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第38回 8割以上が腰痛を体験する腰痛大国
『より便利に、より楽に。』
このキーワードこそ、体調不良の原因です。
急速な時代の変化の中
便利に、楽になってしまっていることで
体の使い方が変わってきました。
人間の体は、退化してきています。
根本の原因を取り除かなければ、
ずっと腰痛と付き合っていかないといけません。
“痛い時に湿布を貼る”といった
対処療法だけでは痛みをくり返します。
痛みがなくなると治ったのかもと
思いたくなりますが、実は違います。
そもそも
腰痛をおこすための、生活習慣を続けているのです。
本人が意識を変えて、生活習慣を改善し
自分自身の体をマネジメントする。
意識を変えることが何より大切です。
今のままで
７０代、８０代、１日歩ける自信がありますか？
杖の生活ではなく自身の足で最後まで歩く
そのためにはまず、
24時間の正しい体の使い方を勉強しませんか？
体にも心にも「背伸び」を上手に活用しましょう！！
【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
姿勢治療家（R）仲野孝明
■twitter｜勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano
■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai
■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン
６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/
■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/seminar/
■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/
■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/
■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/
View all episodes
By 姿勢治療家（R）仲野孝明
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『より便利に、より楽に。』
このキーワードこそ、体調不良の原因です。
急速な時代の変化の中
便利に、楽になってしまっていることで
体の使い方が変わってきました。
人間の体は、退化してきています。
根本の原因を取り除かなければ、
ずっと腰痛と付き合っていかないといけません。
“痛い時に湿布を貼る”といった
対処療法だけでは痛みをくり返します。
痛みがなくなると治ったのかもと
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そもそも
腰痛をおこすための、生活習慣を続けているのです。
本人が意識を変えて、生活習慣を改善し
自分自身の体をマネジメントする。
意識を変えることが何より大切です。
今のままで
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そのためにはまず、
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姿勢治療家（R）仲野孝明
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