Egyszer lent
Download on the App Store

Egyszer lent episodes

  • Mindig küzdeni kell az álmainkért - Domonkos Fruzsina története (18)

    Domonkos Fruzsina 12 évesen egy megmagyarázhatatlan gázrobbanás, majd az abból fakadó súlyos égési sérülések kiragadták őt addigi felhőtlen gyermekkorából, és olyan megpróbáltatásokkal kellett szembenéznie, amelyek egy felnőtt számára is nehezen feldolgozhatóak. A robbanásban megégett az arca és a teste is több helyen. Mégsem volt hajlandó lemondani élete szerelméről, a táncról. Fruzsina eldöntötte, hogy semmi nem állhat az útjába. Az akkor még csak általános iskolás kislány elképesztően pozitív életszemlélettel, elszántsággal és erővel csinálta végig a hosszú és sokszor fájdalmas rehabilitációt. Elmeséli, hogy miért választotta a hosszabb, nehezebb utat.


    Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

    Az epizód alkotói:

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni

    Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal

    Hangmérnök: Kozma Ádám

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

    Showrunner: Orsós Lajos

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd


    Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram


    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    27 min
  • Ajándékként tekintek a betegségeimre - Bander Csilla története (18)

    Bander Csilla évtizedeket szentelt az életéből hátrányos helyzetű emberek megsegítésének. Egy nagyon mély trauma kellett ahhoz, hogy rájöjjön: ideje önmagával, a saját boldogságával is foglalkoznia. Komoly árat fizetett ezért a felismerésért. Megküzdött a rákkal, a coviddal és egy súlyos szívinfarktussal is, ráadásul egyedül, családjától elszigetelve kellett ezeket a csatákat megvívnia. Ám Csilla igazi harcos, aki talán fentről is kapott egy kis segítséget. Mára már a betegségeire ajándékként tekint, mert azok motiválták abban, hogy változtasson az életén.


    Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

    Az epizód alkotói:

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni

    Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal

    Hangmérnök: Kozma Ádám

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

    Showrunner: Orsós Lajos

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd


    Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram


    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    32 min
  • Egy toxikus szégyenben tocsogtam - Néder Panni története (18)

    Hosszú utat járt be Néder Panni, mire elismert nemzetközi színházi rendező lett. Kislányként az édesanyja okozta traumákkal, aztán az SZFE-n, majd a Vígszínházban abúzusok sorozatával kellett megküzdenie. Kezdetben magát hibáztatta. Azt gondolta, hogy őt nem lehet szeretni, és csapnivaló rendező. Ebben az epizódban Panni elmeséli, hogy milyen felismerések mentén tudott felülkerekedni a családi stigmákon, és feloldani magában azokat a bénító élményeket, amelyet a Vígszínház akkori igazgatója, Eszenyi Enikő okozott benne.


    Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

    Az epizód alkotói:

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna

    Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal

    Hangmérnök: Kozma Ádám

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

    Showrunner: Orsós Lajos

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd


    Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram


    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    28 min
  • Embernek maradni és másokkal emberként bánni - Temesvári Orsolya története (18)

    Temesvári Orsi fiatal, csinos, energikus lány. Egyik napról a másikra elvesztette az irányítást a teste és ezzel az élete felett, miután nyaktól lefelé lebénult. A mozdulatlanság, kiszolgáltatottság és a tehetetlenség érzése nem kímélte a lelkét, ő mégsem roppant össze. A belesete óta képtelen magáról gondoskodni, mindig másokra van utalva, de megtanult együtt élni a helyzetével, sőt! Megkereste az utat önmagához, a helyét egy olyan világban, ahol egy ideig létezni sem akart. Ma már másokon segíteni, mer szerelmes lenni. Egy teljesen új életet épített maga köré. Ahogy ő mondja, a legfontosabb: embernek maradni és másokkal emberként kell bánni. 

    Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

    Az epizód alkotói:

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni

    Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal

    Hangmérnök: Kozma Ádám

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

    Showrunner: Orsós Lajos

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd


    Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram





    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    28 min
  • Pokol felé kilőtt ágyúgolyó voltam - Benkovics Péter története (18)

    Benkovics Péter ma boldog, kiegyensúlyozott családapa, sikeres üzletember és erős hitű teológus, de nem volt egyszerű idáig eljutnia. Hiába született értelmiségi családba, hiába nőtt fel Győr egyik igényes lakótelepi negyedében, viszonylag hamar szembe találta magát az élet brutális kihívásaival. Ebben a történetben arról lesz szó, hogyan tudta feldolgozni egy felnőtt, látszólag sikeres férfi a gyermekkorában elszenvedett traumáit, az édesapja alkoholizmusából fakadó mindennapos bántalmazást. Hogyan hatott rá az édesanyja harca a rákkal és miként küzdött meg magában Istennel, akitől a segítséget várta, de nem kapta meg akkor, amikor a leginkább vágyott rá.


    Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

    Az epizód alkotói:

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő, szövegíró: Prekopa Donát

    Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal

    Hangmérnök: Kozma Ádám

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

    Showrunner: Orsós Lajos

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd


    Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram




    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    30 min
  • Sárdi Mária - Kislány a pokolban (18)

    Sárdi Máriát 15 évesen deportálták a Bergen-belseni koncentrációs táborba, ahol embertelen körülmények között tartották. Édesanyja a karjai között hunyt el, a nagymamája nem sokkal utána. Egyiküket sem tudta megsiratni, mert “a lágerben kiapadnak a könnyek”. Miután csontsoványra fogyva sikerült hazavergődnie, megpróbálta teljesen maga mögött hagyni azokat a borzalmakat, amiket átélt. 50 évig teljesen magába temette minden fájdalmát. Még a gyermekei sem tudtak semmit édesanyjuk múltjáról. Fél évszázad után mégis úgy döntött, hogy előveszi naplóját, amit még kislányként kezdett írni, és a deportáláskor abbahagyta. Elhatározta, hogy mindent elmond. 

    Ez a történet a túlélésről, az önfeláldozásról, a történelem egyik legsötétebb időszakáról szól, amelyről egy gyermek ír fejlegyzéseket a naplójában. A címe: kislány a pokolban.

    A napló könyv formájában is elérhető >>>


    Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

    Az epizód alkotói:

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam

    Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal

    Hangmérnök: Kozma Ádám

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

    Showrunner: Orsós Lajos

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd


    Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram


    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    49 min
  • Évekig marcangolta magát, ma már ő segít másoknak - Széles Adrienn története (18)

    Öt éves kora óta néz szembe megvető tekintetekkel és undorodó arcokkal, pedig nagyon csinos lány. Gyerekként a társai kerülték őt. Senki nem akart játszani vele, mert azt hitték, hogy rohad a bőre, pedig csak vitiligos. Ez egy olyan elváltozás, amely miatt a testén különböző méretű pigmenthiányos foltok jelenkeztek. Nem fertőz, nem ártalmas, mégis a megvetés és a kirekesztettség jutott neki osztályrészül egészen fiatal felnőtt koráig. Ma már megtanulta elfogadni és szeretni ezt az állapotot, ma már vitiligo nagykövetként segít másoknak megérteni és elfogadni azt, hogy ami más, még nem biztos, hogy rossz. Ez a történet Széles Adrienn útját mutatja be, a megalázó szégyenérzéstől egészen a felszabadító önelfogadásig.


    Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

    Az epizód alkotói:

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő, szövegíró: Szerényi Szabolcs

    Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal

    Hangmérnök: Kozma Ádám

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

    Showrunner: Orsós Lajos

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd


    Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram


    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    26 min
  • Álomkapcsolatnak indult, rémálom lett belőle - Mózes Zsófi története (18)

    Zsófi hat éve ismerkedett meg Tinderen egy nála nyolc évvel idősebb, jóképű matrózzal. Hamar összejöttek, és eleinte úgy tűnt, a kapcsolat tökéletes. Ádám minden fenntartás nélkül elfogadta Zsófi előző kapcsolatából született kisfiát, elhalmozta figyelemmel, szeretettel, ám az idill nem tartott sokáig. A férfi beteges féltékenykedése rövid időn belül súlyos, napi szintű verbális és fizikai bántalmazásba torkollott, amiből Zsófi közel egy évig nem tudott biztonsággal, végleg kilépni.


    Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

    Az epizód alkotói:

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna

    Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

    Showrunner: Orsós Lajos

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd


    Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    35 min
  • Mit akar itt? Ön visszafordíthatatlan meddő! - Pogány Anikó története (18)

    Pogány Anikó érezte, hogy valami nincs rendben vele, de hosszú időbe telt mire végre megkapta az embertelenül közölt diagnózist. De nem nyugodott bele, hanem időt, energiát és pénzt nem kímélve próbálta megváltoztatni azt, ami egyes egészségügyi dolgozók szerint megváltoztathatatlan. Hogy visszafordíthatatlanul meddő. 

    Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.


    Az epizód alkotói:

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő: Farkas E. Lina

    Szövegíró: Horváth János Antal

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

    Főszerkesztő: Neizer Anita

    Showrunner: Orsós Lajos

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd


    Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    39 min
  • Anyaság és az önmarcangoló magány - Tóth Flóra története (18)

    Tóth Flóra fiatalon lett anyuka, pörgős, aktív, rohanós életből egyszer csak belecsöppent az anyaság kezdeti mozdulatlanságába. Milyen érzés úgy megélni a magányt, hogy közben mellettünk, mögöttünk áll egy szerető és támogató család? Egy történet az anyai magányról, a kisbabás időszak olyan oldaláról, amiről a mai napig kevesen beszélnek.

    Figyelem, szókimondó tartalom!


    Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

    Az epizód alkotói:

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő: Farkas E. Lina

    Szövegíró: Horváth János Antal

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

    Főszerkesztő: Neizer Anita

    Showrunner: Orsós Lajos

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd


    Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    28 min

About Egyszer lent

From the publisher's feed

Ismerd meg azokat a kivételes példaképeket, akik a legnehezebb helyzetekben – legyen az betegség, baleset vagy családi krízis – is megtalálták a továbblépés útját, és ma már másoknak segítenek. Találj nálunk működő életstratégiákat a mindennapokhoz! Mert mindannyian találkozunk váratlan kihívásokkal az életben, de a sikeres talpra állás és a fejlődés lehetősége mindig nyitva áll előttünk. Az Egyszer lent podcast a belső erő, a remény és az újjászületés hangja.

More shows like Egyszer lent

Balázsék by Balázsék

Balázsék

50 Listeners

HVG podcastok by HVG

HVG podcastok

13 Listeners

Az élet meg minden by Tóth Szabolcs Töhötöm

Az élet meg minden

43 Listeners

BETONE ORIGINAL by Betone.hu

BETONE ORIGINAL

5 Listeners

Képtelen Krónika by Grath, Mazur és Stöki

Képtelen Krónika

9 Listeners

HetiVálasz by Válasz Online

HetiVálasz

7 Listeners

Partizán by Partizán média

Partizán

23 Listeners

Hihetetlen Történelem Podcast by hihetetlentortenelem

Hihetetlen Történelem Podcast

15 Listeners

444 podcastek by 444

444 podcastek

21 Listeners

Pogi Podcast by Pogátsa Zoltán

Pogi Podcast

4 Listeners

Friderikusz Podcast by Friderikusz Sándor

Friderikusz Podcast

52 Listeners

Igaz történetek by Podcaster.hu

Igaz történetek

2 Listeners

Háromharmad - 24.hu by 24.hu

Háromharmad - 24.hu

2 Listeners

Portfolio Checklist by Portfolio

Portfolio Checklist

3 Listeners

Hatalmas Arcok by Betone.hu

Hatalmas Arcok

3 Listeners