Sign up to save your podcasts
Or
Share دارما مدیتیشن | Dharma Meditation
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
دارما مدیتیشن | Dharma Meditation
دارما مدیتیشن | Dharma Meditation episodes
- صدای طبیعت: سوختن چوب، باران و باد
صدای سوختن چوب، باران و باد
گوش دادن به صدای طبیعت آرام‌بخش و تسکین‌دهنده روح و جسم آدمیست.
چشماتون رو ببندید و به صدای طبیعت گوش بدید، خودتون رو تو اون فضا تصور کنید و توی اون فضا حضور داشته باشید.
مدیتیشن با صدای طبیعت
نام: Wooden Stove
صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🌐
مقاله مربوط به اپیزود در مجله دارما:
مدیتیشن آرامش با صدای طبیعت
-------------
از اینکه افتخار همراهی شما را داریم، با تمام وجود خوشحالیم
اسپانسر این اپیزود خود شما هستید که ما را به دیگران معرفی می کنید
-------------
برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید
------------
پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.
اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.
در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم.
پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :
وب سایت دارما
اینستاگرام دارما
کانال تلگرام دارما
.
.
.
.
#پادکست
#پادکست_مدیتیشن
#مدیتیشن
#مراقبه
#دارما
#آرامش
#خوشبختی
#موسیقی
#موسیقی_مدیتیشن
دسترسی به اپلیکیشن دارما:
https://app.dharmaschool.org/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 min - موسیقی آرامش 3
با گوش دادن به این موسیقی برای دقایقی ذهن و جسم خودتون رو از تمامی دغدغه‌ها و افکار مزاحم رها کنید.
چشماتون رو ببندید و به این موسیقی گوش بدید، سعی کنید در مدتی که به این موسیقی گوش می‌دهید تمرکزتون روی موسیقی و تنفستون باشه.
نام موسیقی: Jacob's Piano
صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🌐
مقاله مربوط به اپیزود در مجله دارما:
مدیتیشن آرامش با صدای طبیعت
-------------
از اینکه افتخار همراهی شما را داریم، با تمام وجود خوشحالیم
اسپانسر این اپیزود خود شما هستید که ما را به دیگران معرفی می کنید
-------------
برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید
------------
پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.
اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.
در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم.
پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :
وب سایت دارما
اینستاگرام دارما
کانال تلگرام دارما
.
.
.
#پادکست
#پادکست_مدیتیشن
#مدیتیشن
#مراقبه
#دارما
#آرامش
#خوشبختی
#موسیقی
#موسیقی_مدیتیشن
دسترسی به اپلیکیشن دارما:
https://app.dharmaschool.org/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 min - صدای طبیعت : امواج دریا
صدای امواج دریا
گوش دادن به صدای طبیعت آرام‌بخش و تسکین‌دهنده روح و جسم آدمیست.
چشماتون رو ببندید و به صدای طبیعت گوش بدید، خودتون رو تو اون فضا تصور کنید و توی اون فضا حضور داشته باشید.
مدیتیشن با صدای طبیعت
نام: Sea Sound
صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🌐
مقاله مربوط به اپیزود در مجله دارما:
مدیتیشن آرامش با صدای طبیعت
-------------
از اینکه افتخار همراهی شما را داریم، با تمام وجود خوشحالیم
اسپانسر این اپیزود خود شما هستید که ما را به دیگران معرفی می کنید
-------------
برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید
------------
پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.
اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.
در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم.
پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :
وب سایت دارما
اینستاگرام دارما
کانال تلگرام دارما
.
.
.
.
#پادکست
#پادکست_مدیتیشن
#مدیتیشن
#مراقبه
#دارما
#آرامش
#خوشبختی
#موسیقی
#موسیقی_مدیتیشن
دسترسی به اپلیکیشن دارما:
https://app.dharmaschool.org/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 min - موسیقی آرامش 2
با گوش دادن به این موسیقی برای دقایقی ذهن و جسم خودتون رو از تمامی دغدغه‌ها و افکار مزاحم رها کنید.
