Die Märchentante - Was Schönes zum Einschlafen mit Meditation & Märchen

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Die Märchentante - Was Schönes zum Einschlafen mit Meditation & Märchen episodes

  • DAS SPIEGELBILD (Japan 🇯🇵)
    Gute Nacht Geschichte - mit Meditation und Tagesrückblick vor dem Einschlafen

    Folge 11: DAS SPIEGELBILD - ein Märchen aus Japan 🇯🇵


    Bestimmt hast Du es Dir schon in Deinem Bett gemütlich gemacht und bist bereit für eine entspannende Geschichte zum Einschlafen.

    Wie jedes Märchen wird auch dieses gut ausgehen und zum Schluss sanft ausklingen – Du kannst also jederzeit beruhigt ins Land der Träume reisen.


    Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine kleine Entspannungs-Sequenz.

    Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet.


    Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen!


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    REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes

    MUSIK: Haegar Deutsch

    PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch

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    16 min
  • DAS GÄNSEBLÜMCHEN (H.C. Andersen)
    Folge 23: DAS GÄNSEBLÜMCHEN - frei nach Hans Christian Andersen



    Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages.

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    22 min
  • DER FROSCHKÖNIG (Brüder Grimm)
    Einschlaf-Geschichte mit Tagesrückblick
    Folge 10: DER FROSCHKÖNIG - frei nach den Brüdern Grimm


    Heute lese ich Dir mal wieder ein altes deutsches Märchen von den Grimms vor.

    Es geht um drei Brüder, die sich sehr lieben. Zwei von ihnen werden von ihrer Mutter, die eine Zauberin war, verwandelt. Der Jüngste kann fliehen und versucht, eine schöne Prinzessin zu retten. Also, alles da, was man für ein gutes Märchen braucht. ✨ 🦅 🐋 👸🏻

    Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken.


    Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages.

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    27 min
  • RUMPELSTILZCHEN (Brüder Grimm)
    Einschlaf-Geschichte mit Entspannung-Sequenz

    Folge 9: RUMPELSTILZCHEN - frei nach den Gebrüdern Grimm


    Bestimmt hast Du es Dir schon in Deinem Bett gemütlich gemacht und bist bereit für eine entspannende Geschichte zum Einschlafen.

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    22 min
  • 020 Der gestiefelte Kater
    Heute lese ich Dir das Grimm-Märchen "Der gestiefelte Kater" vor. Zum besseren Einschlafen gibt es wie immer vorne weg eine kurze Entspannung-Sequenz. Ich freue mich über Dein Feedback und Bitte schenke mir doch 5 Sterne! Hab einen guten Schlaf, wunderschöne Träume und einen tollen Start in die neue Woche! Deine Alexandra - Die Märchentante 
    REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN 
    Alexandra Matthes 
    HINTERGRUNDMUSIK 
    Alexandra Matthes / Haegar Deutsch 
    DANKE 
    Haegar für den Audio-Schnitt und die Beratung 
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    21 min
  • DER GESTIEFELTE KATER (Brüder Grimm)
    Entspannt einschlafen mit Märchen und Meditation

    Folge 08: DER GESTIEFELTE KATER - frei nach den Gebrüdern Grimm


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    26 min
  • FRAU HOLLE (Brüder Grimm)
    Eine traumhafte Reise ins Land der Märchen mit Abendmeditation

    Folge 07: FRAU HOLLE - frei nach den Brüdern Grimm


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    17 min
  • KÖNIG DROSSELBART (Gebrüder Grimm)

    Folge 18: KÖNIG DROSSELBART - ein Märchen fei nach den Gebrüdern Grimm


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    21 min
  • DER KAPUTTE KRUG (Indien 🇮🇳)
    Eine Hindu-Legende mit Lebensweisheit & Abend-Meditation

    Folge 06: DER KAPUTTE KRUG - ein Märchen aus Indien


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  • DAS TAPFERE SCHNEIDERLEIN (Gebrüder Grimm)

    Folge 16: DAS TAPFERE SCHNEIDERLEIN - frei nach den Gebrüdern Grimm


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