https://bit.ly/3ZiuNf5

להרצאות, סדנאות, והצטרפות לקהילה שלנו ✨ לחצו כאן 👇

https://bit.ly/3xSp1XL

בפרק זה אני שמח לארח את ד״ר אמוץ זיו-אב. מומחה לביולוגיה תאית ומולקולרית ויישום הביולוגיה המודרנית בחיי היומיום.

מה זה מיקרוביום ולמה חשוב לטפח אותו?

היכן נמצא המוח השני שלנו?

איך צום מועיל לבריאות?

למה כבישת ירקות חיונית לאריכות ימים בריאה?

איך נצליח לאמץ אורח חיים בריא יותר?

כדי לחיות חיים מלאים ומשמעותיים, עלינו להתחיל מהבסיס – הבריאות שלנו. בפרק הזה, ד”ר אמוץ זיו-אב משתף אותנו בגישה מהפכנית לבריאות, שמתחילה במיקרוביום ובאורח חיים מאוזן. עם תובנות מפתיעות וכלים פשוטים ליישום, נוכל לשפר את איכות חיינו ולהגשים את הייעוד שלנו בצורה מיטבית.