Descifrando Laberintos

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By Dr. Mario Guzmán SescosseHealth & FitnessMental Health
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Descifrando Laberintos episodes

  • Ep 18: Navidad, el nacimiento de Dios

    En este episodio desciframos el laberinto de La Navidad, el Nacimiento de Dios. Propongo 4 argumentaciones para sostener que la Navidad y el Nacimiento de Dios son reales: 1- Realidad histórica. 2- Realidad teológica. 3- Realidad cultural y 4- Realidad fenomenológica/psicológica. También ofrezco sugerencias para vivir una Navidad plena.

    Recomiendo mi Libro Lucas 24 y la película The Start https://www.amazon.com/Star-Anthony-Anderson/dp/B077H51TGQ/ref=sr_1_1?crid=3PW3VOVIMBEYG&keywords=The+Start&qid=1670877743&s=instant-video&sprefix=the+start%2Cinstant-video%2C334&sr=1-1

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    1 hr 24 min
  • Ep. 17: 6 problemas y soluciones en el matrimonio

    En este episodio desciframos el laberinto de 6 problemas y soluciones en el matrimonio.

    Recomiendo el libro: El amor mal pensado del Dr. Enrique López”: https://www.amazon.com/amor-mal-pensado-psicolog%C3%ADa-filosof%C3%ADa-ebook/dp/B08X6ZKT9Z/ref=sr_1_1?crid=I5X1W5RCGRY1&keywords=el+amor+mal+pensado+enrique+lopez&qid=1670365353&sprefix=el+amor+mal+pensado%2Caps%2C174&sr=8-1

    Y los episodios 4 y 8 de Descifrando Laberintos: La educación de los hijos y La comunicación asertiva, respectivamente.

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    47 min
  • Ep. 16: 10 recomendaciones para psicólogos

    En este episodio desciframos el laberinto de 10 recomendaciones para psicólogos. Estas recomendaciones las hubiera querido escuchar cuando egresé de la carrera de psicólogía y espero que sean de ayuda tanto para los psicólogos recién graduados, como para aquellos con años de práctica.

    Recomiendo el artículo de mi blog; 10 recomendaciones para psicólogos donde hay más recursos y links que pueden ser de ayuda para mis colegas https://www.drmarioguzman.com/post/10-recomendaciones-para-psicologos 

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    30 min
  • Ep. 15: 10 pasos para salir de la depresión

    En este episodio desciframos el laberinto de 10 pasos para salir de la depresión. Estos pasos son estrategias derivadas de la investigación científica en la depresión y de mi experiencia clínica de más de 20 años. Cualquiera puede aplicarlo y probar su efecto.

    Recomiendo el libro: El control de tu estado de ánimo de Greenberger y Padeski. Un artículo en mí blog titulado “la controversia de los antidepresivos”: https://www.drmarioguzman.com/post/la-controversia-de-los-antidepresivos  Y el episodio 6 de Descifrando Laberintos: ¿Qué es la depresión y cómo tratarla?

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    1 hr 1 min
  • Ep 14: Adicciones, Trastorno por Uso de Sustancias

    En este episodio desciframos el laberinto de Adicciones; Trastorno por uso de Susutancias. Explico: 1- ¿Qué es una droga? 2- ¿Qué es una adicción? 3- Conceptos básicos 4- Tipos de sustancias 5- Diagnóstico del Trastorno por Uso de Sustancias 6- Tratamiento.

    Recomiendo el Ted Talk Seeing Drug and Alcohol Addiction in a New Light | Ed Stevenson | TEDxCoeurdalene https://youtu.be/KYrJ1VV6CWIy Cannabis (Marijuana) Research Report. National Institute on Drug Abuse https://nida.nih.gov/publications/research-reports/marijuana/what-are-marijuana-effects

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    1 hr 5 min
  • Ep 13: ¿Por qué los adolescentes no escuchan a mamá?

    En este episodio desciframos el laberinto de: ¿Por qué los adolescentes no escuchan a su mamá? Explico los procesos cognitivos, cerebrales y sociales por los que pasan los adolescentes que los hacen escuchar menos a su mamá, así como conductas de mamá que no favorecen la comunicación apropiada. Finalmente propongo estrategias que las mamás pueden implementar para mejorar la comunicación con sus hijos

    Recomiendo el libro Iron John de Robert Bly

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    54 min
  • Ep 12: La crisis de salud mental en los adolescentes.

    En este episodio desciframos el laberinto de La crisis de salud mental en los adolescentes Explico: basado en el artículo Why American Teens Are So Sad de la revista Atlantic hablo sobre las 5 causas que propone el autor. Además abordo las 3 causas extras que sugiero para entender la salud mental de los adolescentes. Finalmente propongo estrategias a implementar por papás y psicólogos para ayudarles a los adolescentes a mejor su salud mental.

    Recomiendo los libros La Transformación del Adolescente, (libro y seminario) www.latransformaciondeladolescente.com The Age of Opportunity de Laurence Steinberg (entrevistado en el artículo) y El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl

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    56 min
  • Ep 11: Bullying; Acoso y Maltrato Escolar

    En este episodio desciframos el laberinto del Bullying: Acoso y Maltrato Escolar. Explico: ¿Qué es y qué no es el bullying? Tipos y consecuencias. Epidemiología en EUA y México. Características del acosador y del acosado. Ciberacoso o Cyberbullying. Causas del bullying. Cómo saber si un hijo o alumno está invlucrado en bullying. ¿Cómo abordar el bullying apropiadamente? Y el Método de Preocupación Compartida de Anatolas Pikas

    Recomiendo el libro de Olweus D. 1993, Conductas de acoso y amenaza entre escolares. Edit. Morata Y las páginas web Web StopBullying.org: https://espanol.stopbullying.gov/y Shared Concern Method de Anatol Pikas https://www.education.vic.gov.au/about/programs/bullystoppers/Pages/methodconcern.aspx

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    1 hr 31 min
  • Ep 10: Trastorno por Estrés Postraumático

    En este episodio desciframos el laberinto del Trastorno por Estrés Postraumático. Hablo de mi experiencia personal y la de mis pacientes con dicho trastorno. Explico sus características diagnósticas, las teorías que explican por qué se desarrolla, así como los tratamientos basados en evidencia. Finalmente hablo de cómo la familia puede apoyar a alguien con este trastorno.

    Recomiendo dos artículos científicos de mi autoría: 1- Intervenciones psicológicas basadas en la evidencia para el trastorno por estrés postraumático. Revista Electrónica de Psicología Iztacala. 18 (3)  http://www.revistas.unam.mx/index.php/repi/article/view/52691 2- Modelos cognitivo-conductuales del trastorno por estrés postraumático Uaricha http://www.revistauaricha.umich.mx/ojs_uaricha/index.php/urp/article/view/63

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    1 hr 10 min
  • Ep 9: El suicidio en adolescentes

    En este episodio desciframos el laberinto del suicidio en adolescentes. Explico las estadísticas de suicidio a nivel internacional, las causas y motivos por lo que los jóvenes se suicidan, las señales cuando alguien quiere suicidarse, cómo prevenir los suicidios, cómo intervenir e impedir que alguien se suicide y cómo ayudar a los familiares de los que lamentablemente se suicidaron.

    Finalmente, recomiendo el documental 800.000: el suicidio, el mal invisible https://www.youtube.com/watch?v=IuKGhNPwJe4 del diario El Español y contesto las preguntas y comentarios de la audiencia.

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    1 hr 20 min

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Reflexiones desde la psicología, la filosofía y la religión que nos pueden ayudar a vivir plenamente y a enfrentar la adversidad.

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