Descifrando Laberintos

By Dr. Mario Guzmán SescosseHealth & Fitness Mental Health

Descifrando Laberintos episodes

August 11, 2023 Ep 37. Terapia Sistémica con el Dr. Sebastián Galán
En este episodio desciframos el laberinto de la Terapia Sistémica. Es una conversación con el Dr. Sebastián Galán donde nos habla de su experiencia en dicha terapia, así como su recorrido a través de la psicología en el área clínica, social, académica y de investigación.

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1 hr 14 min
August 11, 2023 Introducción a la Terapia Sistémica en 10 minutos
Ofrezco una introducción breve a los tres modelos más importantes de la Terapia Sistémica. Este vídeo sirve como un preámbulo al episodio 37 de Descifrando laberintos donde el dr. Sebastián Galán nos habla con mayor profundidad sobre dicho modelo.
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13 min
August 07, 2023 Ep 36. 4 películas, 4 mensajes
En este episodio desciframos el laberinto de 4 películas, 4 mensajes. Ofrezco una reseña y mis reflexiones sobre las películas Peace by Chocolate (Paz por chocolate) https://www.amazon.com/gp/video/detail/B09ZH48WBC/ref=atv_dp_share_cu_r, News of the World (Noticias del mundo) https://www.amazon.com/gp/video/detail/B08SG843F9/ref=atv_dp_share_cu_r, Sound of Freedom (Sonidos de libertad) y Nefarious https://www.amazon.com/gp/video/detail/B0BZSJ46KZ/ref=atv_dp_share_cu_r. También hago una crítica al postmodernismo, hablo del libro de William James “Las variedades de la experiencia religiosa” y la teoría del desarrollo moral de Lawrence Kohlberg.

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59 min
August 02, 2023 Ep 35. Salud mental, preguntas y respuestas
En este episodio desciframos el laberinto de: Salud mental, preguntas y respuestas. Hice una historia en mi Instagram invitando a mis contactos a hacer preguntas sobre salud mental y en este episodio les doy respuesta.
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43 min
July 27, 2023 Ep 34. México: reflexiones de mi último viaje.
En este episodio desciframos el laberinto de: México: reflexiones de mi último viaje. Hablo de las situaciones preocupantes y reconfortantes que experimenté en mi reciente viaje a México.
Recomendé el documental México: desaparecidos por el narcotráfico de ARTE.tv y que se puede ver en YouTube https://youtu.be/pCSwRPSvgY4
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47 min
June 26, 2023 Ep. 33 Llevando el fuego
En el episodio 33 de Descifrando Laberintos abordé el mensaje psicológico y espiritual del libro The Road (La carretera) de Cormac McCarthy
McCarthy es una de los grandes novelistas norteamericanos y murió recientemente (13 de Junio 2023), por lo que a manera de homenaje grabé esté episodio invitando a que más personas conozcan su importante obra.
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33 min
June 22, 2023 Ep 32. El papá ideal
En este episodio desciframos el laberinto de: El papá ideal. Utilicé el libro de Marco Aurelio "Meditaciones" para explicar el agradecimiento que hizo a su papá adoptivo resaltando las cualidades que podrían consituir a ese papá ideal y que pueden servirnos de guía a los papás reales. También expliqué aspectos de su biografía y de la filosofía estóica. Y finalmente, hablé de cómo superar la herida del padre causada por su ausencia, abandono o relación dañina.
Recomendé el libro Meditaciones de Marco Aurelio y el documental en YouTube El efecto del padre https://www.youtube.com/watch?v=omjMuoFNuK4&t=17s

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38 min
May 24, 2023 Ep 31. La crisis como oportunidad
En este episodio desciframos el laberinto de: La crisis como oportunidad. Presento 7 pasos y 10 conductas salutogénicas para superar la crisis y salir fortalecidos.
Recomendé el libro El obstáculo es el camino de Ryan Holiday.
También el artículo; Medicamentos para la ansiedad un riesgo para la salud mental
Y el artículo; La controversia de los antidepresivos
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56 min
May 15, 2023 Ep 30. TikTok y los Adolescentes
En este episodio Desciframos el Laberinto de "TikTok y los Adolescentes"- Hablo de lo beneficios y riesgos para los adolescentes cuando usan dicha red social.
Recomendé los siguientes recursos:
TikTok Feeds Teens a Diet of Darkness https://www.wsj.com/articles/tiktok-feeds-teens-a-diet-of-darkness-8f350507
How TikTok's Algorithm Figures You Out https://youtu.be/nfczi2cI6Cs
Deadly by Design https://counterhate.com/wp-content/uploads/2022/12/CCDH-Deadly-by-Design_120922.pdf
Mis redes:
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43 min
May 02, 2023 Ep 29. Sesgos cognitivos y su abordaje desde la Terapia Cognitivo Conductual
En este episodio desciframos el laberinto de: Sesgos cognitivos y su abordaje desde la Terapia
Cognitivo Conductual
Recomendé el artículo de mi autoría “Errores del pensamiento” https://www.drmarioguzman.com/post/errores-del-pensamiento
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32 min