Disrupt Everything — Decoding Human Potential

"Admitir que vas de prisa, significa admitir de una forma u otra, que te has equivocado viviendo" - Isra García.

Isra García responde a las preguntas de Oscar Lobo al terminar el programa 1:1 de Alto Rendimiento Holístico de 4-5 días. Los temas que Oscar e Isra tratan van desde la quietud, la prisa, la paz interior, salir del engaño espiritual, el miedo existencial del ser humano, su agonía existencial, gestión y optimización del tiempo, técnicas de Alto Rendimiento, la recta final de la Gran Victoria de Isra, las rutinas actuales de Isra, la integración y hacks de estilo de vida y ultraproductividad.

"Somos el vacío original y en ese vacío original cabe todo. Se puede ser una sola cosa y es todo"

"No tienes que ir a ser nada. No tienes que ir a tener nada. No tienes que ir a vivir nada. No tienes que ir a pensar nada. No tienes que ir a sentir nada. No tienes que ir a ningún sitio. Sino que ya estás"

Un podcast sobre conquistarse a uno mismo, sobre entrar en uno mismo y deshacerse de las palabras y los conceptos e ir más allá.

"Encuentra 10 momentos al día donde pares unos minutos. Donde simplemente pares y respires y estés ahí" - Isra García.

Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio

1. Intro y contexto.
2. Cómo parar e ir más despacio.
3. Autodominio y autocontrol.
4. El poder de la quietud y cómo llevarlo a la práctica.
5. Trabajar en cómo encontrar tranquilidad en nuestra vida.
6. Vivir sin tiempo siempre que podamos.
7. Ser inmunes a las distracciones.
8. El miedo a conocerse a uno mismo y cómo vencerlo.
9. El gran engaño: miedo existencial y agonía existencial.
10. Las técnicas de Alto Rendimiento Holístico que Isra utiliza actualmente y cómo ha ido evolucionado y progresando.
11. La pregunta de Oscar para los oyentes: "¿Te estás dando cuenta de que muchas veces vives en piloto automático?"
12. Fin.

"El tiempo es la consecuencia de ir más deprisa"

Recursos del podcast, notas y personas interesantes mencionadas:

• Método Ultraproductividad - lista de espera.
• Programa de Alto Rendimiento Holístico.
• La Gran Victoria - entrevista a Josef Ajram.
• Alex Golay y el ajuste quiropráctico y mantener en forma la columna vertebral.

"Solo haz lo que estás haciendo"

Podcast #234 de Isra García junto a Oscar Lobo: cómo ir despacio, esquivar la prisa, practicar la Quietud, encontrar la tranquilidad interior, vivir sin tiempo, ser inmunes a las distracciones, técnicas de Alto Rendimiento Holístico y salir del gran engaño (Q&A)

"Nadie llega, nadie llega a salir vivo de esta. Entonces cómo no vas a llegar, no hace falta llegar" - Isra García.

"Vivimos en una sociedad que ha demonizado el dolor" - Alex Golay.

Isra García entrevista a Alex Golay, un conocido quiropráctico y ex-jugador de Rugby que combina su trabajo con la quiropráctica y su especialización en la columna vertebral y los ajustes de las extremidades con la autodisciplina, la autoconsciencia, la experimentación, el rendimiento óptimo a través de los buenos hábitos y la alimentación apropiada.

"El 'crack' es sano porque es la prueba de que hemos podido estirarla lo suficiente como para provocarlo"

La conversación entre Isra y Alex gira alrededor de una variedad de temas relacionados con el rendimiento óptimo del ser así como de la optimización y máxima eficiencia de la salud, la alimentación, el cuidado del cuerpo, el de la columna vertebral, y la importancia de la disciplina, los hábitos y la práctica y consistencia como medio para progresar y vencer la pereza.

"La salud es no ir a urgencias" - Alex Golay.

"El estado de nuestra mecánica no depende del jefe de taller sino de las prácticas de conducción" - Alex Golay.

