E-Motion Liberté D'Être

Aujourd’hui, je discute avec Jeff Gaudreau, entrepreneur & coach embodiment. 

Il nous raconte son parcours de vie passant de la souffrance à la découverte de soi. 

Ayant vécu le décès de sa mère à l'âge de 3 ans et ayant eu un père peu présent émotionnellement malgré ses bonnes intentions, Jeff s’est déconnecté de lui-même et de son mal être intérieur  afin de chercher à survivre. 

La fuite de ses souffrances se poursuivi à l’âge adulte, passant par toutes sortes de dépendances, comme l’alcool, les drogues, le sexe et le travail. 

La journée qu’il a appris qu’il allait être papa aura été pour lui, l’élément déclencheur de son éveil spirituel. “Je ne pouvais pas rester malheureux sachant que j’allais devoir élever mon fils.”

Son grand besoin de changement dans sa vie l’a poussé à partir au Costa Rica plusieurs mois afin de partir à la découverte de lui-même. Ce voyage, parsemé d’expériences lui apportera les réponses qu’il cherchait depuis si longtemps. 

Après 2 ans de sobriété , plusieurs formations et du perfectionnement, Jeff épaule maintenant les humains qui l’entourent à cheminer de la souffrance vers la paix intérieure. 

Au menu:
Médecine des plantes et ses pouvoirs
Créer de l’espace et de la liberté à l’intérieur de soi
Apprendre à vivre et ressentir ses émotions
Retrouver la foi et l’espoir 
Le pouvoir du moment présent

Plusieurs frissons au rendez-vous! Je ressors changé de cette discussion remplie d’amour & de vulnérabilité. 

Bonne écoute xox :)

Suivez-nous via instagram:
Host: https://www.instagram.com/mme_myriam/
Invité: https://www.instagram.com/jeff_gaudreau/

Pour découvrir les services de Jeff Gaudreau:
https://www.jeffgaudreau.com/

Partenaire officiel: Gutsy Kombucha, 10% de rabais avec le code promo: MYRIAM10https://gutsykombucha.com/fr?gclid=CjwKCAjw9-KTBhBcEiwAr19ig-oM_Itd5MEysb8cfChenjBzE-AOByoo-BvYuNfZ_xcchCEOIvpnXhoCXIYQAvD_BwE

Discussion pleine d'enthousiasme et d’ambition avec Charles Côté, fondateur, conférencier et coach chez Drôlement Inspirant. 

As-tu l’impression de vivre une vie qui n’est pas à la hauteur de tes rêves? 

La mentalité du “reste à ta place et fais comme tout le monde” commence à t’irriter? 

Tu as de grands rêves, mais les jugements des autres t’étouffent

Alors ceci est pour toi! 

Au menu: 

Comment se libérer de nos blocages mentaux 

Construire sa confiance en soi pas à pas

Cultiver un mindset sain et équilibré

S’assumer et faire face à l”adversité

Vivre sa vie pour soi et non pour les autres

Développer son plein potentiel

Bonne écoute xox :)

Suivez-nous via instagram:

Host: https://www.instagram.com/mme_myriam/

Invité: https://www.instagram.com/drolementinspirant/

Pour découvrir le site Drôlement Inspirant:

https://drolementinspirant.com/

Partenaire officiel: Gutsy Kombucha, 10% de rabais avec le code promo: MYRIAM10

https://gutsykombucha.com/fr?gclid=CjwKCAjw9-KTBhBcEiwAr19ig-oM_Itd5MEysb8cfChenjBzE-AOByoo-BvYuNfZ_xcchCEOIvpnXhoCXIYQAvD_BwE

Dans cet épisode LIBERTÉ D’ÊTRE FORMULE EXTRA, on discute des différents défis et apprentissages que nous apporte le fait de vieillir. Au menu, la peur de vieillir, les priorités qui changent, la pression sociale et la stigmatisation de la société, les joies de gagner en maturité et en sagesse et bien plus. Pour l’occasion, votre animatrice Myriam invite Camille à co-animer avec elle le temps de quelques épisodes seulement! De plus, la formule habituelle est spice it up avec une discussion à 4!