چشماتون رو ببندید و به این موسیقی گوش بدید، سعی کنید در مدتی که به این موسیقی گوش میدید تمرکزتون روی موسیقی و تنفستون باشه.
نام موسیقی: max-richter-dream-3-in-the-midst-of-my-life
صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🌐
مقاله مربوط به اپیزود در مجله دارما:
مدیتیشن آرامش با صدای طبیعت
-------------
از اینکه افتخار همراهی شما را داریم، با تمام وجود خوشحالیم
اسپانسر این اپیزود خود شما هستید که ما را به دیگران معرفی می کنید
-------------
برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید
------------
پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.
اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.
در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم.
پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :
وب سایت دارما
اینستاگرام دارما
کانال تلگرام دارما
.
.
.
#پادکست
#پادکست_مدیتیشن
#مدیتیشن
#مراقبه
#دارما
#آرامش
#خوشبختی
#موسیقی
#موسیقی_مدیتیشن
دسترسی به اپلیکیشن دارما:
https://app.dharmaschool.org/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 min - صدای طبیعت: باران و رعد و برق
صدای باران و رعد و برق
گوش دادن به صدای طبیعت آرام‌بخش و تسکین‌دهنده روح و جسم آدمیست.
چشماتون رو ببندید و به صدای طبیعت گوش بدید، خودتون رو تو اون فضا تصور کنید و توی اون فضا حضور داشته باشید
مدیتیشن با صدای طبیعت
نام: Rain Sound
صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🌐
مقاله مربوط به اپیزود در مجله دارما:
مدیتیشن آرامش با صدای طبیعت
-------------
از اینکه افتخار همراهی شما را داریم، با تمام وجود خوشحالیم
اسپانسر این اپیزود خود شما هستید که ما را به دیگران معرفی می کنید
-------------
برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید
------------
پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.
اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.
در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم.
پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :
وب سایت دارما
اینستاگرام دارما
کانال تلگرام دارما
.
.
.
#پادکست
#پادکست_مدیتیشن
#مدیتیشن
#مراقبه
#دارما
#آرامش
#خوشبختی
دسترسی به اپلیکیشن دارما:
https://app.dharmaschool.org/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 min - موسیقی آرامش 1
با گوش دادن به این موسیقی برای دقایقی ذهن و جسم خودتون رو از تمامی دغدغه‌ها و افکار مزاحم رها کنید
چشماتون رو ببندید و به این موسیقی گوش بدید، سعی کنید در مدتی که به این موسیقی گوش میدید تمرکزتون روی موسیقی و تنفستون باشه
نام موسیقی: Tine Mydland - Til Mathilde
صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🌐
مقاله مربوط به اپیزود در مجله دارما:
مدیتیشن آرامش با صدای طبیعت
-------------
از اینکه افتخار همراهی شما را داریم، با تمام وجود خوشحالیم
اسپانسر این اپیزود خود شما هستید که ما را به دیگران معرفی می کنید
-------------
برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید
------------
پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.
اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.
در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم.
پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :
وب سایت دارما
اینستاگرام دارما
کانال تلگرام دارما
.
.
.
