Drôlement inspirant

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 177e épisode, on va parler de comment devenir meilleur sous pression.

Réussir à performer sous pression, c'est une compétence cruciale, pas uniquement réservée aux athlètes ou aux artistes. 

Même dans la vente automobile, où la pression est souvent redoutée, il est essentiel de la gérer. L'idée n'est pas d'aimer la pression en soi, mais de développer des stratégies pour la gérer.

La vie nous confronte tous à des défis, que l'on cherche à évoluer ou non. Ainsi, avoir des astuces pour gérer la pression devient crucial. 

Pas de clichés ici, mais des conseils pratiques pour des situations conflictuelles, des prises de parole délicates ou des défis financiers.

L'essentiel est de bien se préparer et de vivre ces moments de pression de manière positive. Le conseil est simple : sur le terrain, agis de manière réfléchie, fais ce que tu sais que tu dois faire. 

Cela s'applique à toutes les situations, que ce soit sur le plan financier, social ou même lors de discussions difficiles.

Réussir à être meilleur sous pression demande des stratégies concrètes. Comment ?  Agir de manière réfléchie et suivre un plan établi. Cela peut s'appliquer à divers aspects de la vie, créant ainsi une approche applicable pour tous.

En terminant, si cet épisode t'a apporté de la valeur, n'oublie pas la règle de politesse du podcast, soit de mettre cinq étoiles et de laisser un commentaire. 

Ces gestes simples soutiennent la croissance du podcast, tout comme tu cherches à croître dans ta vie. Chaque contribution compte, alors n'hésite pas à t'abonner. 

Merci pour ta présence et à la semaine prochaine pour un autre épisode ! 

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Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 176e épisode, on va parler des 3 erreurs à éviter lorsqu'on fait de la croissance personnelle.

Tout d'abord, la première erreur est de vouloir des résultats immédiats, que ce soit en termes d'argent, de temps ou d'énergie. Je mets en garde contre l'idée que le bien-être automatiquement se traduit par un retour financier rapide. 

L'insistance sur des résultats immédiats crée un stress inutile et peut entraver la réelle énergie positive de la croissance personnelle.

Il est important de séparer l'objectif financier du développement personnel. L'idée est de s'améliorer d'abord pour soi-même, sans la pression d'un retour monétaire immédiat. 

J'encourage à adopter une perspective à long terme, à se concentrer sur l'amélioration personnelle, la progression et le bien-être. La résilience et le lâcher-prise sont des clés pour un développement personnel réussi.

Concernant l'investissement de temps, la deuxième erreur à éviter est celle de rechercher des résultats rapides. L'analogie avec l'argent s'applique également ici. 

Le stress induit par l'attente de résultats immédiats peut être contre-productif. Je plaide en faveur de la désintéressement, d'adopter une attitude détachée par rapport aux résultats, en mettant l'accent sur l'amélioration personnelle pour elle-même, plutôt que comme une quête rapide de résultats.

La troisième erreur abordée est celle de chercher à convaincre les autres de suivre notre propre chemin de croissance personnelle. Je souligne que la diversité de pensée est essentielle et imposer nos idées aux autres n'est pas la solution. 

Chacun a sa propre vérité et il est important de respecter la diversité de perspectives dans le domaine de la croissance personnelle.

Il faut faire attention aussi de ne pas surcharger son esprit en cherchant trop d'informations simultanément. Je compare cela à apprendre plusieurs langues à la fois, soulignant que cela peut entraîner la confusion. 

Je recommande de se concentrer sur un sujet à la fois, que ce soit dans les formations, les livres ou les podcasts, pour maximiser l'assimilation et l'application des connaissances.

Comme toujours, si tu as aimé cet épisode puisque tu en as retiré de la valeur, je t’invite à faire de même en partageant cette émission et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée. 

Je te souhaite une excellente journée et je te donne rendez-vous dans le prochain épisode !

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Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 175e épisode, on va parler de la nuisance d’être trop gentil.

Il s’agit d’un sujet rarement évoqué autour de la gentillesse. Chacun se considère généralement comme une personne bien, toi y compris. 