Ce balado est présenté par Eros et compagnie! Voici un code promo pour vos achats : LIBERTE15 https://www.erosetcompagnie.com/

LEVÉE DE FONDS EN COURS! OBJECTIF DE 5000$ : C’est le temps d’être généreux et d’offrir un don à l’Association Québécoise de Prévention du Suicide. Votre don collaborera à mettre en place des stratégies de sensibilisation sur la santé mentale. Normalisons ensemble les discussions sur la santé mentale. Chaque don compte. https://jedonneenligne.org/aqps/campagne/engagement/defi/6a6898be-03e1-44ac-81ea-130d54dcc774

Pour retrouver vos animatrices :
Myriam Pelletier https://www.instagram.com/mme_myriam/
Camille Rowe https://www.instagram.com/camillelacurieuse/

Pour retrouver nos fabuleux invités:
Jessika Dénommée: https://www.instagram.com/jessika.denommee/
Sarah Laroche: https://www.instagram.com/sarahlaroche/

Ce balado est également disponible en format audio sur spotify: https://open.spotify.com/show/7ulrqDJHA5D1lNEAx9Nsit?si=ZGJOORLIQSiqVlEWbVD1wA

L’identité visuelle du projet a été créée par Alexandra Morin. Elle a offert de son temps et de son talent en don pour nous aider à atteindre notre objectif de 5000$ pour l’AQPS https://www.goldheartclub.com/ https://www.instagram.com/goldheartclub/

Ressources d’aide :
Téléphone : 1-866-APPELLE (277-3553)
Texto : 1-855-957-5353
Clavardage et outils : https://suicide.ca/

Dans cet épisode LIBERTÉ D’ÊTRE FORMULE EXTRA, on démystifie le plaisir des personnes ayant un vagin. On discute de pornographie, de script sexuel, de masturbation, d’orgasme, de clitoris et bien plus. Pour l’occasion, votre animatrice Myriam invite Camille à co-animer avec elle le temps de quelques épisodes seulement! De plus, la formule habituelle est spice it up avec une discussion à 4!

Ce balado est présenté par Eros et compagnie! Voici un code promo pour vos achats : LIBERTÉ15 https://www.erosetcompagnie.com/

LEVÉE DE FONDS EN COURS! OBJECTIF DE 5000$ : C’est le temps d’être généreux et d’offrir un don à l’Association Québécoise de Prévention du Suicide. Votre don collaborera à mettre en place des stratégies de sensibilisation sur la santé mentale. Normalisons ensemble les discussions sur la santé mentale. Chaque don compte. https://jedonneenligne.org/aqps/campagne/engagement/defi/6a6898be-03e1-44ac-81ea-130d54dcc774

Pour retrouver vos animatrices :
Myriam Pelletier https://www.instagram.com/mme_myriam/
Camille Rowe https://www.instagram.com/camillelacurieuse/

Pour retrouver nos fabuleux invités:
Anne-Marie Ménard: https://www.instagram.com/aulitavecannemarie/?hl=fr
Roxanne Deragon: https://www.instagram.com/roxderagon/?hl=fr

Ce balado est également disponible en format audio sur spotify: https://open.spotify.com/show/7ulrqDJHA5D1lNEAx9Nsit?si=ZGJOORLIQSiqVlEWbVD1wA

L’identité visuelle du projet a été créée par Alexandra Morin. Elle a offert de son temps et de son talent en don pour nous aider à atteindre notre objectif de 5000$ pour l’AQPS https://www.goldheartclub.com/ https://www.instagram.com/goldheartclub/

Ressources d’aide :
Téléphone : 1-866-APPELLE (277-3553)
Texto : 1-855-957-5353
Clavardage et outils : https://suicide.ca/

DÉFIER et DÉCONSTRUIRE les standards de beauté

Dans cet épisode LIBERTÉ D’ÊTRE FORMULE EXTRA, on jase de standards de beauté, de troubles alimentaires, de la glorification de la beauté, de complexes et bien plus. Pour l’occasion, votre animatrice Myriam invite Camille à co-animer avec elle le temps de quelques épisodes seulement! De plus, la formule habituelle est spice it up avec une discussion à 5!

Ce balado est présenté par Eros et compagnie! Voici un code promo pour vos achats : LIBERTÉ15 https://www.erosetcompagnie.com/

LEVÉE DE FONDS EN COURS! OBJECTIF DE 5000$ : C’est le temps d’être généreux et d’offrir un don à l’Association Québécoise de Prévention du Suicide. Votre don collaborera à mettre en place des stratégies de sensibilisation sur la santé mentale. Normalisons ensemble les discussions sur la santé mentale. Chaque don compte. https://jedonneenligne.org/aqps/campagne/engagement/defi/6a6898be-03e1-44ac-81ea-130d54dcc774

Pour retrouver vos animatrices :
Myriam Pelletier https://www.instagram.com/mme_myriam/
Camille Rowe https://www.instagram.com/camillelacurieuse/

Pour retrouver nos fabuleux invités:
Gloria-bella: https://www.instagram.com/gloria_bellaaa/?hl=fr
Cynthia Dulude: https://www.instagram.com/cynthiadulude/?hl=fr
Anne-Lovely Étienne: https://www.instagram.com/anne_lovely_e/?hl=fr

