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Ejercicios que debes evitar en tu rutina
Algunos ejercicios hacen más mal que bien. Te cuento la lista de los peores, así como las alternativas más efectivas y sin riesgos que puedes probar en su lugar.
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By Iván Llamazares
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Algunos ejercicios hacen más mal que bien. Te cuento la lista de los peores, así como las alternativas más efectivas y sin riesgos que puedes probar en su lugar.
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