Descifrando Laberintos

En este episodio doy una introducción al estoicismo y recomiendo siete libros que pueden ser de ayuda para comprender más la visión estoica, así como su relación con la psicología y la terapia cognitivo conductual. Ofrezco frases de cada uno de los libros y una reflexión sobre las mismas.

Para adquirir mis libros: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Transformación del Adolescente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lucas 24⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seminario en línea: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Transformación del Adolescente⁠⁠⁠⁠

Te invito a seguirme en mis redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

En este episodio desciframos el laberinto de afrontando la adversidad. Ofrezco 8 pasos para hacerle frente a las dificultades.

Para adquirir mis libros: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Transformación del Adolescente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lucas 24⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seminario en línea: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Transformación del Adolescente⁠⁠⁠

Te invito a seguirme en mis redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

En este episodio desciframos el laberinto del amor. Analizo la definición de amor, los cuatro tipos del amor propuestos por C. S. Lewis, la teoría triangular de Sternberg y doy recomendaciones para mantener el amor en el matrimonio.

Para adquirir mis libros: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Transformación del Adolescente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lucas 24⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seminario en línea: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Transformación del Adolescente⁠⁠

Te invito a seguirme en mis redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

En este episodio desciframos el laberinto de los psicólogos, los pacientes y la política. Ofrezco sugerencias de cómo manejar terapéuticamente los temas políticos y de acontecimientos nacionales y globales que pueden impactar la salud mental de los pacientes.

Para adquirir mis libros: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Transformación del Adolescente⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lucas 24⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seminario en línea: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Transformación del Adolescente⁠

Te invito a seguirme en mis redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠

En este episodio desciframos el laberinto de ¿cómo ayudar a los adolescentes? Hablo sobre la crisis de salud mental que experimentan, así como 7 recomendaciones para que los papás y los psicólogos puedan ayudarles.

Recomiendo los siguientes recursos

Estadísticas de salud mental

Youth Risk Behavior Survey

Artículo sobre la teoría de la serotonina

Artículo sobre antidepresivos

Para adquirir mis libros: ⁠⁠⁠⁠⁠La Transformación del Adolescente⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠Lucas 24⁠⁠⁠⁠⁠

Seminario en línea: ⁠⁠⁠⁠⁠La Transformación del Adolescente

Te invito a seguirme en mis redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠

En este episodio desciframos el laberinto de 10 consejos a mi hijo adolescente. Se abordan temas desde la crisi de salud mental de los adolescentes, la convivencia con amigos, el sexo opuesto, sexualidad, dispositivo, uso y abuso de substancias, entre otros.

Recomiendo dos artículos de mi blog:

1- https://www.drmarioguzman.com/post/10-consejos-a-mi-hijo-adolescente

2- https://www.drmarioguzman.com/post/sexo-drogas-estudios-y-familia-una-carta-a-mi-hija

Te invito a seguirme en mis redes sociales: ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

Para adquirir mis libros: ⁠⁠⁠⁠La Transformación del Adolescente⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠Lucas 24⁠⁠⁠⁠

Seminario en línea: ⁠⁠⁠⁠La Transformación del Adolescen

En este episodio desciframos el laberinto de los trastornos egodistónicos y egosintónicos. Explico qué es un trastorno mental y los divido en dos grandes grupos egodistónicos (se sienten mal con ellos) y egosintónicos (se sienten bien con ellos).

Te invito a seguirme en mis redes sociales: ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

Para adquirir mis libros: ⁠⁠⁠La Transformación del Adolescente⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠Lucas 24⁠⁠⁠

Seminario en línea: ⁠⁠⁠La Transformación del Adolescente⁠

En este episodio desciframos el laberinto de "¿Evolución o Creación?". Explico las 5 perspectivas de la creación, abordo el tema de la psicología evolutiva y recomiendo el libro del Dr. Francis Collin The Language of God

Te invito a seguirme en mis redes sociales: ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠Twitter⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠

Para adquirir mis libros: ⁠⁠La Transformación del Adolescente⁠⁠ y ⁠⁠Lucas 24⁠⁠

Seminario en línea: ⁠⁠La Transformación del Adolescente

En este episodio desciframos el laberinto de las emociones. Explico qué son las emociones, cuál es su función y cómo se desarrollan. Utilizo el Modelo Cognitivo-Atribucional de las Emociones Autoconscientes del Dr. Michael Lewis

También recomiendo el libro Handbook of Emotions, editado por Lewis y otros.

Te invito a seguirme en mis redes sociales: ⁠Facebook⁠, ⁠Twitter⁠, ⁠YouTube⁠, ⁠Instagram⁠

Para adquirir mis libros: ⁠La Transformación del Adolescente⁠ y ⁠Lucas 24⁠

Seminario en línea: ⁠La Transformación del Adolescente

En este episodio desciframos el laberinto de Inteligencia Artificial y Salud Mental. Explico los 3 niveles de Inteligencia Artificial, los retos actuales de la Salud Mental y cómo la I A podría ayudar a resolverlos, así como los riesgos de dicha tecnología. También doy ejemplos de aplicaciones con IA que ya están en uso para la Saludo Mental.

Recomiendo el siguiente material para saber más:

Abrams, Z. (2021, November 1). The promise and challenges of AI. Monitor on Psychology, 52(8). https://www.apa.org/monitor/2021/11/cover-artificial-intelligence

Conn, A. (2015, November 14). Benefits & Risks of ArtificialIntelligence. Future of Life Institute. Retrieved August 30, 2023, from https://futureoflife.org/ai/benefits-risks-of-artificial-intelligence/

Graham S, Depp C, Lee EE, Nebeker C, Tu X, Kim HC, Jeste DV. Artificial Intelligence for Mental Health and Mental Illnesses:

Lovejoy, C. (2019). Technology and mental health: The role of artificial intelligence. European Psychiatry, 55, 1-3. doi:10.1016/j.eurpsy.2018.08.004

Tedx Talks. (2020, November 3). Artificial Intelligence Meets Mental Health Therapy | Andy Blackwell | TEDxNatick [Video].

Para adquirir mis libros: La Transformación del Adolescente y Lucas 24

Seminario en línea: La Transformación del Adolescente