Ce balado est également disponible en format audio sur spotifyhttps://open.spotify.com/show/7ulrqDJHA5D1lNEAx9Nsit?si=ZGJOORLIQSiqVlEWbVD1wA

L’identité visuelle du projet a été créée par Alexandra Morin. Elle a offert de son temps et de son talent en don pour nous aider à atteindre notre objectif de 5000$ pour l’AQPS https://www.goldheartclub.com/ https://www.instagram.com/goldheartclub/

Ressources d’aide :
Téléphone : 1-866-APPELLE (277-3553)
Texto : 1-855-957-5353
Clavardage et outils : https://suicide.ca/

J’AI ENVIE DE COUCHER AILLEURS - LE GUIDE DU COUPLE OUVERT

Dans cet épisode LIBERTÉ D’ÊTRE FORMULE EXTRA, on jase de couple ouvert, de désir sexuel, de monogamie et d’infidélité. Pour l’occasion, votre animatrice Myriam invite Camille à co-animer avec elle le temps de quelques épisodes seulement! De plus, la formule habituelle est spice it up avec une discussion à 5! 

Ce balado est présenté par Eros et compagnie! Voici un code promo pour vos achats : LIBERTÉ15 https://www.erosetcompagnie.com/ 

LEVÉE DE FONDS EN COURS! OBJECTIF DE 5000$ : C’est le temps d’être généreux et d’offrir un don à l’Association Québécoise de Prévention du Suicide. Votre don collaborera à mettre en place des stratégies de sensibilisation sur la santé mentale. Normalisons ensemble les discussions sur la santé mentale. Chaque don compte. https://jedonneenligne.org/aqps/campagne/engagement/defi/6a6898be-03e1-44ac-81ea-130d54dcc774

Pour retrouver vos animatrices :
Myriam Pelletier https://www.instagram.com/mme_myriam/
Camille Rowe https://www.instagram.com/camillelacurieuse/ 

Pour retrouver nos fabuleux invités: 
Chloé Fit Gamer: https://www.instagram.com/chloee_fitgamer/
Anne-Marie Ménard: https://www.instagram.com/aulitavecannemarie/
Andréanne Lapointe: https://www.instagram.com/didilapi/

Ce balado est également disponible en format audio sur spotifyhttps://open.spotify.com/show/7ulrqDJHA5D1lNEAx9Nsit?si=ZGJOORLIQSiqVlEWbVD1wA

L’identité visuelle du projet a été créée par Alexandra Morin. Elle a offert de son temps et de son talent en don pour nous aider à atteindre notre objectif de 5000$ pour l’AQPS https://www.goldheartclub.com/ https://www.instagram.com/goldheartclub/

Ressources d’aide :
Téléphone : 1-866-APPELLE (277-3553)
Texto : 1-855-957-5353
Clavardage et outils : https://suicide.ca/

Discussion décomplexante avec la nutritionniste Cynthia Marcotte au sujet du corps humain et de l'alimentation.

Cynthia possède comme mission d’aider les humains à mieux connaître leur corps et entretenir une relation saine avec la nourriture. 

Par son contenu revendicateur , on démystifie ensemble les tendances alimentaires douteuses , les mythes et les fausses croyances. 

On jase aussi ensemble des différents dangers qui entourent la culture du corps parfait et de la minceur. 

Au menu:
Les standards de beauté et les modèles toxiques sur instagram 
Valorisation de la minceur versus la santé globale
La pression de l’image, pensées culpabilisantes et la notion de contrôle 
La pression de s'entraîner versus le plaisir d’être actif
Manger ses émotions
Restrictions versus équilibre alimentaire et plaisir de manger
Apprivoiser sa faim et son corps 
Conseils pour prendre soin de son corps dans la bienveillance
Grossophobie , comment y remédier?

Suivez-nous via instagram:
Host: https://www.instagram.com/mme_myriam/
Invité: https://www.instagram.com/cynthia.marcotte.dtp/?hl=fr

Pour découvrir les services de Cynthia Marcotte, c’est ici: 
https://cynthiamarcotte.com/

Partenaire officiel: Gutsy Kombucha, 10% de rabais avec le code promo: MYRIAM10
https://gutsykombucha.com/fr?gclid=CjwKCAjw9-KTBhBcEiwAr19ig-oM_Itd5MEysb8cfChenjBzE-AOByoo-BvYuNfZ_xcchCEOIvpnXhoCXIYQAvD_BwE

Discussion authentique et franche avec Marc Dumaine, Expert en potentiel humain. 

