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リスナーM.Kさんからいただいた質問にお答えします。
<質問>
そして、普段から良い姿勢をキープする時間が増えてきたと感じています。
このような状況ですが、1点ご質問させて頂きたい次第です。
更に調べますと、ストレートネックとこの息苦しさに関連性があるといった記事もあるように見受けられます。
考えられる原因や対策など分かる範囲で構いませんのでお聞かせ頂けたら幸いです。
<回答>
「良い姿勢」をしているのに
第一に考えられることは
1)頚椎・胸椎の可動範囲の低下
今までの姿勢が悪かったために、
頚椎の可動範囲低下や
ラジオ内では【正しい首の回旋簡単テスト法】を
正しい姿勢で体を使う時間を徐々に増やしていくのと、
ブログにQ&A記事アップ致しましたので
【成功する姿勢力】
■twitter|勢治療家仲野孝明公式
■Youtube|姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
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■有料動画講座|いつでもどこでも学べる姿勢
■オンラインSHOP|姿勢治療家印のグッズ販売
■公式ページ|姿勢治療家仲野孝明
■仲野整體東京青山|姿勢治療家HEADOFFICE
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<質問>
そして、普段から良い姿勢をキープする時間が増えてきたと感じています。
このような状況ですが、1点ご質問させて頂きたい次第です。
更に調べますと、ストレートネックとこの息苦しさに関連性があるといった記事もあるように見受けられます。
考えられる原因や対策など分かる範囲で構いませんのでお聞かせ頂けたら幸いです。
<回答>
「良い姿勢」をしているのに
第一に考えられることは
1)頚椎・胸椎の可動範囲の低下
今までの姿勢が悪かったために、
頚椎の可動範囲低下や
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