リスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。

＜質問＞

いつも通勤中の車で楽しく聞いています。

ためになる話が満載で勉強になります。以前番組で紹介していただいた入浴剤は

毎日使っており、本当に体温が上がりました。

40代、男性、170cm、60kg。

仕事では１日数時間は立って居ますが、残りは座っての作業です。

小さい頃より背骨が曲がっており、40代の今でも、

毎年の健康診断で側湾症と言われています。

日常生活に今のところ特に支障はないのですが、

今後更に曲がることはないかと、時々心配しています。

また長年便秘気味で、腸を良くする食事をいろいろ試していますが、

なかなか良くなる実感がありません。

これが側湾症と関係しているのであれば、何とか治したいと思っています。

側湾症や腸を改善する方法や、地方で良い整体師を探すコツなどを教えて

いただければ幸いです。

＜回答＞

座り方で背中が曲がらないような

姿勢を意識してください。

体の左右差がでないように、

日々柔軟性を保つことが大切です。

便秘へのアプローチとして

水の取り方やお腹のマッサージの方法など

ご紹介しました。

他

良い治療室の選び方　など

ラジオ内でお話しさせていただきました。

ブログにQ&A記事アップ致しましたので

ご参考にしてみてください↓↓↓

治療室（接骨院・鍼灸院など）を選ぶ３つのポイント

http://takaakinakano.com/three_points_to_choose/

少しでもごご視聴された方のお役にたてれば幸いです。

【成功する姿勢力】

体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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詳しくは→http://senakano.jp/seminar/?p=1084

仲野孝明公式ページ

http://takaakinakano.com/

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