Marc nous raconte l’époque dans laquelle il était coincé dans son égo, la haine de soi et l’autodestruction. 

En raison d’une enfance difficile avec une mère schizophrène et un père peu présent, à cette époque, Marc est devenu un quêteux d’amour, prêt à tout pour recevoir de l’attention et de la validation des autres. 

Il raconte avec sincérité les différentes épreuves et expériences de sa vie qui l’ont menées à devenir la grande personne qu’il est aujourd’hui soient: des abus physiques et sexuels, du rejet, des problèmes de consommation, une dépendance au sexe et bien d’autres. 

Aujourd’hui, la mission de Marc est de démocratiser l’amour de soi afin de la rendre moins tabou. 

Au menu: 
Le manque d’amour propre 
Passer de l’inconscient à la conscience
Apprivoiser ses peurs pour tendre vers l’amour
Le courage d’affronter ses noirceurs
Le pouvoir de la vulnérabilité
Se poser les bonnes questions
Comment ne pas vivre dans le déni
Apprendre à être cohérent et aligné à soi

Une histoire qui vous donnera envie d’apprendre à vous aimer pleinement et sincèrement! Bonne écoute xox

Suivez-nous via instagram:

Host: https://www.instagram.com/mme_myriam/

Invité: https://www.instagram.com/marcdumaine/

Pour découvrir les services de Marc Dumaine, c’est ici: 

https://marcdumaine.com/

Partenaire officiel: Gutsy Kombucha, 10% de rabais avec le code promo: MYRIAM10

https://gutsykombucha.com/fr?gclid=CjwKCAjw9-KTBhBcEiwAr19ig-oM_Itd5MEysb8cfChenjBzE-AOByoo-BvYuNfZ_xcchCEOIvpnXhoCXIYQAvD_BwE

Je jase de santé mentale avec les boys du podcast Sans Filtre, PH Cantin & Doum Plante. 

On démystifie ensemble les défis autour de la masculinité en 2022 afin de collaborer à briser les tabous. 

On discute de développement personnel, de défis, d’épreuves, de souffrances mais aussi de fiertés et de réussites. 

Au menu:
Insécurités et peurs
Blessures et résilience 
Vulnérabilité, force et courage
Relations amoureuses et ruptures
Quête du soi
Performance et ego

Merci les boys pour cette discussion plus que nécessaire! 

Bonne écoute xox

Suivez-nous via instagram:
Host: https://www.instagram.com/mme_myriam/
Invités: https://www.instagram.com/phcantin/?hl=fr
https://www.instagram.com/doumplante/?hl=fr

Pour découvrir le podcast Sans Filtre c’est ici: 
https://www.instagram.com/sansfiltrepodcast/?hl=fr

Partenaire officiel: Gutsy Kombucha, 10% de rabais avec le code promo: MYRIAM10
https://gutsykombucha.com/pages/kombucha-quebecois-bio-%C3%A0-base-de-plante?gclid=Cj0KCQjwr-SSBhC9ARIsANhzu16gUdVjdWYsPyhJNJGXckHwO-2CJ4srAe44kiHhzZDZ20Fy8FKNZt4aAoWzEALw_wcB

Discussion sans flafla avec Yan Cacchione, entrepreneur et créateur de contenu. 

Yan ose la vulnérabilité et l'authenticité en me partageant,  sans filtre,  ses réflexions du moment, ses introspections et ses remises en question des 2 dernières années. 

On discute ensemble de vivre ses émotions, de solitude, de changement, de son virage professionnel et de son évolution personnelle. 

Au menu:
La liberté d’essayer et expérimenter 
Se redéfinir 
Insécurités au masculin 
Sortir de sa zone de confort 
Le overwhelming autour des réseaux sociaux 
Slow Living et le pouvoir de ne rien faire 
Anxiété et stress de la vie quotidienne

Une discussion qui fait du bien avec un homme vrai! Bonne écoute xox

Suivez-nous via instagram:
Host: https://www.instagram.com/mme_myriam/
Invité: https://www.instagram.com/yan.cacchione/?hl=fr-ca

Pour découvrir Motamo c’est ici:
https://motamo.ca/

Partenaire officiel: Gutsy Kombucha, 10% de rabais avec le code promo: MYRIAM10
https://gutsykombucha.com/pages/kombucha-quebecois-bio-%C3%A0-base-de-plante?gclid=Cj0KCQjwr-SSBhC9ARIsANhzu16gUdVjdWYsPyhJNJGXckHwO-2CJ4srAe44kiHhzZDZ20Fy8FKNZt4aAoWzEALw_wcB