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Ilia Topuria, campeón de la UFC, tiene una nutrición muy particular. Analizo todas sus estrategias para ti en este capítulo del podcast. Escúchalo ahora. Hidratación PRO. Tu plan de hidratación personalizado que puedes ajustar a cualquier entreno de tu vida. Lanzamiento el día 1 de marzo. Descuento exclusivo 10% código ILIA15 El día 1 te […]

En los últimos meses se están rompiendo los ligamentos cruzados de muchísimos futbolistas. Por qué ocurren, mejora de la recuperación y estrategias para prevenirlas. Lo hablamos en el capítulo de esta semana. Fórmate en nutrición deportiva en la Nutrics Academy. Formaciones para deportistas y para profesionales. https://janutrics.com/cursos-nutrics-academy/ Si quieres acceder a la formación más completa […]

Tu genética y tu microbioma afectan en tu salud y rendimiento deportivo. Blanca Bermejo nos explica claves para entenderlas y herramientas para su interpretación. Fórmate en nutrición deportiva en la Nutrics Academy. Formaciones para deportistas y para profesionales. https://janutrics.com/cursos-nutrics-academy/ Si quieres acceder a la formación más completa para profesionales escríbeme PLAN D por privado y […]

¿Alguna vez has sentido dolor después de un entrenamiento intenso? ¿Has recurrido a los antiinflamatorios para aliviar ese dolor? No estás solo. Muchos deportistas, tanto profesionales como aficionados, utilizan estos medicamentos o suplementos como una solución rápida para el dolor y la inflamación. Pero, ¿es realmente seguro y efectivo este enfoque? Te lo explico. Fórmate […]

Los inicios del podcast, resuelvo las preguntas más populares y charlamos con estudiantes sobre dudas clásicas en nutrición deportiva. Una temática diferente para un capítulo especial. Muchas gracias por estar aquí. Fórmate en nutrición deportiva en la Nutrics Academy. Formaciones para deportistas y para profesionales del mundo de la nutrición y el deporte. https://janutrics.com/cursos-nutrics-academy/ Si […]

La antidieta o dieta intuitiva está revolucionando las RRSS. Descubre si te interesa como deportista o si es un fake en toda regla. Fórmate en nutrición deportiva en la Nutrics Academy. Formaciones para deportistas y para profesionales. https://janutrics.com/cursos-nutrics-academy/ Si quieres acceder a la formación más completa para profesionales escríbeme PLAN D por privado y te […]

Los comentarios que le haces a cada persona tienen una influencia mayor de la que piensas. Te explico varios casos y espero que puedas contribuir a mejorar el rendimiento de la gente que quieres.   Fórmate en nutrición deportiva en la Nutrics Academy. Formaciones para deportistas y para profesionales. https://janutrics.com/cursos-nutrics-academy/ Si quieres acceder a la […]

La bebida Prime, revolución a nivel mundial. Se vende como isotónica. ¿Realmente lo es? Acaba de firmar con el FC Barcelona e Ibai Llanos. Es el momento de analizarla. Fórmate en nutrición deportiva en la Nutrics Academy. Formaciones para deportistas y para profesionales. https://janutrics.com/cursos-nutrics-academy/ Curso Hidratación deportiva, para profesionales. Accede en este enlace con un […]