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MARCAS DE TIEMPO

0:00 Intro

1:16 ¿Quién es Nuria Coll y a qué se dedica?

5:35 La mujer y el mundo profesional: la dificultad para escalar hacia el éxito.

12:55 El día a día de Nuria Coll y rutinas para mantenerse al 200%.

16:00 Pilares fundamentales para empezar a tener una vida sana.

23:15 La mejor dieta para tu salud. Los carbohidratos y los micro plásticos.

32:30 La Rueda de la vida sana.

38:30 Cómo afecta tu trabajo a tu salud mental y física.

46:00 La lucha contra los supermercados. Aprende a comprar.

51:30 La industria de la suplementación.

57:17 La dieta Keto: ¿En qué consiste?

1:03:30 Como Como Foods: ideas y objetivos.

1:13:00 El twitter de Nuria Coll. Compartir +los trucos del marketing.

1:15:40 Paso a Paso para iniciarte en ventas.

1:19:30 Cómo se reflejan las heridas de la infancia en tu presente.

1:22:00 Los momentos más duros de Nuria Coll.

1:29:15 Conclusiones y fin del episodio.

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