von innen nach außen gelebt wird. Mit 57 Jahren inspiriert er über eine Million Menschen auf Instagram und teilt eine tiefgehende Perspektive auf Bewegung, Ernährung und Bewusstsein.

>>> Unlock Your Body Starterkit (kostenfrei)

In diesem ersten Teil des Interviews erfährst du: 

• Warum Gesundheit nicht nur den Körper betrifft, sondern alle Ebenen deines Seins. 
• Wie du deinen Körper, deine Seele und deinen Spirit in Einklang bringst. 
• Welche Rolle Intuition, bewusste Bewegung und innere Klarheit spielen. 
• Warum Disziplin allein nicht ausreicht – und wie du wirklich in deine Kraft kommst. 

Stefan teilt seine wertvollen Erkenntnisse und seine Reise von körperlicher Transformation hin zu tiefem Bewusstsein. Lass dich inspirieren! 

Diese Episode wird unterstützt von everydays: Aminosäuren und Wohlfühlsupplements (Code thinkflowgrow10) und smaints Mushrooms: hochpotente Vitapilze (Code TIM10)

Links zu dieser Episode

• 📖 Mehr dazu im Blogartikel
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🎧 Hör rein und teile diese Inspiration! In der nächsten Woche geht es weiter mit Teil 2.

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