March 12, 2024

Die optimale Pausenverpflegung

31 minutes

Schlau gewählt - den Kindern schmeckt's

Viele Eltern stellen sich morgens die Frage: Was packe ich meinem Kind in die Pausenbrotbox ein? Es soll zum einen gesund sein, schnell gehen, ansprechend aussehen und natürlich auch lecker schmecken. Theoretisch wissen viele Eltern, wie eine gesunde Ernährung aussieht. Oft ist es eine Frage der Umsetzung.

Mit welchen Lebensmitteln wird die Pausenbox am besten gefüllt? Muss es immer das klassische Pausenbrot sein? Wie sieht es mit Getränken aus? Sind Fruchtsäfte oder Smoothies eine Alternative? Was können Eltern tun, wenn Kinder ihr Pausenbrot immer wieder mitbringen oder auf ihre süßen Joghurts, Cerealien oder (Schoko-)Riegel bestehen? Diese und weitere Fragen beantwortet unsere Ernährungsexpertin Renate Bleistein und gibt dazu einfache und praktische Alltagstipps.

Mehr Information zum Thema „Pausenverpflegung“ gibt es auf unserer Webseite unter [https://www.verbraucherservice-bayern.de/themen/ernaehrung/mit-der-richtigen-ernaehrung-fit-durch-die-schulzeit].

Bei individuellen Problemen und Fragen zur Ernährung beraten wir in unseren 15 Beratungsstellen in Bayern. Online einen Termin vereinbaren: [https://www.verbraucherservice-bayern.de/online-terminbuchung]

Zudem unterstützen wir Eltern oder Erziehungs- bzw. Lehrkräfte in Schulen und Kindergärten mit verschiedenen Vorträgen vor Ort. Auch Projekttage an Schulen bieten wir im Rahmen unseres „Schule fürs Leben“ Programms an.

Speziell in Würzburg und Ingolstadt führen wir Kinderkochkurse oder Kindergeburtstage in unseren Kochstudios durch.

Kontaktieren Sie uns unter [email protected]

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