"Es difícil cambiar a la gente cuando la gente no está dispuesta a cambiar su vida"

Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio

1. ¿Por dónde empezamos a optimizar nuestra vida?
2. Cómo cambiar la forma de conducir e ir sin frenos.
3. Continuar con las práctica efectivas para una buena salud.
4. Cómo prevenir los problemas de espalda.
5. Sobre hábitos, alimentación y comportamientos óptimos y saludables.
6. Qué debe tener en cuenta, según Alex Golay, una persona que trabaja 8 horas diarias.
7. Cómo motivar el cambio para que las personas venzamos nuestra pereza mental.
8. Qué tener en cuenta si nunca has ido a un quiropráctico.
9. Alex explica cómo mejorar nuestro cartílago.
10. Qué hacer con los discos desgastados y la cifosis.
11. Las rutinas de Álex.
12. Actividades beneficiosas que Álex realiza habitualmente.
13. Dieta tipo de Alex Golay.
14. La mayor leyenda urbana que Álex ha escuchado.
15. Preguntas de fogueo rápido.

"La principal falacia de la gente que se queda clavada es que ellos no han hecho nada para que eso mismo les suceda" - Alex Golay.

Recursos, enlaces, notas y personas mencionadas en el podcast

• Allard y Golay - sitio web.
• Blog Alex Golay y sus compañeros de consulta.
• Doctor Berg.
• Evolve Your Brain - Joe Dispenza.
• Theragun pistola masaje.
• Entrevista Dr Bruce Lipton.

"Todo está en el sitio, l hombre es la máquina perfecta de adaptación"

Podcast entrevista a Alex Golay sobre la buena salud, el ajuste quiropráctico, mantener en forma la columna vertebral, desequilibrar para equilibrar, vencer la pereza, el milagro de practicar cada día, optimizar el desgaste humano y cuidarnos con calidad.

"The relationship with your father will have an impact on you that won’t recognize until much later" - Juan Romera.

Isra Garcia interviews Juan Romera, a natural-born leader and human potential catalyzer, about building meaningful and impactful interactions, networking in a way that truly makes a difference, making honest, dignified and, at the same time, effective sales, being a great human being by highlighting and bringing greatness to others. It's a conversation about leading a virtuous life, creating excellence as a moral act and giving the best of oneself for the good of your surrounding.

“Do the right thing even if it’s the difficult path…the universe will even you out later.”

This conversation also explores biohacking, psychedelics, productivity hacks, being smart and authentic, getting rid of the heavy weight of one's identity, peak performance habits and carrying a self-examined life.

Who is Juan Romera

"I don't want to live in the grey area anymore. Stay out of the grey area."

Juan has over 15 years of experience in finance and technology. He graduated from Dartmouth College before beginning his career in consulting with PwC. He moved to Barclays in the investment banking division in NYC,  then later to Merrill Lynch, structuring financial derivatives and advising Fortune 500 companies.

Juan left Wall Street in 2016 to pursue deeper meaning and positive impact. He spent 18 months in Berlin, Mexico City and Cape Town, advising and mentoring early-stage companies while exploring the world and himself. He got the opportunity to work as a Business Associate at the Techstars Fintech Accelerator to advise Fintech startups, where he later joined Abe.ai - a Techstars company, as Head of Business Development. Juan helped grow, sold the company in 2019, and then worked with the acquirer. In 2022 Juan founded Afelio, an employee wellness solution. 

"All my rigid patterns have gone thanks to psilocybin." - Juan Romera.

"I slow down at night and have 30 minutes to reflect and then act accordingly the next day."

Interview main topics - and what you will learn in this episode:

1. Why he has started his own business, an employee wellness program.
2. Juan's most impactful practices.
3. His meditative daily practice. 
4. Lifetime milestones.
5. How to be a smart guy.
6. How to approach people in a very successful way.
7. How Juan Romera brings the most out of people.
8. "Canned phrases" to honestly win people used by Juan.
9. How to get rid of awkwardness when connecting with somebody.
10. Juan details "how to be you".
11. How Juan Romera has changed his habits.
12. Peak performance hacks that have impressed Juan the most: for the mind, body, heart and spirit.
13. Juan shares his most helpful App.
14. Recommended books he's reading right now.
15. The way to be an optimistic person and why.
16. 3 big things he learned from his father and the best advice given by him.
17. Advice for sons about their fathers and vice-versa.
18. Core values and principles.
19. How to make sales decently and effectively.
20. How Juan carries a self-examined life.
21. His experience with psilocybin.
22. Essential practices before, during and after a psychedelic experience.
23. Juan's 3 top productivity hacks.

