Ce week-end la musique raisonnera partout, puisque cʹest la fête de la musique. Cʹest donc lʹoccasion de nous interroger sur les effets quʹelle produit sur notre cerveau. Elle nous accompagne tout au long de notre vie dès la naissance, le bébé préfère entendre la voix chantée de sa mère à la voix parlée. Il est aussi prouvé quʹà lʹautre bout de la vie, elle réveille la mémoire des malades dʹAlzheimer. Elle possède des vertus thérapeutiques clairement démontrées. En fait, la musique touche au plus profond de notre cerveau en coordonnant l'activité de nombreux circuits cérébraux liés à des expériences cognitives et affectives très importantes pour la mémoire. Les neurosciences cognitives ont mesuré les effets de la musique sur le cerveau de ceux qui en écoutent et, à fortiori, ceux qui en jouent. La musique serait aussi un formidable vecteur dʹempathie de là à dire quʹelle adoucit les mœurs, il nʹy a quʹun pas. Emmanuel Bigand est professeur de psychologie cognitive, membre de l'Institut universitaire de France et directeur du laboratoire d'étude de l'apprentissage et du développement (LEAD) à l'Université de Bourgogne à Dijon, a coordonné le livre Le cerveau mélomane, chez Belin.

Aujourd'hui tout se passe comme si la colère irriguait les psychismes de façon valorisante. De lʹagacement à lʹéclatement, réel ou virtuel, les nerfs sont souvent à fleur de peau. A tort ou à raison, là nʹest pas la question. Le philosophe Michel Erman, professeur à lʹuniversité de Dijon, y voit un phénomène récent. En effet, au début des années 2000, on avait tendance à considérer qu'il s'agissait d'une passion aversive, donc quasi interdite et bannie de l'espace social. Elle restait personnelle, aujourdʹhui elle se dit.

A lʹheure ou le festival "Morges sous rire" ouvre ses portes, posons-nous la question du rôle de lʹhumour dans la collectivité. Lʹhumour est-il toujours un lubrifiant social? La moquerie est-elle en toutes circonstances salutaires? Comment faire de lʹhumour un argument de convivialité, voire un outil de résilience ? Bruno Humbeeck, docteur en psychopédagogie, spécialiste de la résilience soutient que lʹhumour peut aussi être, un terrible moyen de pression ravageur. Lʹhumour est une question individuelle qui démarre très tôt dans lʹexistence, se forge dans les liens et sʹapprend en grandissant souvent grâce aussi à la télévision. Maman, Papa et Bob lʹéponge !

Patrick Clervoy est médecin psychiatre, professeur agrégé du Val-de-Grâce. Il fut engagé sur plusieurs théâtres dʹopérations militaires importants. Sa pratique lʹa amené à se questionner sur les liens tenus du corps et de lʹesprit. Comment et pourquoi nous déclarons des maladies, comment et pourquoi nous en guérissons, la puissance du psychisme sont des questions au cœur de sa pratique. Son ouvrage nous offre des récits de cas étonnants mais aussi les avancées médicales permettant de comprendre les liens si tenus entre corps et esprit. Les expériences du passé, les guérisons miraculeuses et lʹéclairage des découvertes les plus récentes permettent de mieux comprendre le rôle des puissants facteurs psychiques qui peuvent agir sur le corps.

Le prénom est une science en devenir. Différentes études prouvent lʹimportance du prénom dans la vie professionnelle mais aussi personnelle. Le prénom est comme une marque, véritable étendard social déterminant dans nos liens aux autres. On finirait même par ressembler à son prénom !

Les cas de surmenage au travail ont explosé en Suisse. Denis Inkei propose dans son dernier ouvrage une analyse des facteurs de stress et décrit un état physiologique idéal pour utiliser au mieux toutes vos capacités. Cet état est à lʹopposé de celui imposé par le stress. Paradoxe : la recherche de performance est cause de stress. Pour y échapper, et entretenir un état favorable à la performance, il faut acquérir de nouveaux automatismes. Pour cela, lʹauteur partage son expérience à la fois simple et pratique, qui permet de diminuer les moments de tensions et ainsi dʹatteindre les objectifs tout en étant serein et solide. Pratiquant et enseignant dʹarts martiaux, il sʹest aussi formé à la sophrologie et différentes méthodes de relaxation, Il y est question de respiration de retrouver le lien au corps afin de stimuler les ressources énergétiques.

Les femmes et les hommes ne sont pas les mêmes. Nathalie Rapoport Hubschman, médecin et psychologue, en est convaincue. Depuis 20 ans, elle a exercé dans différents pays et malgré les différences de culture de langue et de religion, elle a été frappée par les similarités entre les expériences de vie des femmes.

Daniel Dufour a connu le fracas des combats durant de nombreuses années. Chirurgien, il est intervenu dans des pays en guerre et a souffert de troubles du stress post traumatique. Largement sous-diagnostiqué, le trouble de stress post-traumatique (TSPT) affecte non seulement les soldats et les victimes de la guerre ou d'agressions, mais aussi d'innombrables policiers, ambulanciers, pompiers, médecins et travailleurs sociaux qui, dans le cadre de leur métier, doivent affronter l'horreur au quotidien. Ce stress nʹépargne pas non plus les victimes de violences ou de faits traumatisants durant leur existence. Quand Daniel Dufour a compris ses souffrances, il sʹest guéri en se libérant de sa colère. De retour à Geneve, il pratique une médecine globale et propose à ses patients une prise en charge prometteuse de libération.

En direct du salon du livre, nous recevons samedi Alexandre Jardin, le drôle de zèbre, fils de drôles de parents… Dans son dernier livre , lʹécrivain raconte le souffle de liberté et dʹaudace dont sa mère a fait preuve durant sa vie, et son éducation particulière. Un récit qui a , dès sa sortie, rencontré un public enthousiaste inspiré par les choix de cette femme qui nʹa écouté que ses envies. Nous évoquerons cette famille si particulière mais aussi son engagement citoyen notamment pour la lecture, les rapports avec ses lecteurs et sans doute beaucoup dʹautres sujets car Alexandre Jardin est un homme libre et bouillonnant , richesse des échanges garantie !

Dès ses premières années de pratique, le médecin psychiatre Christophe Faure sʹest intéressé aux ruptures. Les évènements de vie douloureux faisaient partie de son quotidien de praticien. Auteur et conférencier à succès, il a pourtant un jour choisi de se retirer en devenant moine Bouddhiste. Il y a 15 ans, il est parti en retraite pour se reconstruire, trouver le chemin de la sérénité. Il nous en fait le récit dans son dernier ouvrage. Un départ et un retour longuement muris, riches dʹenseignements quʹil partagera avec, bien évidemment, la question du changement de vie qui traverse les pages de son histoire.