On aime penser qu'on est gentil. Cependant, il y a un aspect de la bienveillance dont on parle rarement et c'est ce que je veux explorer avec toi.

Il existe des personnes, peut-être même que tu te reconnais dans cette catégorie, qui sont trop gentilles, cherchant à plaire à tout prix et cela nuit à leur propre existence. 

On sait déjà que vouloir plaire à tout le monde peut être problématique. On se retrouve à dire oui à des choses qu'on aurait préféré éviter.

On se cache souvent derrière le mot «gentillesse » pour justifier nos actions, mais il est temps de creuser plus profondément. On n'est pas tous de bonnes personnes. 

Ce que je veux partager aujourd'hui, c'est que par nature, nous sommes égoïstes. Il faut simplement apprendre à canaliser cette énergie égoïste.

Regarde les enfants, par exemple. Ils sont purs, mais sont-ils naturellement généreux et bienveillants ? Pas du tout. On doit leur enseigner la bienveillance. C'est pareil pour nous. 

Nous vivons dans une société qui valorise la gentillesse, mais en réalité, cela ne résout pas le problème. On se force à être gentil, puis on se sent coupable si on fait quelque chose qui n'est pas considéré comme « gentil ».

Récemment, j'ai eu une expérience avec mes enfants. Dans leur salle de jeu, ils ont une cuisinette avec de la nourriture en plastique. Mon fils voulait que je mange des saucisses en plastique qu'il avait « cuisinées ». 

C'était mignon, mais c'était surtout selon ses propres conditions. Il voulait me faire plaisir, mais à sa manière.

Cela illustre comment même les enfants, dans des situations simples, agissent avec leur propre version de la bienveillance. Les adultes font de même, par exemple en voulant aider les autres, mais avec des conditions.

C'est comme donner de l'argent à des itinérants tout en espérant qu'ils n'achètent pas de drogue.

En fin de compte, il faut accepter notre nature égoïste. Ce n'est pas mal, c'est juste un fait de survie, mais la société moderne nous pousse à ignorer cette nature profonde. 

On utilise des termes comme « gentil » et « bienveillant », mais ils ne sont pas clairement définis. Il est temps d'accepter notre égoïsme intrinsèque et d'apprendre à le canaliser.

Si tu trouves de la valeur dans ce que je partage, n'oublie pas de soutenir le podcast en le partageant, en t'abonnant et en laissant un commentaire. 

C'est comme une poignée de main virtuelle et c'est important pour moi. Merci d'avoir écouté cet épisode et on se retrouve au prochain !

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Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 174e épisode, on va parler de comment choisir son coach.

Au cours de cet épisode, je vais partager une conversation que j'ai eue avec un coach renommé aux États-Unis. Une personne très populaire sur Instagram avec des milliers de clients en coaching. 

Pourquoi devrais-tu avoir un coach ? Une fois la décision prise, comment trouver la bonne personne ? 

La confiance est essentielle, mais parfois, les recommandations peuvent ne pas fonctionner. Il est crucial de s’écouter, car la connexion va au-delà des compétences, attestations ou diplômes.

J'ai rencontré des experts en santé avec des diplômes impressionnants, mais la relation n'était pas là. La confiance envers la personne impacte le succès du coaching. Écouter son instinct et s'entourer de personnes de confiance est primordial.

Oui, les preuves sont importantes. Des témoignages de clients sont mis en avant, non seulement pour montrer les résultats, mais pour que d'autres puissent s'identifier. Plus il y a de témoignages similaires à ta situation, plus cela devient intéressant.

Des centaines de commentaires sur les réseaux sociaux peuvent être trompeurs, mais des expériences similaires authentifiées sont convaincantes. Par exemple, des vidéos de clients partageant leurs réussites et leur parcours renforcent la crédibilité. 

Ne pas attendre le moment parfait est crucial. Si tu hésites à investir dans ton développement personnel, n'attends pas d'être totalement convaincu. 

Agir même avec des doutes peut être le premier pas vers des transformations significatives. Le moment idéal peut ne jamais arriver, alors bouge et agis maintenant !

En résumé, choisir un coach implique la confiance, les preuves tangibles, l'identification avec les réussites des autres et l'action malgré les doutes. 

