Du weißt genau, was Du willst – aber tust es trotzdem nicht?
Willenskraft allein reicht nicht.
Was Dir fehlt, ist nicht Motivation. Sondern ein System.
Echte Selbstdisziplin beginnt da, wo Ausreden aufhören – und Routinen übernehmen.
In dieser Folge erfährst Du:
- Warum Selbstdisziplin kein Talent ist, sondern ein trainierbares Verhalten.
- Wie Du sie langfristig aufbaust – auch wenn Du gerade gestresst, überfordert oder ausgebrannt bist.
- Welche Denkfehler Dich sabotieren – und wie Du sie aufdeckst.
- Und wie Du Deinen Alltag so strukturierst, dass er Deine Ziele automatisch unterstützt.
Du willst weniger Chaos im Kopf, mehr Fokus und Kontrolle im Alltag?
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und lerne, wie Du Selbstdisziplin so aufbaust, dass sie Dein Leben leichter macht – nicht härter.
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