Egyszer lent
Download on the App Store

Egyszer lent episodes

  • Így készül az Egyszer lent (18)

    Két évvel ezelőtt, 2020 február végén, pont a covid-járvány előtt indult el az első magyarországi scripted storytelling podcast, az Egyszer lent. Az indulás óta összesen 27 ember történetét mutattuk be. Ebben az epizódban pedig arról lesz szó, hogyan találtuk ki a műsort, milyen volt az első részt elkészíteni, mi változott azóta, miért szeretjük, hogyan dolgozunk, melyek voltak a mi fentjeink és lentjeink a készítés során. 

    Minderről Epres Panni műsorvezető beszélgetett Lovas Rozival, az Egyszer lent házigazdájával, Árr Mariannal, a műsort kezdetek óta támogató Generali marketingigazgatójával, Vígh-Fekete Zsuzsával, aki szerkesztőként vett részt a műsor kidolgozásában és az első évad néhány epizódjában, Mihálykövi Sárával, aki a második évad óta csatlakozott szerkesztőként a csapathoz és Román Balázzsal, a műsor kreatív producerével. 

      

    Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    35 min
  • Az a jó az uszodában, hogy ott lehet sírni - Kiss Noémi (18)

    Kiss Noémi sportos családból származik. Édesanyja testnevelőtanár volt, és nagymamája is nagyon szerette a sportokat, ezért egészen kicsi korában megtanult úszni és kifejezetten tehetségesnek látták az úszóedzők, ezért sporttagozatos iskolába ment, aztán a Budapesti Honvéd, később a Spartacus versenysportolója lett. A Spartacusban Kiss László volt a vezetőedző, a fiatal tehetségeket pedig Túri György edzette személyesen. Noémit és Egerszegi Krisztinát is.

    Az izgalmas versenysport azonban egyre jobban összeforrt az erőszakos edzési módszerekkel, aminek része volt a lelki és a fizikai bántalmazás, a folyamatos megalázás, de ez akkor gyerekként csak szimplán rossz élmény volt, fel sem merült bennük, hogy abba kellene hagyni az egészet, vagy hogy az erőszak nem egyenlő a versenyzéssel. 

    Több mint két évtizeddel később, felnőttként, Szepesi Nikolett Én, a szexmániás című könyvének elolvasása után jött a szomorú szembenézés a traumákkal. Hogyan hordozod felnőttként, amit gyerekként kaptál? Hogyan lehet a nyilvánosság előtt begyógyítani a trauma okozta sebeket? És hogy engedi el versenysportolni a gyerekét az, aki átélt ilyen traumákat?

     

    ALKOTÓK: 

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő: Vadász Zsófia 

    Szövegíró: Horváth János Antal Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 

    Főszerkesztő: Neizer Anita

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd

     Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    35 min
  • Nem véletlenül kaptam egy ilyen gyereket - Tapasztó Orsolya (18)

    Tapasztó Orsolya 39 éves, a kolozsvári egyetem fizika-kémia szakán végzett, majd doktori iskolába már Budapestre jelentkezett. Diploma után a Műszaki, Fizikai és Anyagtudományi Intézetnél kezdett dolgozni. Már Pesten találkozott a szintén Erdélyből származó férjével, Leventével. Most a Semmelweis Egyetem mentálhigiénés képzését végzi, azzal a céllal, hogy örökbefogadó családokat segítő tanácsadóként dolgozhasson. Ez is egy olyan dolog, amit el sem tudott volna képzelni, mielőtt három éve örökbefogadták a kisfiukat.

    ALKOTÓK: 

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő: Mihálykövi Sára 

    Szövegíró: Horváth János Antal Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd

     Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    39 min
  • Most érzem igazán, hogy élek - Kafiya Said Mahdi (18)

    A 23 éves Kafiya Mahdi Szomáliában született. Szülei korán elváltak, így gyerekként testvéreivel és az édesanyjával élt együtt. Egy nap anyja azzal a hírrel jött haza, hogy apja eladta az akkor 14 éves lányt, ezért akarata ellenére férjhez kell mennie egy idősebb férfihoz.

    Szomáliában ez mindennapos dolog. Bár kultúrájuk és szokásaik mást diktáltak, Kafiya édesanyja nem ilyen sorsot szánt a lányának.

    Pár napig rokonoknál bújtatta, majd utolsó esélyként egy vadidegen embercsempészre bízta a lányát, annak reményében, hogy el tudja szöktetni őt nyugatra, ahol egy jobb, felvilágosultabb, szabadabb életben lehet része. Kafiya teljesen idegenek társaságában napokig étlen-szomjan gyalogolt országokon keresztül, a görög határon autóbalesetet szenvedett, és börtönbe is zárták. Megpróbáltatásokkal teli, egy éven át tartó útja Szomáliából, Iránon, Törökországon, Görögországon és Szerbián át Magyarországra, egészen a fóti gyermekotthonba vezetett. 

