Doppelter Espresso! Hochkonzentrierte Impulse für Führung und Beruf

Für das neue Jahr wünschen wir dir – Überraschung! - ganz viel Begeisterung.

Und damit ein begeisternder Auftakt in das Jahr gelingt, geben wir dir in dieser Folge wie gewohnt ein paar praktische Denkanstöße für die ersten Tage im Büro mit.

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Weihnachten ist Zeit für Besinnlichkeit, Zeit mit und für Familie, Zeit zum Herunterkommen.

Doch bestimmt hast auch du schon einmal eine ganz andere Weihnachtserfahrung gemacht: „Fest der Hiebe, anstatt Fest der Liebe.“ Höre in dieser Folge, wie wir Weihnachten erleben.

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Wer schreibt, der bleibt. Schreiben kann ein meditativer, ja sogar therapeutischer Ansatz sein, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.

Wie du das für dich nutzen kannst und wie ich das Schreiben für mich nutze, hörst du in dieser Folge.

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Viele Führungskräfte sind „arme Würstchen“. Sie befinden sich im Sandwich zwischen Chef:in und Mitarbeiter:innen. Gehörst du selbst dazu? Oder siehst und nutzt du eher die vielen Gelegenheiten, die in der Mitte der Schwierigkeiten zu finden sind (frei nach Albert Einstein)?

Oder anders gefragt: Siehst du dich als Opfer der Situation oder als Gestalter?

Wir fragen uns, ob bei diesem Thema ein solcher schwarz-weiß-Vergleich überhaupt greift. Und diskutieren, wie du aus der Sandwich-Position erfolgreich führst und delegierst. Hör rein!

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Wo kannst du während der Adventszeit mal etwas Schwung herausnehmen und mit Besonnenheit zur Ruhe kommen? Jennifer teilt in dieser Solo-Folge einen Impuls aus ihrem Adventskalender mit uns.

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Delegieren ist jemandem zu sagen, was er oder sie zu tun hat. Zumindest denken viele so. Nur stimmt das wirklich?

Sicherlich gibt es Situationen, in denen du nur eine Aufgabe delegierst. Doch meistens gehört zur Delegation noch mehr, als nur Aufgaben zu verteilen. Oft delegierst du nicht nur die Aufgabe, sondern auch die Verantwortung.

Was bedeutet das für die Delegation? Wie schaffst du Klarheit und vermeidest Rückdelegation? Folge unserer erkenntnisreichen Diskussion und hole dir deine praktischen Tipps ab.

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Unmittelbar nach dem Aufwachen stellst du die Weichen für deinen Tag: Hast du Lust auf deine Aufgaben, oder dominiert der Frust? Meist passiert diese morgendliche Entscheidung unbewusst – wenig achtsam geben wir uns unserer Laune hin.

Dabei ist es durchaus möglich, deine Gedanken zu wählen. Impulse dazu hörst du in dieser Folge.

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Hurra, endlich wieder Zeit für Mitarbeitergespräche! Oder mit welchem Mindset und welcher Stimmung gehst du in deine Mitarbeitergespräche?

Die meisten Führungskräfte sind eher ent-geistert, als be-geistert, wenn es zu diesem wichtigen Führungsinstrument kommt. Dabei ist ein regelmäßiger, intensiver und fokussierter Austausch mit deinen Teammitgliedern immens wichtig.

In dieser Folge hörst du, warum Mitarbeitergespräche wichtig sind, wie du in ein gutes Mindset kommst und wie du einen echten Dialog ermöglichst.

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Warum fährst du tagtäglich zur Arbeit? „Ja, irgendwie muss ich doch Geld verdienen.“ Diese Antwort hört Jennifer oft, ist für sie trotzdem jedes Mal ein Schock. Ist das wirklich alles? Oder gibt es bei dir noch einen anderen, tieferen Antrieb?

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Jede:r hat Werte, die für sie oder ihn selbst wichtig sind. Doch im Unternehmenskontext fehlt diese Klarheit oft. Oder es gibt gemeinsame Werte, gelebt werden diese jedoch nicht. Dabei sind gemeinsame Werte die Basis für erfolgreiche Teamarbeit. Hier hörst du, warum Werte so wichtig sind und wie sie auch im Unternehmen erfolgreich ein- und umgesetzt werden.

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