"I'm constantly in a state of observation. I'm always paying attention to small details."

Podcast show notes and resources, links, people mentioned, cool stuff, tools, apps, books, podcasts...

• Afelio - simplifying the employee wellness journey.
• Andrew Huberman Lab - podcast.
• Factfulness - book.
• Crossing the Chasm - book.
• The Obstacle is the Way - book.
• A Brief Story of Time - book.
• NYT Sudoku.
• Imprint APP.
• Duolingo.
• Psychedelics 101 by Tim Ferriss.
• How to Change Your Mind - Michael Pollan's book.
• Rick Doblin Interview.
• MAPS.
• Psilocibina Ciencia y Experiencia - Spanish platform.
• Kevin Gates.
• Getting Things Done.
• Linkedin Profile.
• Instagram profile.

"How to get back to happy presupposes that happy is "the normal", and it's not." - Juan Romera.

Juan Romera: The Greatness Buddy, down-to-earth biohacking, letting virtue lead the way, making honest, decent and effective sales, becoming great by making others great first, practicing boldness, and the art of winning people - podcast #232.

"I like making music that takes people inside" - East Forest.

Isra Garcia interviews multidisciplinary artist, producer and ceremony guide, East Forest. It's an interview about his life, work, habits, skills, creative process, the use of psychedelics and its impact, how he creates his music, his struggles and challenges, the influence of Ram Dass, leading concert ceremonies all over the world, and the steps into his inner journey.

"We cannot fall out of this thing called love."

East Forest is a public advocate for combining meditation, technology, and psychotropic substances as a pathway for spiritual growth. Trevor Oswalt, AKA East Forest, creates electro-acoustic dreamscapes influenced by classical, electronic and avant-pop backgrounds. 

"Psychedelics show me that there was more, much more, and I needed a very strong medicine to break through my shell and my mind, and it just showed me possibility" - East Forest.

"Making something out of nothing is integral to feeling sane." 

East Forest's question for you, the listeners: "What is something you could do less of?"

Interview main topics  - and what you will learn

1. Intro.
2. Latest albums and what those have in common and what not.
3. Top milestones in East Forest life.
4. What brought East Forest to Psychedelic Science 2023?
5. How psychedelics have impacted East Forest, his work and the changes he has been through.
6. The shell he had to break in his mind.
7. The changes that he has been through.
8. Stages of alterest states of consciousness that East Forest has identified.
9. His creation and creativity process.
10. Top skills needed to navigate this world and how he had developed them.
11. East Forest's inner path, how he got started, and what has been useful for him.
12. Learning from creating soundscapes for himself and thousands of people.
13. How East Forest enters into flow states.
14. Dealing with time.
15. Key conscious practices.
16. The story behind Meditation for Chaotic Times.
17. His 60-90 first minutes of the day.
18. On rituals and routines.
19. How East Forest creates his ceremonies.
20. East Forest's most challenging decision and why - and how to choose.
21. How to cope with stress.
22. The experience has helped him to get closer to his essence.
23. East Forest's take on psychedelics.
24. Biggest lesson after guiding ceremonies for other people.
25. Biggest takeaways from recording "Music For Mushrooms: A Soundtrack For The Psychedelic Practitioner."
26. Est Forest's best-recommended practices for practitioners and users.
27. How he tests his music.
28. Working on the remixes for the Ram Dass album.
29. His relationship with Ram Dass and what he learned from him.
30. Biggest personal struggles.
31. What it was the biggest compliment he received.
32. Rapid fire questions.
33. Parting thoughts.

"The top skill I've learned, and it's essential and needed today, is to learn to tell the truth."

Podcast show notes and resources

• East Forest's website.
• Psychedelic Science 2023.
• Music For Mushrooms: A Soundtrack For The Psychedelic Practitioner.
• Meditation for Chaotic Times (album)
• Can't Fall out of Love - song.
• Burren with Peter Broderick - album.
• Headwaters - album.
• Still Possible - album.
• Grandmothersphere - song.
• Ram Dass - the album.
• Reworks Ram Dass - album.
• Possible - song.
• Ten Laws w/Est Forest podcast.
• Bayo Akomalofe - interview.
• East Forest Tour dates.