    Ennek már 9 éve. Azóta megtanulta a nyelvet, barátokra lelt, érettségi után pedig felfedezte a divatipar. Ma sikeres modell, két éve pedig már magyar állampolgár is, és ami még ennél is fontosabb: nő, aki szabadon dönthet a sorsáról. 

    ALKOTÓK: 

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő: Forró Boldizsár 

    Főszerkesztő: Neizer Anita

    Szövegíró: Horváth János Antal 

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd

     Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    43 min
  • Előre kell menni, meg kell oldani! - Kőműves Luca (18)

    Kőműves Luca 1990-ben született. 25 éves koráig a gondtalan egészséges fiatalok mindennapjait élte, de 2015 februárjában Budd-Chiari szindrómát diagnosztizáltak nála. Eleinte azt gondolta, hogy ő ezt az egészet könnyebben megúszhatja, de pár hónappal később már az akut májtranszplantációs várólistán találta magát. Hogyan birkózott meg a betegséggel? Mi kellett ahhoz, hogy mostanra ő segítsen másoknak?

    ALKOTÓK: 

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő: Mihálykövi Sára 

    Szövegíró: Horváth János Antal 

    Gyártásvezető: Grőger Dia

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd

     Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    53 min
  • Az ember egy szokásfüggő állat - Dietz Gusztáv (18)

    Dietz Gusztávot zűrös fiatalkora egyenes úton vezette a szerhasználatba, és szerencsétlenségére a heroin került elé először. 10 évig volt függő, ezalatt 29 millió forintot költött el kábítószerre. Minden barátját elvesztette, ahogy a családja bizalmát is. Hiába próbált leszokni, nem volt miért.

    Ebben az epizódban egy olyan ember történetét mesélem el, aki a drogfüggőséget profi küzdősportra cserélte, és csak egy súlyos fejsérülés után találta meg a nyugalmat. Mit okozhat egy gyerekkori trauma? Hogyan kerül egyre mélyebbre egy kalandvágyó kamasz? Nyerhet újra értelmet egy ember élete, akiben már senki nem hisz?

     

    ALKOTÓK: 

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő: Zsille Sára Franciska 

    Szövegíró: Horváth János Antal 

    Gyártásvezető: Grőger Dia

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd

     Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    39 min
  • Szeretem az életemet, a borderline-nal együtt - Mazzag Izabella (18)

    Mazzag Izabella díjnyertes rendező. A Táncművészeti Egyetem után puszta véletlennek következtében, a Színház-és Filmművészeti Egyetem dokumentumfilmrendező szakán tanult. Rövidfilmjei mellett számos videóklippet és reklámfilmet is készített, nagyon fiatalon vált a szakma egyik legeredetibb és legizgalmasabb alkotójává. De a sikeres karrier margóján rengeteg gyötrelem és fájdalom hever.

    Gyerekkorától fogva érezte, hogy más mint a többiek, hogy mindenhonnan kilóg, és szinte senki nem tudja őt megérteni. Ennek sokáig nem tudta az okát, végül 21 éves korában derült ki, hogy egy rendkívül nehezen kezelhető mentális betegségtől szenved, amit úgy hívnak: borderline.

    Hogyan tudta elfogadni, megérteni és megszeretni magát így, a betegséggel együtt? Mit jelent egy ilyen elfogadás a hétköznapokban? 

    ALKOTÓK: 

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő: Forró Boldizsár 

    Szövegíró: Horváth János Antal 

    Gyártásvezető: Grőger Dia

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd


    Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    49 min
  • Ki lennél a traumáid nélkül? - Feledi Nóra (18)

    Feledi Nóra Miskolcon született, szülei egyetlen gyermekeként, sokat vártak rá, ezért nagyon féltették. Gimnázium után a Nyíregyházi Főiskolán tanult kommunikációt és művelődésszervezést. Rajongott a kultúráért, arról álmodott, hogy munkájával valami igazán értékes dolgot hozhat létre. Élete első munkahelyén azonban olyan trauma érte, ami sok év elteltével, kisfia születése után kezdte újra kísérteni.

    Mit jelent a szülés utáni depresszió? Hogyan viszonyul hozzá a világ és mik a valódik okok? Milyen problémákat okoz egy mélyen eltemetett, feldolgozatlan trauma? Feledi Nóra története, az anyaságról, a szexuális visszaélés okozta sebekről és a feldolgozásról.

