In dieser Folge teilt Verena ihre persönlichen Erfahrungen mit einem akuten Eisenmangel.

Diese Erfahrung hat ihr noch mal bewusstgemacht, wie wichtig es ist, die Verantwortung die eigene Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen und wie alles (Ernährung, Körper, Psy-che, Bewegung) zusammenhängt…

Zudem zeigt sich ein Eisenmangel durch ähnliche Symptome wie eine Depression- wusstest du das schon?

Mehr erfährst du in der Folge!