"We are all wrestling with this collapse, and this change that is happening, and our feelings of grief, mixed with maybe sometimes hope and excitement, despair, and confusion, anxiety. And so I think I'm just processing that through music" - East Forest.

"Cuando la gente no se queja y acepta tus decisiones, ya te han elegido como líder. Cuando la gente confía en ti de tal manera que dice 'me voy contigo a la guerra mañana' es porque te han elegido como líder" - Pablo Blanquer.

Isra García entrevista a una de las personas más importantes de su vida, Pablo Blanquer. Una entrevista muy personal que gira entorno a la humanidad, ser autodidacta, llevar una vida memorable y su carrera profesional en el ejército desde la academia militar y el ejército del aire, hasta ser parte del Escuadrón 802 del SAR y más tarde de la OTAN primero como militar, luego como coordinador de mantenimiento de los aviones y finalmente como técnico de aviación especializado.

Esta conversación explora el carisma, la lealtad, el liderazgo militar, la empatía multicultural, el poder de la familia, los valores del ejército, hábitos militares que marcan la diferencia, desafíos en puestos de responsabilidad, las grandes lecciones de sus padres, el impacto positivo de su abuela, hitos de vida de vivir hasta conseguir lo que siempre has soñado.

"Haciendo búsquedas, es lo que hacemos, pero no estamos acostumbrados a buscar a los nuestros. Buscar los restos de tus compañeros para hacérselo llegar a sus familias es algo muy triste"

"Cuando estás volando con helicóptero estás ahí, estás recatando personas" - Pablo Blanquer.

Pablo Blanquer ha formado parte del Ejército del Aire Español, pasando por una unidad de cazas Mirage F1 en Albacete. Después de la academia ya como Sargento ocupó una plaza de Flight Engineer en el 802 Escuadrón SAR de Canarias. Fué destinado a la Base Aérea de la OTAN NAEW & CF como Dock Chief en la que ahora continúa como NATO International Civilian en condición de militar en Servicios Especiales.

"Tenemos un caos familiar y dentro de ese caos estamos encontrando una armonía espectacular"

Isra profundiza en la vida de Pablo y abordan más de 40 temas diferentes, todos unidos por el mismo eje: humanidad, aprender y desarrollarte por ti mismo, hacer lo que te ilusiona, vivir al máximo, influenciar positivamente a los de tu alrededor, desarrollar una actitud imparable y hacer sentir a los demás que estás en buenas manos.

"Lo duro y lo enriquecedor van unidos, cualquier obstáculo, cuánto más alto, mayor es la satisfacción" - Pablo Blanquer.

Temas principales tratados en la entrevista - y qué aprenderás en este episodio:

1. La conexión entre Isra y Pablo y el respeto.
2. Los hitos que han marcado la vida de Pablo y sus grandes aprendizajes.
3. Formar parte del Escuadrón 802 SAR: experiencias y vivencias.
4. Perder a tus compañeros en la misión y cómo sobreponerte a una experiencia de este tipo.
5. Trabajar en la OTAN: desafío y enriquecimiento.
6. Los tres grandes batacazos de Pablo.
7. Por qué un internado es positivo y recomendado.
8. Lo que Pablo se lleva del primer amor de su vida, su abuela.
9. Valores y hábitos del ejército que marcan la diferencia.
10. Cómo hacer de líder.
11. Cómo Pablo hace Team Building con su equipo.
12. Qué hace Pablo para conocer más y mejor a una persona.
13. La técnica de Pablo para escuchar mejor.
14. Las tres cosas que le ayudan a seguir cuando las cosas se ponen difíciles.
15. Su logro más significativo.
16. El mayor aprendizaje que ha extraído de su familia.
17. Construir una casa con tus propias manos y saber sobrellevarlo sin morir en el intento.
18. Gran lección de su padre.
19. Sobre ser autodidacta, proceso y mentalidad.
20. Tres grandes lecciones recientes en la OTAN.
21. La pieza de contenido que más ha destacado para Pablo recientemente.
22. La misión más loca y arriesgada.
23. El Memento Mori.
24. La gran inversión de Pablo.
25. Vivir en la academia militar.
26. La figura de su madre, su influencia y su gran recuerdo.
27. Hábito inusual, raro o absurdo que le encanta.
28. Los primeros 60 minutos de su día.
29. Tributo a sus compañeros caídos en el accidente del SAR.
30. Preguntas de fogueo rápido.
31. Pregunta final para la audiencia: ¿Cuál es la profesión que más valoras?

