Birikmiş ve bastırılmış duygular fiziksel ve ruhsal problemlere yol açarak bizim gerçekten iyi hissetmemizi engeller. Bu yüzden de biz kendi potansiyelimizi fark edemeyiz ya da onu hakkıyla kullanamayız. Bu bölümde çok etkili bir duygu boşlatma tekniği olan EFT’ yi anlatıyoruz.