In Sachen Intelligenz können und konnten nur wenige Menschen Albert Einstein das Wasser reichen. Und als er selbst einmal danach gefragt wurde, wer dafür eventuell in Frage käme, meinte er ebenso schlagfertig wie nüchtern: Mein Chauffeur!

In diesem Podcast erzählt Laura die komplette Anekdote von Einstein und seinem schlauen Helfer – und sie beschreibt, welche Eigenschaften wahre Intelligenz auszeichnen:

• Die Fähigkeit sich schnell anzupassen und verlässlich aus eigenen Erfahrungen zu lernen
• Kritisches Denken und die Fähigkeit Probleme auf intelligente und logische Art zu lösen
• Die Fähigkeit eigene Emotionen und die von anderen Menschen richtig zu lesen

Wenn Du diese Kompetenzen bei Dir selbst ausbauen möchtest und dafür Hilfe oder einen Sparringspartner brauchst, dann gehe jetzt auf www.diemuenchnerpsychologin.de/termin und vereinbare direkt Deinen kostenlosen Ersttermin.

In diesem 45 minütigen kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und finden gemeinsam heraus, ob und wie wir Dir mit unserem Coaching helfen können.

Über 320.000 Insta-Follower kennen Tobias Jost als den ‚Karriereguru'. Er berät aber nicht nur Arbeitnehmer zu ihren Rechten und Plichten, zur Effizienzsteigerung oder bei der Jobsuche, sondern auch Unternehmen beim Employer-Branding. Und daneben ist er auch noch erfolgreicher Bestseller-Autor.

Im Gespräch mit Laura gibt Tobias wertvolle Tipps, die sowohl Arbeitgeber und Arbeitnehmer gleichermaßen spannend finden werden:

1. Neue Mitarbeiter suchen kein fertiges Nest – sie haben Lust, ihren Traumjob selbst zu gestalten
2. Wer neue Mitarbeiter sucht, sollte sich im Netz persönlich zeigen – anstatt Stock-Fotos zu verwenden
3. Bei der Mitarbeitersuche sind ehrliche und emotionale Botschaften wichtig, die klarmachen, welche Ziele das Unternehmen hat

Wenn Du ebenfalls neue Mitarbeiter brauchst und Hilfe bei der Suche benötigst, dann gehe jetzt auf www.diemuenchnerpsychologin.de/termin und vereinbare direkt Deinen kostenlosen Ersttermin.

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Du bist eine erfolgreiche Unternehmerin oder hast Dich als Führungskraft im Job nach oben gearbeitet und hast jetzt das Gefühl: Da geht noch mehr! Dann bist Du in einem Coaching genau richtig. Es kommen aber hin und wieder Menschen ins Coaching, die eigentlich viel tiefer gehende Probleme haben, die ihnen das (Berufs-)Leben schwer machen.

In diesem Podcast erfährst Du deswegen von Laura, worin sich ein Coaching von einer Therapie unterscheidet.

1. Das Coaching richtet sich an die Zukunft und ist eine Hilfestellung für Menschen, die gut im Leben stehen und sich privat und wirtschaftlich verbessern möchten
2. Die Therapie richtet sich dagegen an die Vergangenheit eines Menschen, der sich dauerhaft nicht mehr wohl fühlt, sich selbst verstehen möchte und Heilung sucht
3. Beides ist absolut sinnvoll und berechtigt – wer aber welche Hilfe braucht ist nicht immer ganz leicht zu entscheiden

Wenn Du ebenfalls Hilfe benötigst und Dir nicht sicher bist, ob eher ein Coaching oder eher eine Therapie für Dich in Frage kommt, dann gehe jetzt auf www.diemuenchnerpsychologin.de/termin und vereinbare direkt Deinen kostenlosen Ersttermin.

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Fühlst Du Dich manchmal gefangen in der Rolle des Opfers? Bist Du bereit, die Ketten der Opfermentalität zu durchbrechen und Dein wahres Potenzial zu entfalten? In unserer neuesten Podcast Folge gehen wir den Ursachen und Auswirkungen der Opfermentalität auf den Grund und decken auf, wie Du diese Haltung überwinden kannst.