"El ejército te da una base sólida donde puedes asentar lo que desees"

Notas, recursos y enlaces del podcast

• Entrevista a Marc Sanz sobre el sistema operativo de un vividor profesional.
• Entrevista a Juana Romero (abuela de Isra) a sus 89 años.
• Entrevista a Javi García (hermano de Isra).
• Record of Ragnarok - serie anime.
• 10 Reglas para Conversar Mejor - charla TED.
• 1984 George Orwell - libro. 
• Serie documental GEO: Más Allá del Límite.
• Almohada Emma.

"Mi libertad acaba donde empieza la tuya" - la frase que le repetía el padre de Pablo.

Podcast Pablo Blanquer: construir una vida memorable siendo autodidacta y humano, volar con el SAR Escuadrón 802, liderazgo militar en la OTAN, valores y hábitos del ejército, parar y respirar, invertir en invertir en ti y vivir al máximo - episodio #230.

"I've mastered gratitude and the need to change my mind" - Kevin Kelly.

Isra Garcia interviews Kevin Kelly for the second time. On this occasion, the conversation revolves around Kevin's last book: Excellent Advice for Living: Wisdom I'd Wish I'd Known Earlier. Isra and Kevin discuss various topics the book covers, ranging from uniqueness, family or project prototyping and ideas to AI, rituals or communication skills and practical wisdom.

"It's better to have 12 people who love you than 12 million fans that don't."

This conversation shows why Kevin Kelly is a polymath and one of the most interesting people on the planet. Kevin is Senior Maverick at Wired and the author of 12 books, some of which became New York bestsellers. He's one of the most influential technology voices in the industry and one of the most prominent experts on building things, tools experimentation and project prototyping, among many disruptive habits, skills and activities Kevin has been doing for more than 60 years.

"I was attracted to the wisest, not the richest" - Kevin Kelly.

[photo credit: Christopher Mitchell]

"Try not to have a billion dollars, because it won't help in your journey" - Kevin Kelly. 

Interview main topics - and what you will learn in this episode with Kevin Kelly

1. Intro.
2. Drawing and writing for a better understanding.
3. Life lessons that Kevin Kelly has mastered.
4. Kevin Kelly's core values.
5. The path to wisdom.
6. Why do you need to try not to have a billion dollars?
7. Wisdom bites surprised Kevin Kelly.
8. On being famous versus being unique and the only one.
9. The last life wisdom advice that you will not find in the book.
10. From idea to action, from perfect to imperfect.
11. Advice for younger generations - and their parents.
12. Families, and the power of rituals and rites of passage.
13. How Kevin recommends improving our communication skills.
14. Top preferred excellent advice for living.
15. Synthesizing more than 60 years in small bites.
16. Routines, discipline and the most influential habit for Kevin Kelly.
17. About standing out - and to be only you.
18. Kevin's question for the listeners.
19. Isra Garcia's closing.
20. On being on time.
21. Improving how you do your thing.
22. Pick the path that produces change.
23. Aim to die broke.

"The game is not to stand out. It can distort you. The key is to be only you."

Podcast show notes and selected links and resources

• Excellent Advice for Living: Wisdom I'd Wish I'd Known Earlier - book.
• Kevin Kelly's first interview - how to learn how to learn and how to be the only one.
• Kevin Kelly's first interview translated into Spanish (summary)
• Long Now Foundation.
• Cool Tools.
• Kevin Kelly's books.
• Sweet Medicine Nation and the Rites of Passage (interview)
• 1.000 True Fans.
• Kevin Kelly video interview (2020)

"Where am I wrong about?" - Kevin Kelly.

"No soy esclavo de mi propia disciplina ni de mi propia libertad" - Isra García.