Trouver la bonne personne nécessite une écoute attentive et une compréhension approfondie de tes propres besoins. Prends des décisions basées sur ce qui a du sens pour toi et agis pour ton développement personnel. 

À bientôt pour d'autres épisodes !

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Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 173e épisode, on va parler de pourquoi investir dans un programme de coaching.

En effet, pourquoi payer pour des formations ou du coaching alors que tout est disponible gratuitement sur Internet ? C'est la question que beaucoup se posent et je vais te dire pourquoi.

On a tous accès à une tonne d'informations en ligne, des podcasts aux vidéos YouTube inspirantes.

Voici cependant la réalité : avoir l'information ne garantit pas que ça résoudra vraiment tes problèmes. C'est triste de voir des gens faire un budget pour tout, sauf pour leur bien-être mental.

L'idée n'est pas d'attendre d'avoir un gros problème avant de chercher de l'aide. On ne devrait pas traiter notre santé mentale comme on attend de mourir de faim pour faire un sandwich. 

C'est un constat sincère et aujourd'hui, je veux t'expliquer pourquoi investir dans des formations et du coaching en développement personnel peut faire toute la différence.

Personnellement, j'ai plongé dans la croissance personnelle à seize ans et ça a transformé ma vie. Les formations et le coaching ont été des accélérateurs clés dans ce parcours. Maintenant, en étant dans ce domaine, j'ai le recul nécessaire pour te dire pourquoi c'est crucial.

On a la chance d'avoir accès à une abondance d'informations grâce aux médias sociaux et à internet. Certes, il y a du contenu gratuit, mais comprends bien que l'information gratuite ne résout pas forcément tes défis personnels.

 Imagine avoir un cadenas, un trésor derrière et on te donne tous les chiffres de un à cent. Ça ne t'aide pas si tu ne sais pas la séquence exacte pour ouvrir le cadenas.

Les formations en ligne sont comme des séquences bien structurées. Elles te guident de manière logique vers tes objectifs, contrairement à la masse d'information gratuite qui peut sembler décousue. 

Imagine entrer en maternelle et on t'apprend ce que les élèves de sixième année savent. Ça n'aurait aucun sens, n'est-ce pas?

Les bonnes formations, tout comme une éducation structurée, suivent une séquence logique d'apprentissage.

Elles te donnent les outils dans l'ordre dont tu as besoin pour débloquer le cadenas de tes défis personnels. C'est plus qu'une simple accumulation d'informations.

Alors, la prochaine fois que tu te demandes pourquoi payer pour des formations ou du coaching, rappelle-toi que c'est l'efficacité, la structure, et l'accompagnement personnalisé qui font la différence. 

L'investissement en vaut la peine pour débloquer le cadenas de ta vie et atteindre tes rêves.

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Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 172e épisode, on va parler de vivre en acceptant les conséquences de nos décisions.

Lorsque nous sommes confrontés aux résultats de nos choix, il est crucial de comprendre ce que signifient réellement ces conséquences. Parfois, ce qui semble simple pour moi peut sembler complexe pour quelqu'un d'autre. 

Un exemple concret est évoqué, soulignant comment des événements médiatiques peuvent sembler catastrophiques au moment où ils se produisent, mais perdent leur importance avec le temps.

Dans une anecdote personnelle, je te relate une expérience de scandale médiatique qui, sur le moment, semblait être la fin du monde. Cependant, un an plus tard, la vie n'avait pas fondamentalement changé. Cela souligne l'importance de prendre du recul et de réaliser que les conséquences peuvent être temporaires.

Je te parle aussi du fait qu'on prend parfois certaines décisions qui créent des problèmes pour nous-mêmes. Oui, les actions des autres peuvent entraîner des difficultés, mais il est crucial de reconnaître nos propres contributions aux problèmes que nous rencontrons.

La clé pour vivre avec les conséquences de nos choix est de se poser la question fondamentale : « est-ce que j'ai fait de mon mieux ? » Cette question, bien que simple, peut changer ta perspective. Si la réponse est affirmative, il devient plus facile de se pardonner, car il y a toujours des variables hors de notre contrôle.