In dieser Episode erfährst Du von Laura:

• Erkennen der Opfermentalität: Wie man unbewusste Muster identifiziert.
• Verantwortung übernehmen: Schritte zur Überwindung des Opferdaseins.
• Persönliches Wachstum: Wie das Loslassen der Opferrolle zu echtem Fortschritt führt.

Wenn Du endlich durchstarten möchtest und in Dich selbst investieren willst und Du Hilfe dabei brauchst, dann gehe jetzt auf www.diemuenchnerpsychologin.de/termin und vereinbare direkt Deinen kostenlosen Ersttermin.

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Fühlst Du Dich manchmal überfordert von der endlosen Suche nach Erfolg und Wachstum? Bist Du bereit, die Ketten der Unsicherheit zu sprengen und Deinen wahren Weg zu finden? Warum zahlen erfolgreiche Menschen gerne den Preis für professionelle Führung, während andere in einem Meer von verpassten Chancen treiben? Tief gehende Einblicke, Erfahrungsberichte und die unerwarteten Vorteile einer klugen Investition warten auf Dich.

In diesem Podcast erfährst Du von Laura...

• Warum es sich lohnt, in sich selbst zu investieren.
• Wie der Verzicht auf Coaching mehr kostet als die Investition selbst.
• Wie Du Coaching effektiv einsetzen kannst, um Deine Ziele schneller zu erreichen.

Wenn Du endlich durchstarten möchtest und in Dich selbst investieren willst und Du Hilfe dabei brauchst, dann gehe jetzt auf www.diemuenchnerpsychologin.de/termin und vereinbare direkt Deinen kostenlosen Ersttermin.

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Kümmerst Du Dich genug um Dich selbst? Nicht nur im Job, sondern auch in Deiner Freizeit? Menschen, die gut für sich selbst sorgen, die also ihren Hobbies nachgehen, sich mit netten Menschen umgeben und nicht ohne Rücksicht auf sich selbst allen alles recht machen, haben signifikant mehr Erfolg im Beruf als diejenigen, die sich selbst vernachlässigen. Und das ist kein Hokuspokus, sondern wissenschaftlich untersucht.

In diesem Podcast hat Laura einige Beispiele, an denen Du Selbstliebe erkennen kannst:

1. Selbstakzeptanz – wenn Du einen Fehler machst, kannst Du ihn eingestehen und verbessern
2. Selbstwertgefühl – Du vertraust dem eigenen Gefühl, auch wenn Du Gegenwind bekommst
3. Selbstfürsorge – Du kennst Dich selbst und sorgst für angemessene Pausen
4. Selbstmitgefühl – wenn Du scheiterst, kannst Du Deine Wunden lecken und Dir Zeit zum Erholen geben
5. Grenzen setzen – Du weißt, was Du leisten kannst und überforderst Dich nicht
6. positive Selbstgespräche – Du kannst Dich selbst vergewissern und wenn nötig anfeuern

Wenn Du ebenfalls wissen möchtest, wie Du besser auf Dich Acht geben kannst, dann gehe jetzt auf www.diemuenchnerpsychologin.de/termin und vereinbare direkt Deinen kostenlosen Ersttermin.

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Bei manchen Chefs, weiß man nicht genau, wer hier eigentlich für wen arbeitet. Denn viele Führungskräfte stellen die eigenen Bedürfnisse permanent hinten an. Das ist kein reines Business-Problem, sondern ist eher eines, das in der jeweiligen Person verwurzelt. Und es ist weit verbreitet, denn ein Großteil der Menschen kümmert sich eher um andere, als um sich selbst.

In diesem Podcast erfährst Du von Laura, warum wir fremde Bedürfnisse oft über unsere eigenen stellen.

• Wir haben Angst vor Ablehnung und vor Konflikten – zu Hause wie im Unternehmen
• Viele Menschen haben ein zu geringes Selbstwertgefühl
• Viele Leute sind einfach zu gut erzogen – das gilt v.a. für Frauen

Wenn Du besser erkennen möchtest, was denn eigentlich Deine Bedürfnisse sind und Du Hilfe dabei brauchst, gut für Dich zu sorgen, dann gehe jetzt auf www.diemuenchnerpsychologin.de/termin und vereinbare direkt Deinen kostenlosen Ersttermin.