    ALKOTÓK: 

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő: Mihálykövi Sára 

    Szövegíró: Horváth János Antal 

    Gyártásvezető: Grőger Dia

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd


    Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    42 min
  • A sivatagból besétálni a városba - Lakner Zoltán (18)

    Lakner Zoltán politológusként egyre nagyobb ismertségre tett szert. Tévés szerepléseivel és újságírói tevékenységével sokan megismerték és követték munkásságát. Az ismertséghez azonban hozzátartozik az is, hogy az ember magánéletét is többen követik figyelemmel. 2014-ben Zoli már közszereplőnek számított, amikor Facebookon/egy közösségi oldalon írt egy posztot, amelyben a nyilvánosság előtt is felvállalta melegségét. De hogyan jutott el ehhez a bátor döntéshez? Milyen nehézségekkel kellett szembenéznie gyerekként és kamaszként? 

    ALKOTÓK: 

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő: Mihálykövi Sára 

    Szövegíró: Horváth János Antal 

    Gyártásvezető: Grőger Dia

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd

    Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    47 min
  • Az ölelés, a kézfogás és a beszélgetések - Zsiga Melinda (18)

    Melinda 1985-ben édesanyja sokadik gyerekeként jött a világra, több testvére is állami gondozásba került a rossz életkörülmények miatt. A teljes történetből bizonyos részletek a mai napig homályosak, mert bár Melinda sok kérdésére próbált választ találni, van, ami már örökre rejtély marad.

    Az állami gondozás után összesen háromszor adták nevelőszülőkhöz, a második család, ahol kisgyerekéveinek egy részét töltötte a gondoskodást fizikai és lelki fenyítéssel fejezte ki. Mindezek után harmadik nevelőcsalád és a sport megtalálása végül pályára állította Melindát, akinek persze utána sem volt könnyű, hiszen roma származása miatt napi szinten szembesült a társadalmi előítéletekkel. 

    Mégis mindig mosolyog, és bízik az emberekben. Sőt, segíteni szeretne. Mindenkinek, aki hozzá hasonló helyzetből kell elkezdje az életét. "Ha egy kisgyereket sikerül motiválni, hogy erőt kapjon, már az is nagyon jó" - mondja az epizódban. 

    ALKOTÓK: 

    Műsorvezető: Lovas Rozi

    Szerkesztő: Mihálykövi Sára 

    Szövegíró: Horváth János Antal 

    Gyártásvezető: Grőger Dia

    Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 

    Kreatív producer: Román Balázs

    Producer: Hampuk Richárd

     Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

    További műsoraink a betone.hu-n

    Facebook: Betone

    Instagram

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    50 min

About Egyszer lent

From the publisher's feed

Ismerd meg azokat a kivételes példaképeket, akik a legnehezebb helyzetekben – legyen az betegség, baleset vagy családi krízis – is megtalálták a továbblépés útját, és ma már másoknak segítenek. Találj nálunk működő életstratégiákat a mindennapokhoz! Mert mindannyian találkozunk váratlan kihívásokkal az életben, de a sikeres talpra állás és a fejlődés lehetősége mindig nyitva áll előttünk. Az Egyszer lent podcast a belső erő, a remény és az újjászületés hangja.

More shows like Egyszer lent

Balázsék by Balázsék

Balázsék

50 Listeners

HVG podcastok by HVG

HVG podcastok

13 Listeners

Az élet meg minden by Tóth Szabolcs Töhötöm

Az élet meg minden

43 Listeners

BETONE ORIGINAL by Betone.hu

BETONE ORIGINAL

5 Listeners

Képtelen Krónika by Grath, Mazur és Stöki

Képtelen Krónika

9 Listeners

HetiVálasz by Válasz Online

HetiVálasz

7 Listeners

Partizán by Partizán média

Partizán

23 Listeners

Hihetetlen Történelem Podcast by hihetetlentortenelem

Hihetetlen Történelem Podcast

15 Listeners

444 podcastek by 444

444 podcastek

21 Listeners

Pogi Podcast by Pogátsa Zoltán

Pogi Podcast

4 Listeners

Friderikusz Podcast by Friderikusz Sándor

Friderikusz Podcast

52 Listeners

Igaz történetek by Podcaster.hu

Igaz történetek

2 Listeners

Háromharmad - 24.hu by 24.hu

Háromharmad - 24.hu

2 Listeners

Portfolio Checklist by Portfolio

Portfolio Checklist

3 Listeners

Hatalmas Arcok by Betone.hu

Hatalmas Arcok

3 Listeners