#پادکست
#پادکست_مدیتیشن
#مدیتیشن
#مراقبه
#دارما
#آرامش
#خوشبختی
#موسیقی
#موسیقی_مدیتیشن
دسترسی به اپلیکیشن دارما:
https://app.dharmaschool.org/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 min - بخش چهاردهم : افزایش احساس خوشبختی (باصدای علی)خوشبختی تعاریف متعدد دارد که از مناظر مختلف بسیار متفاوت است. احساس خوشبختی مستقیما از طریق هورمون‌های مشخصی در بدن ما ( نظیر دوپامین، اوکسیتوسین و سروتونین ) تولید می‌شوند. این احساس می‌تواند با کاهش سطح این هورمون‌ها توسط عوامل بیولوژیک یا محیطی نیز تغییر یابد.تغزیه‌ی سالم، نور خورشید، خواب کافی و ارتباط مداوم با طبیعت می‌تواند تاثیر بسزایی بر سطح این هورمون‌ها داشته و می‌تواند به تقویت این احساسات کمک کند.کاهش یا عدم داشتن احساس خوشبختی ارتباط مستقیمی با افسردگی داشته و می‌تواند زندگی انسان را به شدت تحت تاثیر قرار داده به حدی که امکان ادامه را دشوار یا غیر ممکن می‌سازد.اما موضوع پادکست ما عامل دیگری است که می‌تواند بر این هورمون‌ها آنچنان اثر گزار باشد تا حدی که اثر عوامل طبیعی را به کل خنثی کرده یا تحت شعاع قرار دهد و آن نوع نگرش ما به زندگی‌است.این نوع نگرش توسط نظام‌های ارزشی و کهن الگو‌های ما شکل گرفته می‌شود و شامل مؤلفه‌های بسیار زیادی هستند که کم و زیاد شدن هریک بر میزان احساس خوشبختی لحظه‌ای ما اثر گذار است. برای همین است که تعریف خوشبختی فرد به فرد و در برهه‌های زمانی از زندگی هر فرد متفاوت می‌شود.به نظر می‌رسد داشتن احساس خوشبختی در هیچ دوره‌ی زمانی به این اندازه سخت و متزلزل نبوده است، چرا که هیچ‌گاه در طول تاریخ امکانات مقایسه به شکل امروزی فراهم نبوده است و هیچ گاه اختلاف طبقاتی و زندگی ماشینی نیز به این میزان نرسیده بوده است.ابزار تبلیغات، شبکه‌های اجتماعی، تنوع کالاها، و امکانات سفر ، همه ابزار‌هایی برای مقایسه‌ی خودمان با دیگران است. دیگرانی که وضعیت‌های متفاوتی از لحاظ مالی، شغل، زیبایی، امکانات رفاهی زندگی، تفریحات و سطح زندگی و امنیت اجتماعی دارند. این مقایسات مدام به ما می‌گویند که دیگران وضعیت بهتری از ما دارند.از طرف دیگر ما به امید هم نیاز داریم، امید به یک چیز بهتر که در انتظار ما است و نبود آن یکی از مهمترین دلایل عدم احساس خوشبختی است.امید چیزی است که ما تصور می‌کنیم و هنوز به واقعیت نرسیده ولی به شدت بر احساسات ما اثر گزار است.امید همان چیزی است که هر روز ما را از رختخواب جدا می‌کند و تا زمانی که مجدد به آن باز گردیم به فعالیت وا می‌دارد. تحصیل، کار و هرچه در طی روز انجام می‌دهید ، هدفی است دور یا نزدیک که هنوز اتفاق نیفتاده و اسمش امید است. چه هدف شما موقعیت بهتر کاری باشد یا دستیابی به ثروت ، در جهت رفاه بیشتر یا حتی تفریح بهتر، همه و همه از امید سرچشمه می‌گیرد.ازدواج و تشکیل خانواده، داشتن فرزند و تمام تلاش‌هایی که برای رشد و ارتقای اونا می‌کنیم همگی امید‌های ما هستند.اگر امید در انسان از بین برود یا کاهش یابد انسان خود را در یک پوچی وصف ناپذیر می‌یابد که یا باید زندگی گیاهی را برگزیند یا خود را از صحنه‌ی روزگار حذف کند.بیماری و اتفاقات ناگوار زندگی دیر یا زود برای همه پیش می‌آید ولی آنچه ما را در مقابل آن‌ها مقاوم می‌کند امید است، برای همین است که معمولا بیماری‌های زودگذر تاثیری بر میزان احساس خوشبختی ما ندارد ولی قطع امید در هنگام بیماری‌های مزمن و مهلک می‌تواند حتی به مرگ نابهنگام بیانجامد.