einem anstrengenden Tag vollständig abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und

sanft in den Schlaf zu gleiten. In dieser Entspannungsreise wirst du

Schritt für Schritt angeleitet, deinen Körper zu entspannen, den Geist

zu beruhigen und die Gedanken des Tages loszulassen. Du visualisierst

dich in einem gemütlichen Raum mit einem knisternden Kaminfeuer, weichen

Kissen und beruhigendem Kerzenlicht – ein Rückzugsort, der dir

Geborgenheit und Wärme schenkt. Die Meditation hilft dir, jegliche

Anspannung aufzulösen und in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden.

Schlaf schön und träume süß,

deine Wolkenwichtel

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Disclaimer:

Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind als entspannende

Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle

medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Nutzung dieser

Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.