Isra García comparte en este nuevo episodio una historia de actitud imparable inédita, una de superarse a sí mismo, que ha sido vivida durante el gran experimento de La Gran Victoria en el que todavía se encuentra. Una historia sobre utilizar todo lo que uno es capaz de dar de sí mismo, de desafiarse en la intimidad y disfrutarse. Es un ejemplo sobre conocer y aprovechar todo lo que uno mismo es capaz de dar, con un mensaje de trasfondo que trata sobre pedir y recibir ayuda.

Un reto que relata la experiencia personal de bailar con los límites mentales, emociones y físicos que suponen cubrir la distancia que separa Ciudad del Cabo del Desierto de Tankwa Karoo, más de 300 kilómetros, en solitario y con sus propios medios, en bicicleta gravel, enfundado en un bañador corto, utilizando los ejercicios de respiraciones para jugar con las subidas y bajadas de temperatura, además de lidiar con todo tipo de obstáculos, adversidades, imprevistos y limitaciones que aparecen en una aventura de este tipo.

"Es la primera vez que sentí que la mente iba ganando y el cuerpo iba perdiendo".

[Fotografía sacada por Isra García cuando subía el puerto hacia Ceres - Sudáfrica]

"Llevo unos meses viviendo sin tiempo, literal. Solté el tiempo y este ha sido el mayor hack de Ultraproductividad de mi vida".

Esta es una experiencia real sobre estirar los límites del alto rendimiento holístico, sobre experimentar con tus limitaciones y restricciones, y crear las condiciones óptimas para testar tus capacidades mentales, emocionales y físicas. Una forma de desafiarte a ti mismo para desbloquear tu máximo nivel y rendimiento y servirte de cualquier circunstancia para superar la adversidad y la crisis y entonces, atravesar lo que sea.

"La vida es un chispazo infinito, que empieza y que nunca acaba" - Isra García.

En este nuevo podcast de Isra García aprenderás sobre actitud imparable, traspasar límites, utilizar la autosuficiencia radical y al mismo tiempo servirte del esfuerzo común y la inclusión radical. También aprenderás sobre la vulnerabilidad y éxito de pedir ayuda, saber recibirla y utilizarla para lograr grandes metas.

"La aventura nunca está clara, el desafío nunca está claro".

Indice de temas principales tratados en el podcast - y qué aprenderás en este episodio:

1. La historia y contexto.
2. Cómo comenzó el desafío.
3. La preparación del desafío.
4. Soltar el tiempo, vivir sin tiempo y autotransformación.
5. Ser uno con el desafío, convertirte en la aventura.
6. Vivir completamente vivo.
7. Los momentos increíbles.
8. Los obstáculos aparecen.
9. Viaje al dolor físico y cómo estar presentes.
10. Batalla campal en la mente y el poder de la meditación.
11. El pensamiento es solo pensamiento.
12. El tremendo potencial de la integración como herramienta de crecimiento.
13. La diferencia entre dolor y sufrimiento.
14. Sacar riqueza de lo que sea.
15. Aplicar la visualización negativa y la actitud estoica.
16. El significado de ir primero y hacer lo que haya que hacer.
17. El hombre cobaya a identificar los puntos ciegos (y aprendizajes).
18. Los tres pilares de La Gran Victoria.
19. Pedir ayuda para aprovechar las creencias limitantes.
20. El ritual del permiso.
21. Esfuerzo común e inclusión.
22. Nada que demostrar ni nadie a quién sorprender.
23. Ahora ya es suficiente.
24. La verdadera actitud imparable.
25. La aventura nunca está clara.
26. Dónde está la victoria real.
27. El impacto positivo, cumplir la misión, se cumple en cada momento.
28. Chispazo final.

"Salir no en contra el desafío, sino con el desafío, ser uno con esa sensación de aventurarte a lo desconocido".

Recursos, enlaces y notas del podcast:

• Proyecto Gente Sin Límites.
• Contacto acceso a Gente Sin Límites: maximo(arroba)josefajram(punto)es.
• Acceso al grupo de Whatsapp de GSL.
• Desafío Afrika Burn 2018 - Road to the Burn (vídeo)
• Recaudación campaña donaciones 2018.
• Entrevista Valentino Barrioseta - podcast.
• Bridges for Music.
• Bridges Academy.
• Qué es Afrika Burn - experiencia personal.
• El Ultraman Holístico - informe completo post-desafío.
• Olympic Cycles sitio web.
• Tiger Balm.
• La visualización Negativa.
• Jorge Flo.
• Omar Zabian.
• Entrevista Monique Schiess (cofundadora Afrika Burn)

"Todos los momentos son cada momento" - Isra García.