De plus, il faut souligner l'évolution constante de nous-mêmes en tant que personne. Au moment où nous prenons une décision, nous ne sommes pas la même personne que nous serons un an plus tard. Alors oui, la compréhension et la compassion envers soi-même sont essentielles.

Faire des erreurs est naturel et même bénéfique, à condition de ne pas les répéter. Apprendre de nos erreurs et expérimenter des approches différentes sont encouragés. Le message est clair : faire face aux conséquences de nos actions demande de la résilience et de la croissance personnelle.

Si tu as des questions ou commentaires, comme ce fut le cas pour la suggestion de cette émission, simplement à m’écrire sur mes différents réseaux sociaux. Je réponds à tout le monde.

Au plaisir de te retrouver dans le prochain épisode !

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Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 171e épisode, on va parler de comment mieux gérer nos attentes envers les autres.

Mon désir de tout contrôler me rendait malheureux. Habitué à l'action et à la proactivité, je pensais que les autres devaient suivre mon chemin.

Être proactif, c'est bien, mais il y a une nuance cruciale entre agir et attendre des autres ce que je fais. Les personnes proactives ont souvent du mal à accepter que les autres puissent choisir des voies différentes. 

C'est comme si ma vision devait être la seule bonne réponse, mais cela crée des défis dans les relations.

Contrôler peut mener au succès, mais aussi à l'aveuglement. On connaît tous des gens contrôlants qui n'admettent jamais l'être. 

C'est épuisant d'être en relation avec eux, que ce soit en amitié, au travail ou en amour. Peut-être que tu ne te considères pas contrôlant, mais dans certains aspects de ta vie, essaies-tu de tout maîtriser ?

La vraie question est : comment mieux gérer nos attentes envers les autres ? Il n'y a pas de recette miracle. J'ai été déçu, mais vouloir contrôler les autres ne résout rien. 

La clé réside dans l'acceptation. Contrôler peut procurer un semblant de bonheur temporaire, mais la vie réserve toujours des imprévus. Si tu veux tout contrôler, prépare-toi à être malheureux. 

Les choses peuvent aller comme tu le souhaites, mais la vie a son propre plan. Attendre que chaque problème soit résolu pour être heureux est une illusion. 

La réalité? Un problème résolu en amène un autre et ainsi de suite. Il est crucial d'assumer nos décisions.

Au prochain épisode, je traiterai d'un sujet que tu vas aimer. Merci d'avoir été là et à bientôt pour une nouvelle émission !

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Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 170e épisode, on va parler de vaincre la timitidé : comment réussir en étant introverti avec Alexandra Demers.

Il y a sept ans et demi, Alexandra a commencé sérieusement la peinture dans le but d'en vivre. Après quatre ans d'efforts, elle a réussi à faire de la peinture son métier à temps plein. 

Elle compte actuellement plus de 300 000 abonnés sur Facebook et 200 000 sur TikTok, ce qui a considérablement élargi sa clientèle à l'international.

L'invitée attribue son succès principalement aux réseaux sociaux. Quand elle publie une photo de ses œuvres sur ses pages (dans le but de les vendre), celles-ci sont généralement vendues dans les 24 heures ! 

Elle explique qu'elle a arrêté de prendre des commandes personnalisées pour se concentrer sur sa créativité personnelle. Malgré cela, elle accepte quelques commandes pour maintenir un équilibre entre ses propres idées et les demandes des clients.

Le processus de vente se fait principalement en ligne, avec des personnes intéressées qui contactent Alexandra après avoir vu ses œuvres sur les réseaux sociaux. Grâce à sa notoriété croissante, les ventes se sont intensifiées au fil des ans.

L'invitée a récemment acheté une maison, offrant ainsi un espace propice à sa création artistique. Elle explique que bien que les commandes personnalisées aient été bénéfiques, elle préfère maintenir sa liberté créative en ne les acceptant que dans une certaine mesure.

Le plus grand défi de sa carrière a été la période initiale où elle ne parvenait pas à vendre ses œuvres, mais elle a persévéré pendant quatre ans avant que les choses ne décollent. La pandémie de 2020 a également joué un rôle clé dans son essor, car les gens se sont tournés justement vers les réseaux sociaux.