مقایسه‌ی این دو‌موضوع ما را به یک تضاد نه‌چندان ساده هدایت می‌کند.از سمتی ما به امید بهتر شدن نیاز داریم و سمت دیگر این بهتر شدن می‌تواند با مقایسات پی در پی باعث نا امیدی دیگری شود.ما به میزانی از دارایی و رفاه برای رسیدن به خوشبختی نیاز داریم ولی از سمتی زیاده روی های ما باعث افزایش طمع می‌شود و این سیری ناپذیری عدم احساس خوشبختی را برایمان رقم می‌زند.ما برای رسیدن به احساس خوشبختی مدام بین این تضاد‌ها قرار می‌گیریم و باید تلاش کنیم تا مجدد تعادل را برقرار کرده تا این احساس به ما باز گردد.اگر همین امروز قیمت دلار ۱۰ برابر کاهش یابد، شما غرق در احساس خوشبختی می‌شوید یا بالعکس با ۱۰ برابر شدن آن احساس عدم خوشبختی می‌کنید، این کاملا طبیعی است ولی بسیار ناآگاهانه است.هرچه بیشتر احساس خوشبختی ما به عوامل بیرونی وابسته باشد حفظ تعادل دشوار تر خواهد شد.آگاهی بهترین ابزاری است که می‌توانیم برای رسیدن به این تعادل از آن استفاده کنیم.لطفا چند نفس عمیق بکشید و جاتونو راحت کنید و هر موقع آماده بودید چشماتونو ببندید.سکوتچند لحظه به میزان خوشبختی خودتون فکر‌کنید و یک عدد بین یک تا ده به میزان خوشبختی خودتون بدید.سعی کنید این عدد را احساسی و در لحظه انتخاب نکنید، میانگین بگیرید و فکر کنید در کل در زندگی با همه‌ی فراز و نشیب‌هاش چقدر احساس خوشبختی می‌کنید.سکوتحالا فکر کنید چه چیز‌هایی می‌تواند این عدد را بالا تر ببرد؟سکوتحال فکر کنید این عدد پنج یا ده سال پیش در ذهن شما چه بوده و در آن زمان به دنبال چه چیزی بودید تا این عدد را افزایش دهید.سکوتبا مقایسه‌ی آگاهانه‌ی این دو می‌توانید متوجه شوید که آیا طمع و مقایسات نابجا دلیل کمبود احساس خوشبختی شما است یا به واقع نقصان چیزی در زندگیتون که با کمی امید و تلاش قابل ارتقا است، عامل کمبود احساس خوشبختیه.ما انسان‌ها موجودات آگاهی هستیم و این آگاهی می‌تواند ابزار بسیار مفیدی برای افزایش میزان احساس خوشبختی ما باشد.این بخش آخر از فصل سوم دارما بود.به دلیل درخواست های زیاد ما تصمیم گرفتیم فصل اول دارما رو با صدای فریبا باز پخش کنیم.از اینکه افتخار همراهی شما را داریم، با تمام وجود خوشحالیماسپانسر این اپیزود خود شما هستید که ما را به دیگران معرفی می کنیدپیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند:https://castbox.fm/vc/3505885پادکست انگیزشی و ژرف‌اندیشی دارما موتیویشن گفتگو با افراد موفق و ژرف‌اندیش هست که امیدوارم لذت ببریدhttps://castbox.fm/vc/3603005پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهwebsite: www.dharmapodcast.irInstagram: www.instagram.com/dharmapodcastTelegram: https://t.me/DharmaPodcastاینستاگرام دارما کودکwww.instagram.com/dharmakidspodcast...#پادکست#پادکست_مدیتیشن#مدیتیشن#مراقبه#دارما#آرامش#خوشبختی12 min
- مدیتیشن با صدای طبیعتگوش دادن به صدای طبیعت آرام‌بخش و تسکین‌دهنده روح و جسم آدمیست.چشماتون رو ببندید و به صدای طبیعت گوش بدید، خودتون رو تو اون فضا تصور کنید و توی اون فضا حضور داشته باشید.مدیتیشن با صدای طبیعتنام: The Ocean Music11 min
