Willkommen zu einer weiteren fesselnden Podcast-Folge! Gedanken erzeugen Gefühle, und Gefühle sind die treibende Kraft für unsere Handlungen. Doch was passiert, wenn dieser natürliche Ablauf gestört ist? Häufig denken wir etwas, aber kommen nicht in die erwartete Handlung. Warum? Weil wir nicht gelernt haben, unsere Gefühle zu verstehen und zu integrieren. Doch das nicht gelebte Gefühl verschwindet nicht einfach.
Edith führt durch die komplexen Facetten der fünf Grundgefühle Wut, Angst, Trauer, Freude und Scham. Sie beleuchtet nicht nur die positiven Aspekte dieser Gefühle, sondern deckt auch ihre Schattenseiten auf. Und sie zeigt, wie emotionale Intelligenz und emotionale Resilienz helfen können, mit diesen Gefühlen angemessen umzugehen. 
Viel Spaß beim Hören der neuen Folge!
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