כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:

- שחרור רגשות מודחקים

- אהבה וקבלה עצמית

- שינוי דפוסי חשיבה 

והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן

https://shahar.me/3ziqYcu

.........................

ד"ר ליאת יקיר היא ביולוגית, מרצה וחוקרת את הביולוגיה של הרגשות והשורשים האבולוציוניים של ההתנהגות האנושית – ההורמונים, הנוירונים והגנים, שמעצבים את הרגשות ואת ההתנהגות שלנו. 

בעלת דוקטורט ומאסטר בגנטיקה ובביוכימיה מטעם מכון ויצמן למדע, ובעלת תואר ראשון במדעי החיים מטעם אוניברסיטת תל אביב. 

ד"ר ליאת יקיר השתתפה כביולוגית מומחית בתכנית המצליחה  'חתונה ממבט ראשון' בערוץ 22 ופיתחה את ה'דנ"א הזוגי' – כלי איבחוני למיפוי האישיות הזוגית ולדיוק הבחירות הזוגיות. 

ליאת השתתפה במספר רב של ראיונות וכתבות בתקשורת ונחשבת למרצה מבוקשת בארץ ובעולם והחודש הוציאה את ספרה החדש, קיצור תולדות האהבה. 

לאתר האישי של ד"ר ליאת יקיר 

https://liatyakir.com/

לספר של ד"ר ליאת יקיר, קיצור תולדות האהבה

https://www.modan.co.il/page_27331

.......................

כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים לחצו כאן

https://shahar.me/3lc0sv7

למדריך מעשי לפיתוח כוח רצון, מוטיבציה והתמדה היכנסו לקישור

https://shahar.me/32PnqCb

כולל אתגר לשיפור התמדה ומשמעת עצמית עם משימות ממוקדות.

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי - https://shahar.me/2KiV2za

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם - http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק - https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

למאמר על התאמה זוגית

http://bit.ly/2KTe7GD

למאמר על ראפור - איך ליצור חיבור ופתיחות

https://bit.ly/2UIwSQY

למאמר על טעויות בתקשורת בין אישית

https://shahar.me/3gokuAv

למאמר על חשיבה חיובית

http://bit.ly/2K4mwat

למאמר על הגישה ההומניסטית של קארל רוג'רס 

https://shahar.me/2PD8sZv

ל-52 משפטי אהבה יפים וציטוטים על אהבה

https://shahar.me/3NPlEE4