- مدیتیشن با موسیقیبا گوش دادن به این موسیقی برای دقایقی ذهن و جسم خودتون رو از تمامی دغدغه‌ها و افکار مزاحم رها کنید.چشماتون رو ببندید و به این موسیقی گوش بدید، سعی کنید در مدتی که به این موسیقی گوش میدید تمرکزتون روی موسیقی و تنفستون باشه.نام موسیقی: Piano sounds of the sea and dolphinsاز اینکه همراه ما هستید از شما سپاسگزاریم.اسپانسر این اپیزود خود شما هستید که مارو به دیگران معرفی می کنید.www.dharmapodcast.irwww.instagram.com/dharmapodcast#پادکست#پادکست_مدیتیشن#مدیتیشن#مراقبه#دارما#آرامش#خوشبختی#موسیقی#موسیقی_مدیتیشن7 min
- مصاحبه‌ی زنده: افسردگی پاییزیموضوع این قسمت از دارما افسردگی فصلی و راهکارهای عملی مقابله با این افسردگی هست.این اپیزود مصاحبه علی با امیر قنبری کارشناس ارشد و روانشناس بالینی در خصوص بررسی این نوع از افسردگی هست.لازم به ذکره که بگیم اگه کیفیت این اپیزود به خوبی اپیزودهای قبلی نیست دلیلش این بوده که مصاحبه لایو روی اینستاگرام دارما رو به فایل صوتی تبدیل کردیم.می‌تونید از اینستاگرام دارما، با مراجعه به بخش IGTV، به این مصاحبه دسترسی داشته باشید.امیدوارم که این اپیزود براتون کارآمد باشه و ازش لذت ببرید.از اینکه افتخار همراهی شما را داریم، با تمام وجود خوشحالیماسپانسر این اپیزود خود شما هستید که ما را به دیگران معرفی می کنیدپیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند:https://castbox.fm/vc/3505885پادکست انگیزشی و ژرف‌اندیشی دارما موتیویشن گفتگو با افراد موفق و ژرف‌اندیش هست که امیدوارم لذت ببریدhttps://castbox.fm/vc/3603005پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهwebsite: www.dharmapodcast.irInstagram: www.instagram.com/dharmapodcastTelegram: https://t.me/DharmaPodcastاینستاگرام دارما کودکwww.instagram.com/dharmakidspodcast...#مدیتیشن#افسردگی_پاییزی#مراقبه41 min
About دارما مدیتیشن | Dharma Meditation
From the publisher's feed
دارما، سفری است به درون، جایی که علم و فلسفه و عرفان به هم می‌پیوندند. ماموریتی که تیم دارما از ابتدا برای خودش در نظر گرفته است پر کردن خلاهای آموزشی بوده و امیدواریم در این مسیر تا اندازه ای به این…
مهم نزدیک شده باشیم.---برای آشنایی بیشتر با دارما و همچنین اطلاع از مراجع و منابع مورد استفاده در مدیتیشن ها، به وب سایت دارما پادکست مراجعه کنید : www.dharmapodcast.com..Darma Meditationدارما، داما، دارمها.#دارما#مدیتیشن#مراقبه#دارمامدیتیشن
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More shows like دارما مدیتیشن | Dharma Meditation
BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
7,899 Listeners
داستان شب
424 Listeners
صلح درون
1,658 Listeners
رادیو راه با مجتبی شکوری
5,853 Listeners
Naaji /ناجـی
279 Listeners
پادکست آرامش
297 Listeners
meditation podcast | پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست
329 Listeners
جافکری | Jafekri
144 Listeners
Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی
488 Listeners
خوابکست
202 Listeners
پادکست رخ
2,997 Listeners
لام تا کلام
538 Listeners
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی
346 Listeners
این نقطه
2,136 Listeners
اکنون - صفحه رسمی
195 Listeners