"Rindo tributo al maestro de cinturón blanco que somos que viene con la taza medio vacía para ser llenada por cualquier ser, cualquier cosa y en cualquier circunstancia" - Isra García.

Isra García ha grabado en este episodio un programa de ultra-afirmaciones y decretos universales maestros, destinado a reprogramar la mente subconsciente para eliminar creencias de escasez, dualidad, insatisfacción y desconfianza e intercambiarlas por su opuesto: abundancia, unidad, satisfacción y confianza. Un programa de autohipnosis palabras clave diseñado para andar el Camino Alto, unificarnos con todo y todos, volver a la condición original, despertar al maestro interior y vivir completos.

"En cada momento, momento tras momento, es el regalo"

Son decretos, palabras, afirmaciones y declaraciones que van más allá incluso de lo positivo, más hacia andar el camino donde no hay positivo ni negativo, el camino ecuánime, el camino de la sabiduría innata y el despertar del ser verdadero y extraordinario que habita en todos y cada uno de nosotros.

"Estoy bendecido, agradecido, afortunado, altamente favorecido, enamorado... de cualquier cosa que pase" - Isra García.

"Estoy atravesando la vida"

Permanece atento a las instrucciones sobre cómo sacarle el máximo partido a estas ultra-afirmaciones y decretos maestros, que Isra facilita al principio en la intro y al final de la octava serie, la última repetición.

Temas principales tratados en el episodio:

1. Intro.
2. Contexto, formulación y preparación.
3. Programa de ultra-afirmaciones (repetición de ocho series)
4. Notas adicionales sobre cómo usar las ultra-afirmaciones.

"Nos liberamos de la ilusión y abrazamos la ilusión"

Notas y recursos del podcast:

• Experimento 120 días de reprogramación mental con autohipnosis y afirmaciones positivas para dormir.
• Experimento sonidos binaurales.
• Entrevista Dr Bruce Lipton (aquí el vídeo con subtítulos en Castellano)
• Mantras Maestros para ganar el día - podcast.
• Afirmaciones positivas para empezar el día con propósito (vídeo)
• Mantras de Alto Rendimiento de Isra (vídeo)
• Cómo potenciar tu espíritu: ejercicio de carga-descarga espiritual (vídeo)

"Estoy viviendo, estoy alcanzando el propósito más alto que existe, para el que estamos diseñados: vivir" - Isra García.

"Es posible liberarse de uno mismo aun siendo esclavo de uno mismo" - Isra García.

Este nuevo podcast es un episodio especial, primero porque Isra se dedica a responder a más de una veintena de preguntas formuladas por alumnos y participantes de los retiros de Alto Rendimiento Holístico realizados en 2022. Y segundo, porque es el primer episodio que Isra publica desde que empezó La Gran Victoria en 2021, dónde responde a las preguntas de acorde a su momento, situación, experiencia y condición actual.

Así que, disfrútalo, aprovéchalo y exprímelo.

"Encuentra la normalidad en los picos" - Isra García.

"El arte es cambio: cuando alguien canta, te cambia, cuando alguien pinta, te cambia, cuando alguien escribe, te cambia..." - Isra García.

Temas principales tratados en el episodio

1. Intro.
2. Gente Sin Límites.
3. Perdonar incondicionalmente.
4. Tener foco o dejarse llevar.
5. Luchar o no luchar.
6. Formas de potenciar la creatividad.
7. Trabajar el hambre emocional.
8. Entre la ecuanimidad y la rendición.
9. La experiencia que más profundo ha permitido llegar a Isra García dentro de sí mismo.
10. El papel del arte en el desarrollo holístico.
11. El amor para Isra.
12. Una frase para resumir el compendio de los aprendizajes de Isra.
13. Los personajes más interesantes que Isra ha entrevistado en el podcast.
14. 3 cosas que arreglar en este mundo.
15. 3 deseos que pedir.
16. 3 cosas que causan cólera a Isra.
17. Las 3 cosas que Isra más disfruta hacer hoy en día.
18. El alimento que Isra solicitaría si tuviera hambre.
19. Abrazar la espiritualidad sin importar la religión.
20. Cómo vivir sin miedo.
21. Salir del papel de víctima.
22. Vivir sin control - ¿es posible?
23. Vivir en base a las cuatro dimensiones del potencial humano.
24. Incorporar hábitos de forma natural pero marcando la diferencia.
25. Cómo no desconectarnos de nosotros mismos.
26. ¿Qué sucede si me faltan horas en el día?
27. Pregunta de Isra para los oyentes.
28. Fin.