Alexandra souligne l'importance de la persévérance et admet avoir envisagé d'abandonner à plusieurs reprises au cours de ces quatre années difficiles. Elle a combiné son projet artistique avec ses études et son travail, dédié tout son temps et argent à sa passion.

Malgré les défis, elle a réussi à surmonter les doutes et à faire prospérer sa carrière artistique, en se concentrant sur la création authentique qui la passionne. Elle partage son expérience inspirante, montrant qu'avec la persévérance, il est possible de vivre de sa passion artistique.

Alexandra nous raconte tout l'impact d'investir en elle, dans son développement personnel, mais également l'ensemble de sa personne. Elle nous explique comme le Programme Élites l'a aidé dans sa communication ainsi que sa prise d'action au quotidien.

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Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 169e épisode, on va parler d’addiction à la productivité.

L'addiction à la productivité, c’est ce que j'appelle le secret pour être malheureux. Peut-être que tu n'as aucune idée que tu as cette dépendance, parce que oui, s’en est une.

Pourquoi ça passe souvent inaperçu ? Parce que ça paraît bien les gens qui disent être super productifs et qui font plein de choses, qui sont super efficaces. Ils vont souvent se valoriser là-dedans jusqu'à s’épuiser.

On a une bonne justification. Si tu dis à quelqu'un, moi je travaille fort et je suis fatigué à cause de cela, que tu as beaucoup d'ouvrage, ça paraît bien. Par contre, on ne se rapproche pas nécessairement du bonheur, bien au contraire.

Si tu te sens heureux, il n’y a pas de problème, mais avec le temps, tout ce qui est dans l'extrême devient nocif éventuellement.

Si tu aimes le gâteau au chocolat, mais je te force à en manger chaque jour, matin, midi, soir, tu vas finir par le détester. N'importe quoi qui est à outrance, n'importe quoi qui est dans l’exagération va devenir mauvais.

Je te partage dans cet épisode ce qui a été mon problème et je te partage des solutions pour essayer de te sortir de cela.

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Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 168e épisode, on va parler de culpabilité.

Est-ce que tu te demandes si celle-ci pourrait redevenir acceptable ? Remontons en 2017, 2018 et 2019, lorsque mes vidéos étaient qualifiées de drôles, inspirantes et directes. 

Aujourd'hui, le discours persiste, mais parfois, les retours sont différents. Certains disent que je provoque la culpabilité, que je pointe du doigt, que je suis une personne privilégiée rendant les autres coupables.

Mon discours reste fidèle à mon style direct et inspirant. J'adresse ceux qui ont un potentiel similaire au mien, partant de rien. C'est aux gens comme moi, avec du potentiel inexploité, que je m'adresse. 

La culpabilité devient une excuse regrettable. Critiquer la culpabilité comme une stratégie pour faire agir les gens est dommage.

Pourquoi? La culpabilité peut être un indicateur de cohérence, une introspection sur tes choix et décisions. Si tu crains de faire sentir aux autres qu'ils devraient accepter tes choix, tu risques de vivre dans une illusion. 

Attendre l'approbation constante des autres ne mène pas au bonheur. Les changements liés à la croissance personnelle suscitent souvent des jugements. 

Malheureusement, le jugement est inévitable, mais cela ne signifie pas qu'il faut se complaire dans la culpabilité et le jugement. Imposer constamment aux autres d'accepter tes décisions n'est pas réaliste.

La relation que tu entretiens avec toi-même est cruciale. Construire une relation solide avec toi-même est essentiel, car tu es avec toi-même en permanence. 

La culpabilité ne devrait pas être un fardeau constant. On ne peut pas attendre que tout le monde soit d'accord avec nos choix pour être heureux.

C'est là que la culpabilité devient un indicateur de cohérence. Toutes les décisions, même si elles suscitent des jugements, contribuent à ta croissance personnelle. 

Les épisodes futurs du podcast offriront des conseils pour renforcer la relation avec toi-même. Abonne-toi si ce n'est pas déjà fait, car des ressources utiles sont à venir.

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