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Einschlaf-Meditation - ASMR Meditation mit sanftem weißen Rauschen, Regengeräuschen & Flüstern
Hallo und herzlich willkommen zu dieser geführten ASMR-Meditation.
Diese ASMR-Meditation mit Flüstern, weißem Rauschen und Regengeräuschen
begleitet dich in einen ruhigen und erholsamen Schlaf. Durch das sanfte
Flüstern wird ein Gefühl von Nähe und Geborgenheit erzeugt, das dich in
einen Zustand tiefer Ruhe versetzt. Das sanfte weiße Rauschen dient
dazu, Hintergrundgeräusche auszublenden und eine sanfte Klangumgebung zu
schaffen, die deine innere Unruhe beruhigt. Die Regengeräusche
verstärken das Gefühl der Entspannung, erinnern an Natur und frische
Luft und helfen, loszulassen und die Gedanken zu klären. Diese
Kombination ist wunderbar um Stress abzubauen und erholsamen Schlaf zu
unterstützen.
Ideal für Dich, wenn Du nach einem langen Tag Schwierigkeiten hast,
abzuschalten. Schalte das Video ein, lehn Dich zurück und lass den Tag
hinter Dir.
Deine WolkenWichtel
#meditation #Einschlafen #stressabbau #achtsamkeit
Abonnieren:
https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1Website:
https://www.wolkenwichtel.de
Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/
Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397
#entspannung #stressabbau #meditation #wohlbefinden #gesundheit #ruhe
#entspannungsübung #gesundheitsförderung #tiefenentspannung #relaxation
#bodymind #atemübung #nachentspannung #entspannungstechniken #asmr
Disclaimer:Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind ist als
entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für
professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die
Urheber:innen dieser Episode übernehmen keine Garantie für die
Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise.
Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen
oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.
View all episodes
By WolkenWichtelHallo und herzlich willkommen zu dieser geführten ASMR-Meditation.
Diese ASMR-Meditation mit Flüstern, weißem Rauschen und Regengeräuschen
begleitet dich in einen ruhigen und erholsamen Schlaf. Durch das sanfte
Flüstern wird ein Gefühl von Nähe und Geborgenheit erzeugt, das dich in
einen Zustand tiefer Ruhe versetzt. Das sanfte weiße Rauschen dient
dazu, Hintergrundgeräusche auszublenden und eine sanfte Klangumgebung zu
schaffen, die deine innere Unruhe beruhigt. Die Regengeräusche
verstärken das Gefühl der Entspannung, erinnern an Natur und frische
Luft und helfen, loszulassen und die Gedanken zu klären. Diese
Kombination ist wunderbar um Stress abzubauen und erholsamen Schlaf zu
unterstützen.
Ideal für Dich, wenn Du nach einem langen Tag Schwierigkeiten hast,
abzuschalten. Schalte das Video ein, lehn Dich zurück und lass den Tag
hinter Dir.
Deine WolkenWichtel
#meditation #Einschlafen #stressabbau #achtsamkeit
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Disclaimer:Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind ist als
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oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.
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