"Buscamos respuestas intelectuales a cuestiones que solo se pueden responder experiencialmente" - Isra García.

Enlaces, recursos y notas del podcast:

• Envia tu pregunta a connect(arroba)isragarcia(punto)com.
• Proyecto Gente Sin Límites.
• Contacto acceso a Gente Sin Límites: maximo(arroba)josefajram(punto)es.
• Acceso al grupo de Whatsapp de GSL.
• Experimento sobre hacer una cosa nueva al día.
• Desapego psicológico del trabajo.
• Entrevista Maestro Aquilino (podcast)
• Entrevista con Seth Godin (Inglés) - transcripción en Castellano.
• Entrevista Jamie Wheal (podcast - Inglés)
• Alexandre Tannous (podcast - Inglés)
• Lex Empress / Alea Kay (vídeo - Inglés con traducción al Castellano)
• Shi Heng Yi (podcast - Inglés)
• Cómo conectar contigo mismo (podcast)
• El Arte de la Rendición (podcast)
• Línea del tiempo de los Experimentos de Isra García.
• Capítulo 1 de Q&A con Isra.
• Capítulo 2 de Q&A con Isra.
• Entrevista al Maestro Aquilino.
• Sobre el Alto Rendimiento Holístico.

"Es posible encontrar la paz absoluta, en medio, dentro, en tu guerra continúa" - Isra García

"Mi pregunta es '¿Qué necesita esta persona en este momento?'... Eso es lo que me excita, me emociona y me flipa de lo que hago, que es como la vida misma, espontáneo en base de lo que estás viviendo"

Isra García responde en este podcast a las preguntas que formula uno de sus clientes, durante un programa inmersivo de Ultraproductividad de más de 24 horas de duración. 

"La vida se pasa la planificación por el forro"

En este corto episodio, Isra cubre el trabajo "uno a uno" diseñado a medida en los programas, retiros y experiencias formativas que realiza para determinados perfiles. Este tema deriva en otros aspectos como la atención, el marketing, la excelencia, adaptabilidad, gestión del cambio, autodominio o crear impacto.

"Formar a alguien en lo que hago son 30 días trabajando conmigo"

Temas principales abordados en este episodio:

1. La duración ideal de una sesión "uno a uno" para un impacto sin igual.
2. Cómo doblegar el ego.
3. Por qué no facilitar las preguntas y por qué no hacerlo fácil.
4. Presencia, enfoque y concentración en lo que no se ve.
5. El trabajo impersonal versus el marketing de impacto.
6. La personalización a medida de los programas "uno a uno".
7. Hacer el trabajo artístico que requiere espontaneidad y excelencia al mismo tiempo.
8. Lo que más gusta y menos gusta a Isra de los "uno a uno".
9. Romper tus rutinas, desestabilizarte y hacer de tu vida un programa inmersivo.
10. Anécdotas y experiencias, expediciones y próximos pasos.

"Si te doy las preguntas, no prestas atención a la pregunta, vas directamente a la respuesta y eso es un error"

Enlaces y notas del podcast:

• Episodio de Q&A en un 1:1 de Ultraproductividad.
• Cierre Agencia IG.
• Marketing de impacto desde otra óptica.
• El camino de la Ultraproductividad.
• El camino del Alto Rendimiento Holístico.
• El camino del Self-Mastery.
• Contacto para programas y expediciones con Isra - email: lolablanquer(arroba)isragarcia(punto)com
• Templo Zen Monasterio Fudenji.
• Espacio Depurativo.
• Entrevista Néstor Palmetti.
• Ebook Burning Man Quest (descarga gratuita).

"Es mucho más eficiente e impactante, diseñar productos y servicios para tus clientes, que encontrar clientes para tus productos y servicios"