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Mitarbeiter bringen neue Kompetenzen in Dein Unternehmen. Mitarbeiter sorgen für mehr Aufträge oder mehr Produkte. Mitarbeiter nehmen Dir Arbeit ab und schaffen so im besten Fall mehr Freizeit für Dich. Mitarbeiter können Dir aber auch das Leben verdammt schwer machen. Denn sie brauchen viel Zeit, Aufmerksamkeit - und die richtige Führung. Wie das geht, das bespricht Laura diesmal mit Dr. Sebastian Decker. Mit seiner Unternehmensberatung Evolve Digital hilft er Inhabern von Onlineshops dabei, ihren Umsatz zu steigern und nachhaltig zu skalieren. Und er hat selbst beständig neue Mitarbeiter eingestellt.

In diesem Podcast bespricht Sebastian mit Laura, worauf er achtet, wenn er Mitarbeiterführung einstellt – unter anderem:

• Mitarbeiter sind nötig, weil sie das Unternehmen am Laufen halten, wenn der Chef oder die Chefin mal ausfällt
• Um Mitarbeiter gezielt und erfolgreich rekrutieren zu können, muss ich genau definieren, was ich von ihnen erwarte
• Mitarbeiter zu führen bedeutet in erster Linie, ihnen eine Entwicklungsmöglichkeit zu bieten
• Im Vorstellungsgespräch sollte man sein Bauchgefühl nicht unterschätzen

Wenn Du Stress mit Deinen Mitarbeitern ebenfalls reduzieren möchtest, dann gehe jetzt auf www.diemuenchnerpsychologin.de/termin und vereinbare direkt Deinen kostenlosen Ersttermin.

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Erwähnte Buchtitel:

„Who" & „Scaling up"

Minimalismus – mehr als nur ein Trend! Es ist eine Lebensart, die Dir hilft, das Wesentliche zu fokussieren und unnötigen Ballast loszuwerden. Aber wie fängt man an? Und was sind die wahren Vorteile eines minimalistischen Lebensstils?

In diesem Podcast erklärt Dir Laura, warum Minimalismus viel mehr ist als nur das Ausmisten Deiner Wohnung:

• Du lernst, Dich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist und Freude bringt.
• Deine Entscheidungen werden einfacher, da Du nicht mehr von Überflüssigem abgelenkt wirst.
• Du entdeckst, wie befreiend es sein kann, weniger zu besitzen und dadurch mehr Raum für Dich selbst zu haben.
• Du findest heraus, wie ein minimalistischer Lebensstil zu mehr Klarheit im Kopf und weniger Stress führt.
• Du erlebst, wie das Reduzieren von Konsum und Besitz Dir hilft, nachhaltiger und bewusster zu leben.

Wenn Du neugierig geworden bist und lernen möchtest, wie Du durch Minimalismus ein erfüllteres und stressfreieres Leben führen kannst, dann besuche jetzt www.diemuenchnerpsychologin.de/termin und sichere Dir Dein kostenloses Erstgespräch.

In diesem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und finden gemeinsam heraus, ob und wie wir Dir mit unserem Coaching helfen können.

Stress – den kennen wir alle! Einen Burnout erleben aber zum Glück nur wenige Leute. Damit es aber nicht so weit kommt, macht es Sinn, die Symptome und Warnsignale frühzeitig zu erkennen – und ein Mindset zu entwickeln, wie Du den Zusammenbruch verhindern kannst. Manchmal reicht es nämlich schon, mal Urlaub zu machen oder für eine Weile einen Gang zurückzuschalten, damit Dein Körper Zeit zur Erholung und Dein Geist Zeit für neue, kreative Ideen hat.

In diesem Podcast klärt Dich Laura deswegen über die wichtigsten Red Flags für den Burnout auf:

1. Du bist über einen längeren Zeitraum müde, erschöpft und energielos
2. Deine Motivation, neue Herausforderungen zu übernehmen, leidet dauerhaft
3. Du kannst Dich beim Lesen oder in einem Meeting nur schwer konzentrieren
4. Du schläfst schlecht und hast Schwierigkeiten, Deinen Akku wieder aufzuladen
5. Du nimmst Urlaub und wirst sofort in den ersten Tagen krank

Wenn Du diese Anzeichen kennst und den Burnout verhindern möchtest, dann gehe jetzt auf www.diemuenchnerpsychologin.de/termin und vereinbare direkt Deinen kostenlosen Ersttermin.

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